SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [DT] Karolala - redukcja. PCOS i Insulinooporność

    Post
    Ladies SFD

    dopiero trafiłam tutaj DZIEŃ 27Insulinooporność ocenił na niewielką i w ogóle stwierdził że do cukrzycy to mi jeszcze daleko i nie muszę wprowadzać aż tak poważnych restrykcji jak to ujął pan ginekolog. Ja osobiście nie mam już pojęcia co o tym myśleć. ale depcze Ci po piętach, nie lekceważ tego .....Jeżeli ktokolwiek to czyta i ma jakieś pomysły [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16249 Data: 11/22/2014 8:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    A u mnie to działa tak jak u Marcina :-) oczywiście na inna skale, ale jest dokładnie tak samo :-) wczoraj np to żona była pacemakerem i ciągnęła mnie za soba :-) fakt, faktem jest to nieoceniona pomoc ale tez zródło wzajemnej mobilizacji :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2014 10:50:31 AM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - mamy czas :) Odrabiam zaleglosci, bo az wstyd. Po pierwsze, serdecznie dziekuje sponsorowi dzialu - Hi-Tec oraz SFD.pl - za prezenty. Wszystko odebralem w Polsce, Wasza pomoc wiele dla mnie znaczy, zaoszczedzone na suplementach pieniazki wykorzystalem na zakup niezbednych akcesoriow. Serdeczne, bardzo szczere - DZIEKUJE ! [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2014 7:34:26 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Spokojnie, nie ma co sie denerwowac :) Poprosilem Mastiego o pomoc w odpowiednim doborze treningu tak, by wyszlo na moje - wazyc mniej, miec mniejsza objetosc miesni - a nie stracic zbyt wiele sily. Jak zwykle u mnie wiele oczekiwan na raz ;) Miedzyczasie, rozpoczynam rozruch. 5 dni lenistwa za mna, czas popracowac, na razie lekko. Dzis [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2014 5:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Przecież sterydy stosuje się u ludzi, którzy cierpią na zanik mięśni. Czyli nie tylko regeneracja lecz pomoc w rozwoju muskulatury. Tak to prawda, ale jest to powiazane z treningiem/rehabilitacja. Nie jest on jednak tak ciezki jak u "rekreacyjnych" użytwkowników.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2015 10:07:20 AM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Czyli nie tylko regeneracja lecz pomoc w rozwoju muskulatury. Mięśnie ćwiczy się na siłowni, ale rosną w łóżku :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2015 10:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Xzaar... wielkie gratulacje. Również w Twoim dzienniku chciałbym Ci bardzo, bardzo podziękować za pomoc w trakcie ostatnich dni. Mega Szacunek!

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2015 6:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolejne dwie :) ----------- Tytuł przelewu 'ZAKLAD Z TROKPOLEM - DLA BRUNA' Rachunek nadawcy EKONTO 27 1140 2004 0000 3502 3759 5700 Nadawca BARTOSZ... Adres nadawcy UL.PUŁASKIEGO ... Miejscowość nadawcy 50-443 WROCŁAW Rodzaj operacji PRZELEW ZEWNĘTRZNY WYCHODZĄCY Nazwa odbiorcy POMOC DLA BRUNA Rachunek odbiorcy 83 1050 1764 1000 0092 0158 [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2015 7:30:35 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dziennie. Dwie soboty pracujace w miesiacu. Wyjazdy do domu co miesiac na 3-5 dni w zaleznosci od wystepowania "dlugich weekendow". Dodatkowo dla obywateli RP zapewniam pomoc ksiegowa w odzyskaniu 80-90% podatku, co w efekcie na tym stanowisku daje 2 do 3 tysiecy euro, taka trzynasta pensja co rok w okolicy kwietnia. Przerwa swiateczna na [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2015 7:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze im szerzej w zaleznosci od mobilnosci sie zlapie, tym stabilniej i to ma sens. Niestety mimo wielu zalet klubow w ktorych trenuje nie ma nikogo, kto na zywo by mi mogl pomoc, kadra silowni jest na zalosnym poziomie, plakac sie chce od samego ogladania jak "ucza" ludzi cwiczen. Widac ze w przeciwienstwie do instruktorow zajec celowych - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 10:48:18 AM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przełożenie nad woda brzydkie. Czyli niechlujny styl piankowy. Dzisiaj zrobilem tak 10x100m i tempa byly gorsze o srednio 7-9 sekund niz bez tych udziwnien ale jak ma mi to pomoc to proboje. Z boku pewnie wyglada to nie fajnie ale trudno. Warunek jest tylko jeden takie zadania trzeba robic rzadko zeby nie gubic techniki prawidlowej. Srednio [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2016 11:12:04 AM Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    następnego dnia kostki / stopy są jakieś ... dziwne przy zmianie dyscypliny;) Zdjęcie płetw ze stóp powinno pomóc. ;-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 5:39:50 PM Liczba szacunów: 1
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stara w wypisce jest błąd bo wpisałeś 50/4x6 a nie 50/3x6 Ogólnie spoko. Dziadi te prostowania mają pomóc w prowadzeniu kolan na zewnątrz. Oczywiście nie atakują one "prawdziwych" odwodzicieli(tj cześci tyłka) tylko czwórkę pod pewnym kątem. Aha Kasia gdyby zaczęła Cię boleć górna część stopy w miejscu gdzie napierasz o maszynę to daj [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2010 4:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzysiek ogólnie to 3powtórzenie przy wąskim to już było naprawdę wymuszone tak,żeby nie rolować albo nie prosić o pomoc Jeśli chodzi chodzi w ogóle o wyciskanie to z odrywaniem tyłka raczej nie mam problemu bardziej jak już to oderwę łopatkę,jeśli jest już naprawdę ciężko i tak jakoś wykręca mnie na boki Co do ławki to chciałabym robić większy [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 8:49:54 AM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nózki długie troche przeszkadzają ci przy tych siadach jak dla mnie troche za szybko schodzisz i na dole czasem te odbicie zamiast pomóc przeszkadza bo zakopujesz się tamjednak zbyt duzo siły idzie w te odbicie z samej góry i pochyla cię przy wstawianiu PS:robisz jak ja ;p kiedyś /i po częsci nadal błedy robie na górze zwolnij a jak nogi będą do [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2010 10:00:25 PM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdziwy dżentelmen ruszył na pomoc kobiecie a ta go zyebała

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2010 11:53:59 PM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening.a jeśli o mnie chodzi,to domyślam się,że w Kościanie lekko nie jest,ale chcę tam jeździć chociaż raz w tygodniu,żeby ktoś mnie poustawiał i w ogóle,bo myślę,że marne wyniki biorą się pewnie też w dużej mierze z marnej techniki...Jedyne miejsce gdzie mogę znaleźć pomoc to Kobra.no ale nie użalam się i nie spamuję już w Waszym dzienniku:)

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2010 9:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku Twoich rad. Ten sezon także mam zamiar polecieć na tym treningu który mi zasugerowałeś i na tej suplementacji o której rozmawialiśmy. Wszystko to jest dla mnie ważne i pomocne,za co Ci raz jeszcze dziękuję. A do Kobry chcę jeździć głównie z myślą o nauce poprawnej techniki i o tym,żeby dać sobie szanse.niestety to tez będą wizyty pewnie raz [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2010 11:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej,a do tego trochę mi brakuje:).Mimo to,mam nadzieję,że przynajmniej na tegorocznych AMP będę mógł zamienić z Tobą chociaż z dwa zdania na żywo:).A jeśli chodzi o Twoją pomoc, to jestem pewny,że skorzystam nie raz i nie dwa. Podejrzewam,że jak tylko zajrzysz do tego mojego przyszłego dziennika,to będziesz mógł mi udzielić mnóóóóstwo [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2010 11:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Witam. Ktoś może się wypowiedzieć na temat Oxy Phenom 10mg? Jeśli lipa to jaka oxa godna polecenia aktualnie? Z góry dzięki za pomoc Aktualnie bore ta i jest bajka. https://www.sfd.pl/Bioniche_Pharma_new_design_HGH%2C_1ml%2Fvial%2C_120tab%2Fpack__temat_zbiorczy_-t1130842-s3.html#post-18581885

    Odpowiedzi: 9732 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2019 12:03:25 AM Liczba szacunów: 3