pomoc

[...] zaistnienia jakichkolwiek problemów na widowni · przerwania lub nieprzerwania gry w celu usunięcia kontuzjowanego zawodnika z pola gry dla udzielenia mu pomocy medycznej · prośby lub nakazy usunięcia z pola gry kontuzjowanego zawodnika w celu udzielenia mu pomocy medycznej · pozwolenia lub [...]

[...] zachowania, sędzia uwolni od obowiązków sędziego asystenta i sporządzi raport do właściwych władz. Postanowienia PZPN 1. Wyznaczeni sędziowie asystenci są pomocnikami sędziego i mają obowiązek aktywnego współdziałania z sędzią w prawidłowym prowadzeniu zawodów. 2. Sędziowie asystenci nie są uprawnieni do wydawania werdyktów. [...]

[...] Pomaga w administracyjnych obowiązkach przed, w trakcie i po zakończonych zawodach, w zakresie wymaganym przez sędziego. · Jest odpowiedzialny za pomoc w przeprowadzaniu wymian zawodników podczas zawodów. · Kontroluje wymianę piłek, gdzie jest to wymagane. Jeżeli piłka meczowa musi być wymieniona [...]

witam serdecznie Panowie co najbardziej moze pomoc na stawy bo czuje sie jak dziadek Troche nandrolonu lub diclofenak 1caps z rana wystarczy 75mg. nie ma wiecej jakis opcji co moze pomoc ? bo zawsze mialem klopoty ze stawami tak sao mialem operowane kolano bo na mma mi wypadlo i zerwalo wiezadlo te suple to placebo jak flexity i te inne gowna ?

witam serdecznie Panowie co najbardziej moze pomoc na stawy bo czuje sie jak dziadek Troche nandrolonu lub diclofenak 1caps z rana wystarczy 75mg. nie ma wiecej jakis opcji co moze pomoc ? bo zawsze mialem klopoty ze stawami tak sao mialem operowane kolano bo na mma mi wypadlo i zerwalo wiezadlo te suple to placebo jak flexity i te inne gowna ? [...]

Zapalenie nerek czyli co dokładnie się wydarzyło u niej, jakie wyniki badań miała..? (pytam z czystej ciekawości) ... bo w przypadku leczenia farmakologicznego nie zaleca się stosowania czegokolwiek innego. W przypadku jakiś dysfunkcji nerek nawet ziółka mogą więcej zaszkodzić niż pomóc, tak samo leki OTC itp... Także chyba lepiej zostaw to temu [...]

A więc sekty to poważne zagrożenie dla ludzi, którzy niczego się nie spodziewają, ufają bezgranicznie guru, aż do momentu, gdy to zaufanie zaczyna obracać się przeciwko nim samym. Jeśli ktoś potrzebuje pomocy to chyba tu można znaleźć coś co może się przydać: http://www.effatha.org.pl/pomoc/pomoc.htm

[...] do tego jakis monohydrat ? czy moze bialko ? a moze zwykła kreatyne ? na koniec dodam ze nie zalezy mi na nie wiem jakiej masie waze 75-76 kilo max bym chcial dojechac do 80 ale chyba wolalbym to zrobic powoli i zeby ten kilogram ktory wszedl juz mi zostal w miesniach a nie jak przy tej tzw. "pompie" po nitrobolonie proszę o pomoc ;]

[...] i puszcza. Zaczeło sie to z powrotem w grudniu i czasem bardzo sporadycznie sie odzywa, daltego też chce wrócić do siłowni. Możesz mi pomóc ukierunkowac mój trening mając tylko do dyspozycji sztange ( z obciążeniem 90 kg), hantle (zmienne obciązenie), modlitewnik , swiss ball'a i drążek w futrynie. Bardzo liczę na jakąś radę lub pomoc. Pozdrawiam

solaros sorki ze ci zasmiecam temat (u ciebie jest duzy ruch wiec i najwieksze szanse na pomoc) ale pad mi komp i potracilem wszystko co w nim mialem , musialem miec wszystko od nowa wgrywane, mial by ktos podeslac mi dzienniek posilkow bo z tej strony vitalmaxa jak sciagam to cos wyskakuje ze niepelna wersja mam wgranego microsofft 2007 a niemoge [...]

[...] a tutaj mysle ze uzupelnienie dot. wrazliwosci insulinowej: http://www.sfd.pl/Lepsza_wrażliwość_insulinowa_%26_lepszy_metabolizm_glukozy_%26gt%3B_pomoc_suplementów_SWANSON-t740998.html jesli ktos lubi jeszcze dalje brnac w temat to polecam temat o insulinie: [...]

czesc Solaros. jestes jednym z lepszych specjalistow tutaj od low carb, wiec sadze, ze jakos mi bedziesz w stanie pomoc. ogolnie uwielbiam jesc w stylu <100g wegli dziennie, bardzo dobrze sie czuje, fat spada, daje rade robic progres silowy i spelniac zalozenia treningowe. jednak jest jeden problem - mam problemy z wypróżnianiem sie. o ile sikam [...]

****a ma to tez swoje minusy...od razu 5000tysiecy wiadomosci na gg....mzoesz mi pomoc,mozesz mi pomoc

[...] jesli ktos faktycznie nie trawi to zarowno i wpc,mieszank - konczca na mleku skonczy sie problemami trawiennymi. Wiec alno eliminacja albo lakataza. Jelsi ktos wie ze dobrze toleruje laktoze - aq nie pil z racji tego ze mleko jest bee - to teraz wiec ze ta szklanka/czy dwie - moze mu pomoc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-24 14:41:37

[...] 3,5g fatu w 100ml mleka czy 7g fatu w 200ml mleka zyebalo caly trud jaki wlozylismy w trening (nie wpominajac nawet o mleku low fat!) ba nie tyle ze nie zyebie to moze nam pomoc! I teraz najwazniejsze: Nie wiem ile siedzisz na forum,nie wiem ile czytasz wypowiedzi doradcow - ja moge napisac o sobie ze czytam duzo i tak samo duzo czytam o tym ze [...]

[...] dziennie - musze jakos ta iosc mleka podzielic. Wypijam na porcje skromne ilosci - ale takie ilosci jakie pozwalaja mi wypic tego shake'a z przyjemnoscia. ...a co do problemow to pomoc moga - ale nie musze jakies enzymki -> mozesz sprobowac laktaze,czy jakies enzymki typu bromelina Albo probiotyki! Jesli masz to lykaj z porcja bialka!

[...] sztangi wąsko w leżeniu na poziomej ławce(łokcie prowadzone blisko tułowia)-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). to mam cwiczyc 3 razy w tygodbniu? przez dwa weekendy?do kazdego cwiczenia po 3 serie po 13 powtorzen? bo ja juz nie wiem troche sie zamotałem!!! z gory dzieki za pomoc jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Kumam dzięki za pomoc. Aha a czy dieta też jest modyfikowana co 2-3 tyg jak to ma miejsce z treningiem czy ciągle jemy to samo ??? Co sie gapisz ....

Grochu a może spowodowane to jest nie najlepszą techniką ćwiczeń poszcz. partii albo po prostu musisz trochę dodać obciążenia więcej. Nie może nie pomóc :) Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Witam! Zamierzam teraz popracować nad masą i siłą, ale " niestety " tu jest ponad 100 stron wypowiedzi!!!! Czy mógłby mi ktoś przesłać te wszystkie plany na maila, albo podać nr. stron? Chętnym dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Roni_IFK w dniu 2004-08-24 17:04:33