pomoc

dobry to marbo ma w swojej ofercie te szyny+rozne do tego przyzady czy jaka firma, bo nie moge znalezc sok za pomoc

no nie dziwie sie mu moj jak przywiozl lawke i stojaki prosil mnie o pomoc

Siemka piszę do Was z prośbą, bardzo potrzebuję głosów na Projekt T w ankiecie http://www.facebook.com/questions/381658955181116/?notif_t=question_forward_success Bardzo proszę o pomoc.

Witam! Czy mogę liczyć na małą pomoc i głos na mnie w konkursie "pierwszy start" organizowany przez magazyn KiF? Liczę oczywiście na ostatnią gwiazdkę Głosować na dole pod wszystkimi zdjęciami: http://pierwszystart.pl/2013-i-etap/mezczyzni/marcin-piechota/ Pozdro ;-)

OK no to chyba wszystko wiemm dzięki za pomoc, jak coś będzie niejasne to będę pytał.

eh ja myslalam ze wystarczy duzo sie ruszac zeby po prostu nie tyc a nawet chudnac.... cholera jasna:( mam ogromny kryzyz i przepraszam ze wyladowuje sie na forum ale gdzie jak nie na forum ? troche mi lepiej jak napisze co czuje... licze na pomoc

[...] byc tym bardziej dla Zienia, Zreszta powolanie dla Rogera jest bez sensu bo nie gra jakos olsniewajaco, nic do niego nie mam, ale to nie jest postac ktora by mogla nam pomoc, jest Janczyk jest Sagan, a gdzie jest Sikora?? Lepiej powolac janczyka ktory nie gra w CSKA, niz kogos kto gra reguarnie i strzela bramki ?? DZIWNE :/ Powiem tak: [...]

dziękuje za pomoc! Jak bym czegoś nie wiedziała mogę odezwać się?;)

Odepchnął go, a zaraz będzie wołał go o pomoc jak go Cain będzie tłukł ;)

ok, dzieki za fachowa pomoc. wszystko wiem, pozdrawiam

Odblok moze zostac, taki: Clomid w tygodniu 15: Dni: 1 - 6 tabletek 2-11 - 2 tabletki 12-21 - 1 tabletka opcjonalnie Nolvadex podczas odblokowania 20mg codziennie. żadne takie tam __ clom stała dawka na noc po 50 mg przez 3 tyg ___ 6 tabsów to jest 300mg, bardziej ci to może zaszkodzić jak pomóc

hmmm glukozamina owszem nie leczy, ale teoretycznie nie zaszkodzi a moze cos tam pomoc. musze pomyslec o omega 3, moze w jakichś tabletkach czy coś najłatwiej bedzie. ja sie zastanawiam tutaj duzo nad bilansem miesniowym, bo generalnie skupialem sie na 4głowym, a dwugłowy nieco zaniedbałem, może stąd coś jest nie tak? najblizsze dni,tygodnie mam [...]

Dziękuje. Sog za pomoc. Dieta jest jeszcze rozsypana w mojej głowie. Rozpisze ją jutro bo idę zaraz spać. Widzę, że panuje tutaj miła atmosfera. Pozdrawiam, na razie do jutra;).

o no to super, dzieki za pomoc i pozdrawiam!!!

Lejdi ka spokojnie, zaczynamy od ACT, Radek ma takiego malego hyzia na punkcie FBW , ale biorac pod uwage, ze to u ciebie zupelny poczatek i ze nie mozesz liczyc , poki co na pomoc "inteligentnych" prowadzacych z twojej silki, pobawisz sie na maszynach, az sie wciagniesz Popatrze co masz i ułożymy. PS Na razie koktajl bialkowy moze byc [...]

[...] żeby Pani miała zakwasy. Byłam w szoku bo co ona głupia czy co ja nie chcę dostać ćwiczeń na zakwasy. Baba ma z deklem. Dziś obadam sprzęt do końca i przez weekend proszę o pomoc w ułożeniu czegoś - ja sobie spokojnie poczytam pooglądam i coś wymyśle no i dam do sprawdzenia, bo straciłam zaufanie i szacunek do tej Baby. Bo ja chcę schudnąć, [...]

[...] MĘCZYŁAM Z UKŁADANIEM PLANU?! Nie powiem wryło mnie bo dała mi skserowaną kartkę która widać że była kserem ksera i że ten cały jej wysiłek o ile w ogóle był jej dziełem był zrobiony wieki temu nie dla mnie konkretnie tylko dla każdego d****a co prosił ją o pomoc i ułożenie treningu... Ale cóż, cieszę się że miałam tyle siły by jej powiedzieć :)

[...] wyraźnie w górę ... wczoraj próbując sama skomponować i zanotować co zjadłam okazuje się że nie jestem w stanie wrzucić tyle węglowodanów .. 1/3 jedynie .. dlatego zastanawiam się czy ten rozkład jest ok .. Proszę więc o pomoc ;) Zmieniony przez - puszek3200 w dniu 2015-06-21 10:29:22 Zmieniony przez - puszek3200 w dniu 2015-06-21 10:30:16

poszukam .. :) dzięki za pomoc :) jestem wdzięczna :)

ale bialka nadal brak, jak dasz jogurt naturalny :-) okm ukladaj tez miski i wkkejaj, bo to juz piata strona o niczym w sumie... zobacz, jak inne lejdiski miski ukladaja. to ci powinno pomoc.