SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Proszę o pomoc. Trening masa/rzeźba i nie tylko,

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu jest mój temat o diecie. Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 11/9/2010 10:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • "fachowa"pomoc,niosą go jak worek ziemniaków... Gdyby Dillet umiał pozować i przypiąć mięśnie jak trzeba myślę, że by namieszał w ówczesnej top 3

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2014 11:08:11 AM Liczba szacunów: 0
  • przede wszystkim znajdź dobrego fizjoterapeutę, on powinien zlokalizować przyczynę bólu i pomóc go uśmierzyć. głowa do góry ale musisz znowu uzbroić się w cierpliwość :) napisz skąd jesteś i podaj swój email - może ktoś podsunie Ci jakiegoś sprawdzonego fachowca. niestety nastaw się na wydatki - nie sądzę, że skończy się na dwóch trzech czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2009 10:24:29 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] :-) Talia i pępek, to kwestia tygodnia dwóch i czystej miski - poleci od razu. Biodra - myślę, że dodając aero tu zacznie lecieć :-) Oczywiście wszelkie sugestie, rady i pomoc mile widziane };-) }:-( Zgłosiłam się do konkursu i mam nadzieję, że przez te 4 tygodnie (do startu konkursu) pokaże, że zasługuję na wybór i prowadzenie :-)) Przez te [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2014 2:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Franii - ja też od dawna kibicuje i podglądam :-) Teraz mam nadzieję na pomoc, jako świeżaka od bardziej doświadczonej koleżanki };-) Katka07 - zapraszam :-) fast/ryga - jestem mile zaskoczona, że aż tak długo mnie podglądasz :-) Powiem Wam szczerze, że nie spodziewałam się, że dla tylu z Was jestem motywacją :-) bardzo, to miłe. Od dziś [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2014 9:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • bede czekac:) dzieki za pomoc:) co do Viki do wyglada fenomenalnie!!! a o dziewczynach oczywiscie poczytam:) dzieki:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 9/4/2013 2:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • WladcaVoX/ Dziennik/ Masiora

    Post
    Trening dla początkujących

    co do Traktor71 to naprawde facet sie zna :) i bardzo duzo potrafi pomóc , pokazac ;)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 9/29/2011 6:54:16 PM Liczba szacunów: 0
  • WladcaVoX/ Dziennik/ Masiora

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, Liszka, Vixen, Fulgore, Ties, Arnold po Sogaczu bo daliście mi motywację w przerzuceniu się na FBW i potrzebną pomoc. Czekam chłopaki co napiszecie o tym planie.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 9/29/2011 10:16:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    [...] Skolioza odcinka lędźwiowego kręgosłupa grzbietem skierowana w stronę lewą. Przepuklina międzykręgowa na poziomie L-4 i L-5 (3 mm). Ruchomość ograniczona dolegliwościami bólowymi. Bolesność palpacyjna w rzucie wyrostków kolczystych L2, L3. O skoliozie pojęcia zielonego nie miałam No cóż... Bardzo chciałam wam podziękować za pomoc dziewczyny.

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 16792 Data: 4/11/2011 8:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra ja zmykam na siłownię, dzięki za pomoc, jutro bądź jeszcze dziś się odezwę. W sprawię planu i jego udoskonalenia. Z tym (plecy) co ja podałem (wychodzi, że będzie 19 serii chyba, że zrobię 5 na mc, to 20) A tym co ty 17 więc jakiejś dużej różnicy nie ma (takiej wyraźnej)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 3/17/2011 4:21:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ponieważ tamtejszy wilgotny klimat neutralizował proch), ani od koni, które w dżungli nie odgrywały większej roli. Wspomniane triumfy dokonały się przede wszystkim dzięki pomocy tubylców uciskanych przez Inków i Azteków. Dlatego w wielu miejscach Hiszpanie witani byli nie jako najeźdźcy, lecz oswobodziciele. Może teraz oświeceni historycy [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2017 10:50:55 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] ja to widzę tak ograniczony dostęp ( broń o odpowiednich parametrach przeznaczona do ochrony osobistej i miru domowego ) przeszkolenie ( użycie obsługa bhp pierwsza pomoc prawo użycia ) możliwość użycia ( ta nasza kochana granica obrony koniecznej ) nowe prawo zupełnie , jest konieczne jasne i sztywne przepisy dla wszystkich ( brak [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2017 7:05:08 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] nienawiść do islamu. Wtedy cały świat pozaislamowski zwróci się przeciw islamowi. Wówczas Ci, którzy wyznają islam a są pokojowo nastawieni i tak nie zostaną odróżnieni od reszty i będą wobec niech wrogie zamiary, wtedy oni zwrócą się o pomoc do zradykalizowanych. I cała radykalizacja drastycznie się poprawi, upłynni. To jest robione celowo.

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2017 10:04:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] przeciw islamowi. Wówczas Ci, którzy wyznają islam a są pokojowo nastawieni i tak nie zostaną odróżnieni od reszty i będą wobec niech wrogie zamiary, wtedy oni zwrócą się o pomoc do zradykalizowanych. I cała radykalizacja drastycznie się poprawi, upłynni. To jest robione celowo. Każdy z was imo ma trochę racji... Religia jest narzędziem do [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2017 3:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek098 Pisze o krzywdach wyrzadzanych tym ludziom przez lata Napisałeś że ci którzy wyznają Islam a są pokojowo nastawieni zwrócą się o pomoc do radykalow, to ja ci powiem ze się nie zwrócą bo oni także są dla nich wrogami Dremor pokaż mi proszę statystyki zamachów dokonanych przez wojska koalicji, powiedz ilu ludzi tam ucierpiało, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2017 10:42:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Gość chce reformy Islamu, ale u podstawy zawsze będzie Koran, czyli pedofil Mahomet, nawoływanie do zabijania niewiernych i gorsze traktowanie kobiet. Reforma Islamu jest nieosiągalna, bo Koran zawsze będzie stanowił jego podstawę. Gość chce dobrze, wielu ludzi mogłoby być z Bliskiego Wschodu normalnymi, gdyby nie Islam (jak choćby Syryjscy [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2017 9:40:19 PM Liczba szacunów: 0
  • A Ty SzK rozumiem, że chętnie przyjmiesz 5 byczków arabusów do swojego domu i będziesz karmił? A gdzie ja powiedziałem, że jestem za przyjmowaniem IMIGRANTÓW? Wcześniej pisałem, że to idiotyczny pomysł w takiej postaci jak to teraz wygląda. Oczywiście, jeśli miałbym pomóc UCHODŹCOM np. ludziom z Syrii to spoko. Ale jak oni coś odwalą to bye bye [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2017 5:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dalej, strzelać czy nie strzelać? Otóż, nie możemy z góry skazywać ludzi na rozstrzelanie. Jak nie mają dokumentów, no to cóż, do widzenia. Jak zaczną coś odp*****lać na granicy, no to kuleczka w łeb. Oczywiście, jeśli przyjeżdżasz z kraju nieobjętego wojną, czy prześladowaniami, nie jesteś przyjęty. Czy przyjąłbym pięciu 20 letnich byczków? Nie. [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2017 9:27:55 PM Liczba szacunów: 2
  • Dalej, strzelać czy nie strzelać? Otóż, nie możemy z góry skazywać ludzi na rozstrzelanie. Jak nie mają dokumentów, no to cóż, do widzenia. Jak zaczną coś odp*****lać na granicy, no to kuleczka w łeb. Oczywiście, jeśli przyjeżdżasz z kraju nieobjętego wojną, czy prześladowaniami, nie jesteś przyjęty. Czy przyjąłbym pięciu 20 letnich byczków? Nie. [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2017 9:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sprawy SĄ BARDZO czarno-białe, a do takich należy ideologia nakazująca zwalczanie i podporządkowywanie nas , niewiernych, islamistom. Podporządkowywanie ekonomiczne, przy pomocy PIENIĄDZA, to jeśli tego jeszcze nie wiesz - jedna z metod prowadzenia dżihadu. To, z czego się cieszysz, to pułapka. Wstawiałam linki nie dla bane'a, ale w nadziei [...]

    Odpowiedzi: 2661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2017 2:16:53 PM Liczba szacunów: 1