SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] cały rok zeby zrobic jakis postep i gdy mi sie udało to nagle straciłem wszystko w 3 dni przez co bardzo spadła mi motywacja i wogóle załamałem sie psychicznie. w kazdym razie jeszcze raz dziekuje za pomoc. gdyby ktos miał moze jeszcze jakas fachowa dorade dla mnie co zrobic prosze pisac, ja bede sprawdzał na biezaco wase opinie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 6/19/2012 2:55:10 PM Liczba szacunów: 0
  • lodzianin 1 miał bym do ciebie jedno pytanie poniewaz napisałes ze gdybym teraz wszedł na cykl to szybko bym nadrobił straty. co bys mi radził wziasc biorac pod uwage ze jestem swiezo po cyklu z enana mety i stanazolu a dawki były nastepujace: 1-5 meta 30mg/ed 1-10 enan 400mg/e4d, 5-11 stanazol 40mg/ed. z góry dziekuje za fachowa pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 6/19/2012 3:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nadwyszke kaloryczna i trening zmieniłem na typowo masowy) i czy po cztero tygodniowej przerwie kopnie mnie dobrze ten prop(nigdy go jeszcze nie brałem)? i co na odblok? przepraszam za intensywnosc zadawania pytan ale moj dostep do fachowej pomocy jest nieco ograniczony dletego jestem zdany na wasza pomoc. z góry dziekuje za fachowe dorady. pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 6/22/2012 12:55:33 PM Liczba szacunów: 0
  • miłe zaskoczenie za błyskawiczna odpowiedz. nigdy nie brałem hcg wiec jak bym musiał to brać i ile po ostatnim strzale wejsc na odblok? pozdrawiem i dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 6/22/2012 1:25:36 PM Liczba szacunów: 0
  • lodzianin jeden jestem ci bardzo wdzieczny za pomoc zrobie wszystko tak jak napisałes a na cykl wejde nie wczesniej jak 1 sierpnia i bede o wszystkim informował. pozdrawiem i jeszcze raz dziekuje

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 6/22/2012 1:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ergonometr wioślarski

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, jestem nowy w temaie czy możecie mi polecić gdzie można "tanio i dobrze" kupić ergonometr wioślarski? Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 7/29/2007 11:27:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny + dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kupuję nic na razie... tylko pytałem czy o to chodzi. Nie wiedziałem ,że nie można linków allegro podawać. Przepraszam i proszę o usunięcie ich, bo ja nie mogę edytować postu. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 7/3/2012 1:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze Planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za pomoc;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 1/27/2010 4:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dziekuje bardzo za pomoc , mam małe doswiadczenie w układaniu diety dlatego prosze o wyrozumiałość. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2/3/2012 1:50:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    podsyłam link: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_pilna_pomoc-t944009.html Cienko mi to wyszło ale liczę na pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 5/13/2013 9:18:56 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziennik diety uzupelnilem prosze o sprawdzenie i doradzenie mi co wyrzucic co zostawic prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 1/19/2014 3:19:45 PM Liczba szacunów: 0
  • To chyba jedyne forum gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc ... ;) bardzo Ci dziękuje za wszelkie poprawki a co myślisz o tym dodaniu tabaty w DNT ? czy może jednak zrobić wolne na cele regeneracji ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 4/6/2013 7:46:16 PM Liczba szacunów: 0
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO I EWENWTUALNE POPRAWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    2 miesiące bez planu 3 miechy fbw. Czemu dziwny ??? Dlaczego zmmniejszyłes ilosc serii?Pozatym Wszystko ok??? Dziekuje za Pomoc Zmieniony przez - Toxica w dniu 2008-07-26 16:54:09 Zmieniony przez - Toxica w dniu 2008-07-26 16:54:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 7/26/2008 4:53:16 PM Liczba szacunów: 0
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO I EWENWTUALNE POPRAWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za Pomoc. Ale wydaje mi sie ze przetrenowanie byłoby gdbybym tyrał np.4x w tyg jedną partie a tu przeciez jest kazda partia co 5 dni !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 7/27/2008 2:38:47 PM Liczba szacunów: 0
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO I EWENWTUALNE POPRAWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak myslałem. Ale Wielkie dzieki za pomoc !!! Sog4u

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 7/28/2008 10:18:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase. Split 3x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że narazie lepiej żebym sie skupił nad dokładnością innych ćwiczeń..Arros uważam ze split teraz będzie dobrym rozwiązaniem ponieważ bawiłem się w fwb prawie 3 miechy.. A po drugie split jest dla mnie wygodniejszym rozwiązaniem i przy nim zostanę.. Mógłby ktoś wkońcu ocenić mój plan ? Macie o wiele większe doświadczenie wiec czekam na pomoc..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 10/1/2010 9:51:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] no i jezdzilem tak: 60sek ostro na 7poziomie trudnosci,30sek wolniej na 4poziomie trudnosci.No wiec jakbym mial jezdzic i przez ile czasu??No i jak to dodawac te interwaly??Napisz mi troshke jasniej, bo do tej pory jezdzielem po ok 50min w miare szybkim tempem, tak ze po skonczonej sesji rowerowej caly bylem mokry.Z gory dzieki za pomoc...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 4/18/2003 10:08:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Poważny Plan FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz SOG-a Przyjacielu za Twoje wsparcie i pomoc :) No to jak będę stał w miejscu to dopiero się odezwę póki co dzięki i udanej drugiej połówki wakacji. Pzdr!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 8/1/2012 4:29:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozumiem, ze wbijać nie chcesz nic? Zrób prop+wino i obetnij kcal. Powinno pomóc w zrzuceniu zbędnego smalcu. Animal Flex wg mnie odczuwalnie działał. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-22 00:19:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 10/22/2012 12:19:23 AM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o tych rowerach do 1700 zl? ps.zastanawia mnie jedno.czy rzeczywiscie salamander w tej cenie to duza odskocznia od konkurencji? jak widzicie inne marki ? dziekuje za pomoc !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13061 Data: 4/16/2006 10:16:21 AM Liczba szacunów: 0