SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] i zyje przygotowaniami i rodziną, wówczas nie mając klientów, nie mam kasy i ciągne z oszczędności a nie o to chodzi. Więc zawody jak będą okoliczności, pojawi się jakaś pomoc, to wtedy moze tak, ewentualnie jakies luźniejsze typu Siedlce czy coś w ten deseń. W każdym razie nic nie planuje. Jesli się uda fajnie, ale nie mam parcia ;-) No [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2014 7:08:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaj, czy NAC albo glutation może pomóc na trądzik ? Jak tak to skąd brać, Now Foods będzie ok?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2014 12:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Creative - kurde dziwnie to wygląda, sut jak gino, ale tłuszcz/lekka opuchlizna do okoła cyca podchodzi pod lipo. Prolaktyne, tarczyce, estro bym zbadał. Testa pewnie sam zadbałes o podbicie %-) potem ewentualnie do specjalisty. Bromokryptyna czy kabergolina może pomóc jeśli to od prolaktyny. Nie wiem czy z innego nicku nie pisaleś na czarnym. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2014 4:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dużym ciężarze, może zapobiec w jakimś stopniu kontuzji. Pasków też używam, bandażów też. Co innego jak ktoś jest strongmenem lub uprawia sporty gdzie siła chwytu czy mięsni pomocniczych jest istotna. Jeśli nie użyje pasków to użyje mniejszego ciężaru przy treningu pleców, ba nawet zrobie to mniej dokładnie bo część uwagi będzie skupiona na [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2015 10:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • no taka kolej rzeczy %-) Ale dzięki za pomoc ;-) troche sie uspokoiłem ;-D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2015 11:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Czy może w trakcie? Uważasz że można by np. przed treningiem 10g BCAA, a po treningu WPC + węgle proste, czy zbędne jest po treningu picie szejka, skoro w przeciągu 30min będziemy jesć posiłek. Wiem w sumie że jest to zbędna odżywka, ale jeżeli w jakimś tam stopniu jest w stanie pomoc, przy odpowiedniej diecie to czemu by nie spróbować.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2015 10:55:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Laminox może masz jakąś nietolerancję pokarmową, albo nadmiar białka. Jak by co to chciałem pomóc.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 9:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak nie wiecie kogo poprosić o pomoc i z czyich rad skorzystać to ten post ( porównanie omletów :)) ) powinien sporo rozjaśnić. Wiedziałem na kim się wzorować ;-) No ale tak, ww zalewają, owoce zalewają i w ogóle trzeba się głodzić żeby forme trzymać %-) Jakieś 3/4 miechy różnicy. 2000-2500kcal ------------> 4000-4500kcal 200-250g ww [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2015 8:34:56 PM Liczba szacunów: 0
  • rk - Nie będe tutaj roznosił dziwnych opowieści. WIem tylko tyle ile dowiedziałem się jak jeden chłopak sie zgłosił po pomoc. Mało kcal, 2godz cardio i rekordy siłowe bite na treningach. Wiesz jak jest :-P Głuchy to fakt, słyszałem już dawno opowieść o 8tys kcal, paradoksalnie na masie je znacznie mniej. Bo te 8tys kcal było w momencie kiedy był u [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 12:17:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] szkodliwe dorzucając spalacze zamiast przyciąć diete i dodać wysiłku ? dziękuje Teścia się obniża bo trzyma wodę. Palenie mięcha to dieta, trening, środki do delikatna pomoc. Mocniejsze środki daje się na redu bo większa obawa o katabolizm spowodowany niską kalorycznością i też chodzi o polepszenie jakości mięcha. Na redukcji chodzi o jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 3:22:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] szkodliwe dorzucając spalacze zamiast przyciąć diete i dodać wysiłku ? dziękuje Teścia się obniża bo trzyma wodę. Palenie mięcha to dieta, trening, środki do delikatna pomoc. Mocniejsze środki daje się na redu bo większa obawa o katabolizm spowodowany niską kalorycznością i też chodzi o polepszenie jakości mięcha. Na redukcji chodzi o jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 3:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tak więc nadal będzie można czytac moje wypociny :-P Z tego miejsca chce też podziękować całej firmie i team'owi UNS Supplements za ten cały czas spędzony razem i za wszelką pomoc jaką otrzymałem. Otwarcie mówie że szczerze mam bardzo dobre zdanieo produktach marki UNS Supplements i nie zamierzam nigdy krytykować tych produktów. Wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2015 1:47:55 PM Liczba szacunów: 0
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i policji oraz ludności cywilnej. W tym miejscu na scenę należy wprowadzić członków rodziny Gracie. Gastao Gracie, brazylijski polityk, a z pochodzenia Szkot, okazał swą pomoc Maedzie. Wdzięczny Japończyk zaczął wkrótce nauczać sztuki walki jednego z jego synów, dziewiętnastoletniego wówczas Carlosa (1901-1994). Nim jednak przejdziemy do [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 3/14/2003 3:34:27 AM Liczba szacunów: 0
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    [...] doradca techniczny do scen walki oraz stał się osobistym trenerem Mela Gibsona. Efektem tej współpracy jest m.in. końcowa scena tego filmu, gdy Gibson dusi Gary Bussey'a za pomocą duszenia trójkątnego. Prężnie rozwijała się również szkoła Roriona. Liczba jej uczniów na tyle wzrosła, iż Rorion zwrócił się z prośbą o pomoc do jednego ze swoich [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 3/16/2003 10:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jak brać najlepiej?? 2003-08-11 16:13:10 Suplementacja jak zacząć z kreatyną!!! 2003-08-11 12:36:22 Suplementacja Kreatyna 2003-08-11 09:57:45 Suplementacja Prosze o pomoc... Glod nie wyrzucaj tego!!! 2003-08-10 15:51:40 Suplementacja Glukoza czy dekstroza do kreatyny 2003-08-10 15:09:50 Suplementacja Zestawik do mietka 2003-08-10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 14g oliwa, warzywa 4. 130g ryż parboiled,200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 130g ryż parboiled,200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 35g orzechy włoskie Za pomoc w diecie chciał bym podziękować, koledze s.m.p.a.. Ogólnie podsumowując test uważam go za udany reszta oceny należy do was, dziękuję wszystkim dobrym ludkom za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2010 9:35:16 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Klata + Plecy 1.Wyprosty na ławce ( na końcu treningu wpadło 10kg x 12 15kg x 12 ]20kg x 15 +dropset 10kg x 8 0kg x 4 2.Podciąganie na drążku 5kg x 6 10kg x 6 + kilka pomoc 10kg x 5 + kilka pomoc +regres 5kg x 5 3.Wyciskanie hantli na skosie górnym 22kg x 8 26kg x 8 30kg x 8 33kg x 8 37kg x 5 +kilka z pomocą +regres 18kg x max 15kg x [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2012 10:55:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mała aktualizacja co tam u mnie. jakaś fotka z przed miesiąca "próby vacuum pose" /SFD/Images/2016/7/16/806f1dc24abb4ec7a37d80ad95fbc649.jpg wyniki badań - po kolei: pierwsze są bez niczego drugie po kuracji witaminą b6 która miała mi pomóc obniżyć prolke (jak widać 0 efektów) trzecie po 1,5 miesiąca na euthyroxie, niepokalanku, witaminie b6 i [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14611 Data: 7/16/2016 12:04:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mała aktualizacja co tam u mnie. jakaś fotka z przed miesiąca "próby vacuum pose" /SFD/Images/2016/7/16/2218100e3ab04dd8bac0fe31cd70d8d9.jpg wyniki badań - po kolei: /SFD/Images/2016/7/16/a695baebf823491ba2e8633ae84b214b.jpg pierwsze są bez niczego drugie po kuracji witaminą b6 która miała mi pomóc obniżyć prolke (jak widać 0 efektów) trzecie po [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14611 Data: 7/16/2016 12:06:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz o nic prosic. Za duzo glupot narobilam w zyciu i wlasnie zmagam sie ze zwalczaniem skutkow kolejnej. Watpie, czy ktos mi w ogole uwierzy. Chcialabym bardzo liczyc na pomoc Obli, ale wiem, ze juz do mnie zaufania nie ma. zreszta, nie dziwne... po prostu zrobilam sobie teraz wielka krzywde i tylko Wy mozecie mi jeszcze jakos pomoc. otoz, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15308 Data: 2/6/2010 11:56:54 PM Liczba szacunów: 0