SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1196
Witam,
Na opakowaniu monohyndratu kretyny Olimpa 1250 Mega Caps napisana jest dzienna dawnka 4 tabletki kreatyny. Daje to w sumie 5 gram kreatyny dziennie. Czy ta dawka nie jest za mała? Bo słyszełem że powinno sie przyjmowac 8-10 gram kreatyny dziennie.
Pozdrawiam

Pozdrawiam... Kondzio07

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 525 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13649
Za mala....bierz rano na pusty zoladek 4tabsy( 5g) i po treningu 5g
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3512
Dokładnie 6-10 Tabsów rozłoz na dzień Np. Tak jak kolega napisał
1

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suple na wycinke

Następny temat

MASSACRA CZY CP ?

NutLove