Czego potrzebujemy:

Jak wykonać:

Wszystkie składniki umieszczamy w misce i wyrabiamy ręką. Im dłużej tym lepiej - im cieplejsze masło - tym bardziej elastyczna masa.

Formujemy kulki wielkości dużego orzecha włoskiego i spłaszczamy. Układamy na papierze do pieczenia. Jeśli macie stemple do ciastek można ich użyć - ja skorzystałam z nakrętki od wody ;) Ciacha pieczemy 15 minut w 180 stopniach.

Gotowe! Dużo energii w małej objętości.

Wartości odżywcze:

Otrzymujemy 8 ciastek.

Każde z nich to 163 kcal.

Białko 6,2 g, Tłuszcze 9,4 g, Węglowodany 11.3 g.

Smacznego!

Jeśli nie zjecie ich od razu, przechowujcie w zamkniętym pudełku.