SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dobry to marbo ma w swojej ofercie te szyny+rozne do tego przyzady czy jaka firma, bo nie moge znalezc sok za pomoc

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2010 8:10:34 PM Liczba szacunów: 0
  • no nie dziwie sie mu moj jak przywiozl lawke i stojaki prosil mnie o pomoc

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2010 8:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemka piszę do Was z prośbą, bardzo potrzebuję głosów na Projekt T w ankiecie http://www.facebook.com/questions/381658955181116/?notif_t=question_forward_success Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 9:34:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Czy mogę liczyć na małą pomoc i głos na mnie w konkursie "pierwszy start" organizowany przez magazyn KiF? Liczę oczywiście na ostatnią gwiazdkę Głosować na dole pod wszystkimi zdjęciami: http://pierwszystart.pl/2013-i-etap/mezczyzni/marcin-piechota/ Pozdro ;-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2013 10:58:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 3-tygodniowy do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK no to chyba wszystko wiemm dzięki za pomoc, jak coś będzie niejasne to będę pytał.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 12/5/2011 9:36:10 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    eh ja myslalam ze wystarczy duzo sie ruszac zeby po prostu nie tyc a nawet chudnac.... cholera jasna:( mam ogromny kryzyz i przepraszam ze wyladowuje sie na forum ale gdzie jak nie na forum ? troche mi lepiej jak napisze co czuje... licze na pomoc

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 4/20/2009 10:12:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kadra Polski na Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byc tym bardziej dla Zienia, Zreszta powolanie dla Rogera jest bez sensu bo nie gra jakos olsniewajaco, nic do niego nie mam, ale to nie jest postac ktora by mogla nam pomoc, jest Janczyk jest Sagan, a gdzie jest Sikora?? Lepiej powolac janczyka ktory nie gra w CSKA, niz kogos kto gra reguarnie i strzela bramki ?? DZIWNE :/ Powiem tak: [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 12816 Data: 4/16/2008 9:58:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa kondycji/siły

    Post
    Ladies SFD

    dziękuje za pomoc! Jak bym czegoś nie wiedziała mogę odezwać się?;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 1/6/2014 9:33:20 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 121 - live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odepchnął go, a zaraz będzie wołał go o pomoc jak go Cain będzie tłukł ;)

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2010 6:16:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto pyta, nie bladzi.

    Post
    Doping

    ok, dzieki za fachowa pomoc. wszystko wiem, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 4/24/2013 7:55:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Kto pyta, nie bladzi.

    Post
    Doping

    Odblok moze zostac, taki: Clomid w tygodniu 15: Dni: 1 - 6 tabletek 2-11 - 2 tabletki 12-21 - 1 tabletka opcjonalnie Nolvadex podczas odblokowania 20mg codziennie. żadne takie tam __ clom stała dawka na noc po 50 mg przez 3 tyg ___ 6 tabsów to jest 300mg, bardziej ci to może zaszkodzić jak pomóc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 4/24/2013 8:13:22 AM Liczba szacunów: 0
  • hmmm glukozamina owszem nie leczy, ale teoretycznie nie zaszkodzi a moze cos tam pomoc. musze pomyslec o omega 3, moze w jakichś tabletkach czy coś najłatwiej bedzie. ja sie zastanawiam tutaj duzo nad bilansem miesniowym, bo generalnie skupialem sie na 4głowym, a dwugłowy nieco zaniedbałem, może stąd coś jest nie tak? najblizsze dni,tygodnie mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 12/21/2011 10:49:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o poprawe planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje. Sog za pomoc. Dieta jest jeszcze rozsypana w mojej głowie. Rozpisze ją jutro bo idę zaraz spać. Widzę, że panuje tutaj miła atmosfera. Pozdrawiam, na razie do jutra;).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 12/28/2011 12:03:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan SPLIT do sprawdzenia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    o no to super, dzieki za pomoc i pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 7/21/2008 8:16:39 PM Liczba szacunów: 0
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lejdi ka spokojnie, zaczynamy od ACT, Radek ma takiego malego hyzia na punkcie FBW , ale biorac pod uwage, ze to u ciebie zupelny poczatek i ze nie mozesz liczyc , poki co na pomoc "inteligentnych" prowadzacych z twojej silki, pobawisz sie na maszynach, az sie wciagniesz Popatrze co masz i ułożymy. PS Na razie koktajl bialkowy moze byc [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2/19/2009 9:03:58 AM Liczba szacunów: 0
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby Pani miała zakwasy. Byłam w szoku bo co ona głupia czy co ja nie chcę dostać ćwiczeń na zakwasy. Baba ma z deklem. Dziś obadam sprzęt do końca i przez weekend proszę o pomoc w ułożeniu czegoś - ja sobie spokojnie poczytam pooglądam i coś wymyśle no i dam do sprawdzenia, bo straciłam zaufanie i szacunek do tej Baby. Bo ja chcę schudnąć, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2/20/2009 9:03:20 AM Liczba szacunów: 0
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MĘCZYŁAM Z UKŁADANIEM PLANU?! Nie powiem wryło mnie bo dała mi skserowaną kartkę która widać że była kserem ksera i że ten cały jej wysiłek o ile w ogóle był jej dziełem był zrobiony wieki temu nie dla mnie konkretnie tylko dla każdego d****a co prosił ją o pomoc i ułożenie treningu... Ale cóż, cieszę się że miałam tyle siły by jej powiedzieć :)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 3/11/2009 7:00:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] wyraźnie w górę ... wczoraj próbując sama skomponować i zanotować co zjadłam okazuje się że nie jestem w stanie wrzucić tyle węglowodanów .. 1/3 jedynie .. dlatego zastanawiam się czy ten rozkład jest ok .. Proszę więc o pomoc ;) Zmieniony przez - puszek3200 w dniu 2015-06-21 10:29:22 Zmieniony przez - puszek3200 w dniu 2015-06-21 10:30:16

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 6/21/2015 10:24:30 AM Liczba szacunów: 0
  • poszukam .. :) dzięki za pomoc :) jestem wdzięczna :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 6/21/2015 2:07:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ale bialka nadal brak, jak dasz jogurt naturalny :-) okm ukladaj tez miski i wkkejaj, bo to juz piata strona o niczym w sumie... zobacz, jak inne lejdiski miski ukladaja. to ci powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 6/21/2015 2:57:28 PM Liczba szacunów: 0