SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • jeśli celem jest podniesienie HGH to nie ma co się oszukiwać ale tu morze pomóc tylko prawdziwy czysty GH w formie injekcyjnej, ostatnio moda na ten GH;-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-07-18 20:04:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 7/18/2012 8:03:29 PM Liczba szacunów: 0
  • VPX Redline Ultra hardcore - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 10/13/2015 2:19:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Osłona żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ****a czlowieku ja chce ci pomoc wiem co to metka po prostu napisz ze chcesz oslonki na zaladek przed metka a nie czarujesz wposcie ze chcesz oslonke i co ja mam sie domyslalc na co poza tym jedyna oslonka to jest to siemie lniane i przyjmowanie metki wtrakcie posilkow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11855 Data: 3/20/2005 12:56:42 PM Liczba szacunów: 0
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy to prawda ze tak naprawde pas nie uchroni cie przed wiekszą kontuzją - czy nie uchroni to wszystko zależy od tego jak masz założony pas. Zauważ, że większość zawodników zakłada pas i ściska mega mocno (czasami kolega pomaga). Z jednej strony przy max ciężarach uchroni (zmniejszy ryzyko kontuzji) a z drugiej może pomóc pare kg więcej zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 12/15/2010 9:52:00 AM Liczba szacunów: 0
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w sprzęcie trójbojowym (kostiumy, bandaże), bo wtedy np. w przysiadzie skoro kostium pomaga w stawie biodrowym, a bandaże w stawach kolanowych to również taka nienaturalna pomoc dla równowagi jest wskazana także mięśniom stabilizującym. Oczywiście jeżeli ktoś startuje w zawodach RAW, to na zawody, czy ostatni trening sprawdzający także lepiej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 12/15/2010 5:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za pomoc . Od jutra zaczynam trening ^^ .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 12/23/2015 5:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • aeroby w dni nietreningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to weź sie za to- w przeciwnym razie twoja sylwetka bedzie dryfować ku coraz gorszym perspektywom- choćbyś dokładał i aeroby i wszelkie inne aktywniości masz tu pomoc- link do tego z czym powinienes sie zaznajomić na samym początku- oczywiście na samym zaznajomieniu nie powinno sie skonczyć; [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2/6/2010 5:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta ketogenna- ciągły głód :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo proszę o pomoc i wskazówki co zmienić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 3/6/2017 11:01:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Zatykające się ucho..!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a moze łeb sobie zmierz kolega prosił o pomoc a nie o bezsensowne pisanie jak masz tak sie wypowiadac to bij strzałe !!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 8/7/2005 2:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • rzeźba z lekką masą

    Post
    Trening dla początkujących

    bananaya naprawde bardzo mi pomogles tymi linkami :D teraz juz mniej wiecej ogarniam o co tu chodzi po przeczytaniu tamtych tematow :) dzieki wam za pomoc jeszcze poszukam o diecie do tego FBW=)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 1/7/2009 8:57:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan po poprawie: NIe byłem pewien co do powtórzeń, zmieniłem te nogi, i barki i biceps. prosze o ponowną ocenę, sog leci za pomoc :) Poniedziałek- Klata+biceps Klata: 1. Wyciskanie na ławce płaskiej - 4x 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skos +/- 4x 12,10, 8,6 3. Rozpiętki na ławce płaskiej/skos - 4x 12,10,10,10 Biceps: 1. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2/21/2010 9:11:38 AM Liczba szacunów: 0
  • cypio, deka, clen

    Post
    Doping

    wiec jak moge liczyc na czyjas pomoc???????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 5/14/2011 9:44:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Możesz spokojnie przejść na suste, co do HCG to każdy inaczej reaguje.. Osobiście jestem zwolennikiem wyższych dawek Dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2/21/2017 7:28:17 PM Liczba szacunów: 0
  • powrót na silke

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wole mu rozpisac szybko bo wiecej zamieszania jest w poprawianiu. widze ze w temacie jestes troche czasu wiec skup sie na technice cwiczen , i powolutku z ciezarem. pytaj czego nie rozumiesz?? widzisz jak na SFD preznie pomoc działa Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-07 21:01:46 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-07 21:02:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 8/7/2011 9:00:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odpowiedzi ... nawet za krytykę (tę konstruktywną oczywiście)... niestety fakt że moje pierwsze zabawy z koksem były dość sezonowe (ale to było dawno temu i nieprawda ) więc tym bardziej dzięki za pomoc bo chce wreszcie to zrobic dobrze... dietkę mam całkiem nie najgorszą więc co moge pozytywnego z pożywienia to wyciągam ... a profil uzupełniłem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 4/28/2006 3:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • PIERWSZA DIETA NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog poleciał w twoją strone dzięki za pomoc a mam pytanie co powiesz o jakiejś kreatynce ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 7/15/2008 11:58:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Split partia 2x /tydz wg Traktora - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt nie widzial takiego planu ? nie cwiczyl zeby pomoc ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 9/18/2012 7:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DT r.wolf ... Walka z smalcem

    Post
    Po 35 roku życia

    suplementy mogą być oczywiście pomocne jednak moim zdaniem carbo w trakcie treningu to utrudnianie sobie redukcji, a nie pomoc przy cardio/aerobach zwróciłbym uwagę mniej na pochylenie, prędkość itd a bardziej na tętno podczas wykonywania ćwiczeń ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 7/27/2015 6:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzięki za pomoc, już zaczynam ogarniać sprzęt u dilla ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 766 Data: 11/9/2016 3:11:05 PM Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM i PIEGI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinny troche pomoc, ale wtedy twarz tez sie mniej opali. Poza tym sa kremy rozjasniajace do twarzy, ktore minimalizuja widocznosc piegow, ale nie wiem czy jest sens uzywac ich jednoczesnie z opalaniem, skoro ich dzialanie jest odwrotne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 4/15/2004 1:56:16 AM Liczba szacunów: 0