WzT

Początkujący

Napisanych postów: 578 Przeczytanych: 8372 Szacuny: 5

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-02 16:30:06 Data rejestracji: 2008-06-23 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening w domu - porady	Trening dla początkujących	6	2023-02-01 10:07:54
Problem z kolanami	Trening dla początkujących	5	2022-11-06 11:15:16
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	14	2020-02-03 18:29:44
Co zamiast oliwy?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2020-02-19 19:30:47
Powrót na siłownie po kontuzji kręgosłupa	Trening dla początkujących	5	2019-06-22 23:12:36
Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-04-02 20:05:24
Cynk	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-11-20 10:56:39
Boks	Trening dla początkujących	6	2011-07-29 10:01:46
Carbo	Odżywki i suplementy	10	2011-07-07 15:39:48
Przesyłka	Pytania do obsługi sklepu	3	2011-06-25 11:59:14
Gainer	Odżywki i suplementy	3	2011-06-11 16:29:11
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-04-25 10:57:25
Śniadanie	Odżywki i suplementy	10	2011-04-24 08:19:55
Glukoza	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-03-15 16:19:26
Efektywność	Trening dla początkujących	8	2010-10-29 19:30:34
Trening siłowy do oceny	Trening dla początkujących	1	2009-12-05 23:13:59
FBW	Trening dla początkujących	5	2009-08-15 19:34:46
Skrócone FBW	Trening dla początkujących	2	2009-07-27 22:31:48
Twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-06-06 14:17:35
BTW	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-31 21:40:14
FBW.	Trening dla początkujących	8	2009-05-17 15:42:21
Białko w śniadaniu	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-05-10 17:39:41
Pytanie.	Trening dla początkujących	2	2009-05-13 19:28:58
Rozkład BTW	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-05-08 16:47:30
Zmiana ćwiczenia	Trening dla początkujących	5	2009-05-07 14:45:57
Po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-05-03 12:23:24
Skrócone FBW	Trening dla początkujących	15	2009-04-25 21:12:26
Jajecznica	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-04-14 20:08:58
FBW	Trening dla początkujących	5	2009-03-29 21:10:21
Czy moja dieta jest dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-03-27 20:55:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z kolanami	Trening dla początkujących	2022-11-06 16:21:01
Co zamiast oliwy?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-20 19:22:07
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-20 19:16:30
Co zamiast oliwy?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-19 20:53:38
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 16:17:31
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 12:06:47
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 11:47:02
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 10:48:54
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 10:44:41
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-04 10:04:25
Początek po kilku latach + plecy, rada fizjoterapeutki	Trening dla początkujących	2020-02-03 21:39:29
Powrót na siłownie po kontuzji kręgosłupa	Trening dla początkujących	2019-06-23 11:21:08
Powrót na siłownie po kontuzji kręgosłupa	Trening dla początkujących	2019-06-23 08:45:54
Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-03 17:22:25
Cynk	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-20 19:59:37
Boks	Trening dla początkujących	2011-07-29 17:01:10
Boks	Trening dla początkujących	2011-07-29 13:45:49
Carbo	Odżywki i suplementy	2011-07-07 16:26:36
Carbo	Odżywki i suplementy	2011-07-07 16:20:09
Carbo	Odżywki i suplementy	2011-07-07 15:57:37
Gainer	Odżywki i suplementy	2011-06-11 18:07:30
Śniadanie	Odżywki i suplementy	2011-04-24 11:53:01
Śniadanie	Odżywki i suplementy	2011-04-24 09:54:49
Śniadanie	Odżywki i suplementy	2011-04-24 08:54:11
Efektywność	Trening dla początkujących	2010-10-30 18:49:31
Efektywność	Trening dla początkujących	2010-10-30 10:17:50
Efektywność	Trening dla początkujących	2010-10-30 07:57:45
Efektywność	Trening dla początkujących	2010-10-29 20:26:11
Skrócone FBW	Trening dla początkujących	2009-07-28 00:00:40
Twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-06 14:30:55

WzT

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?