Betaina posiada wiele ciekawych właściwości, mimo to nie wydaje się być zbyt znana wśród bywalców klubów fitness. Większość nie analizuje składu produktów, a od wielu lat betaina bywa częstym składnikiem preparatów przedtreningowych. Często zdarza się, że „niszowe” suplementy diety mogą zaskoczyć nas swoim potencjałem. Tak np. jest z [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 8/26/2020 10:43:20 AM Ocena: 0
[...] Naukowcy sportowi z Coastal Carolina University opublikowali wyniki swojego eksperymentu na łamach „International Society of Sports Nutrition”. Ale, jak betaina wpływa na hipertrofię i na pozbywanie się tkanki tłuszczowej? Cóż, na razie nie wiemy. Powodem, dla którego większość naukowców zajmujących się żywieniem i [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 8/1/2019 7:41:33 AM Ocena: 5
[...] wyekstrahowaną ją z buraków cukrowych (XIX wiek), a burak po łacinie to Beta vulgaris, tak zaczęto więc nazywać tę molekułę. Dlatego te trzy pojęcia: trimetyloglicyna, TMG, betaina funkcjonują w języku potocznym wymiennie. Gdzie występuje betaina? Betaina oczywiście występuje w pożywieniu nie tylko w burakach cukrowych, ale można znaleźć ją w [...]
[...] Okazało się też, że jeśli równolegle podawano alkohol i betainę, to wątroba była mniej stłuszczona w porównaniu do grupy, która otrzymywała sam alkohol. A co ma wspólnego betaina z przekształcaniem homocysteiny? Dwa z najważniejszych biochemicznych szlaków wątrobowych w wątrobie to te, które syntetyzują metioninę i S-adenozylometioninę (SAM) [...]
[...] kwasu chlorowodorowego w żołądku, który to odpowiedzialny jest za procesy trawienne, a to z kolei warunkuje przyswajanie się składników odżywczych. Jednak okazuje się, że betaina wykazuje również działanie anaboliczne. Sportowcy przyjmujący 2,5 g betainy dziennie, którzy intensywnie trenują, zwiększają odpowiedź anaboliczną organizmu na [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 6/28/2019 9:59:03 AM Ocena: 5
Wraz z wiekiem nasze ciało traci masę mięśniową. Jest to naturalna konsekwencja zmian metabolicznych, które wpływają na skład ciała. Jeżeli nie trenujesz i nie robisz nic w kierunku budowania mięśni czy też ich utrzymania, to już po 35. roku życia Twoje ciało będzie stopniowo traciło mięśnie. Według chińskich naukowców można ograniczyć utratę [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 8/15/2020 9:45:23 AM Ocena: 0
Cześć :) Mam do Was pytanie: czy stosowaliście kiedyś połączenie kreatyny, leucyny i betainy około treningowo? Mało jest artykułów po polsku, sporo można znaleźć po angielsku, niby poparte post-workout-nutrients-leucine-creatine-and-betaine Od jutra planuję rozpocząć kolejny etap redukcji (ok. 2 miesiące), który będzie bardziej intensywny. Wiem, [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 1/2/2022 12:44:46 PM Liczba szacunów: 5
[...] i inne prekursory kreatynowe, wtedy generowanych jest więcej cząsteczek homocysteiny (zwiększona metylacja). Wtedy model Storach-Younga idzie w zapomnienie. Do gry wchodzi betaina Odkryto również alternatywną drogę przemiany homocysteiny jest to tzw. druga droga remetylacja. Tutaj donorem grupy metylowej jest betaina (trimetyloglicyna). Reakcja [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 6/21/2005 8:47:22 PM Liczba szacunów: 0
[...] i inne prekursory kreatynowe, wtedy generowanych jest więcej cząsteczek homocysteiny (zwiększona metylacja). Wtedy model Storach-Younga idzie w zapomnienie. Do gry wchodzi betaina Odkryto również alternatywną drogę przemiany homocysteiny jest to tzw. druga droga remetylacja. Tutaj donorem grupy metylowej jest betaina (trimetyloglicyna). [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 6/21/2005 8:48:22 PM Liczba szacunów: 0
[...] betainy lecz doczytalem też gdzieś ze za duże stężenie w organizmie powoduje do krzepliwości krwi, czy ktoś kiedyś z doświadczonych tu forumowiczów suplementował sie betaina i jakie powinny być jej dawki i jakie były efekty jeśli ktoś używał czy warto w to inwestować ? znalazłem linki które wstawiam poniżej na temat działania i opisu czym [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 9/23/2015 12:01:42 AM Liczba szacunów: 0
Chce się dowiedzieć czym się różni betaina (TMG) od betainy HCl? Chodzi mi o to, czy jeśli wezmę betainę HCl na poprawę trawienia to, ta cząstka HCl się odłącza i następnie TMG działa jakbym brał samą TMG?, czy raczej by poczuć działanie "zwykłej" betainy powinienem ją brać oddzielnie? Czy gdy ładuje HCl to rozleniwiam żołądek do produkcji [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 8/13/2019 2:17:48 PM Liczba szacunów: 2
Jaka jest maksymalna, "zdrowa" dawka betainy dziennie? Planuje cykl masowy wspomagany Clout Man `a przed treningiem, No-CRE-X3 Premium Nutrition po treningu, a oba stacki mjaą sporą dawkę betainy (razem około 4g), a gdzieś mi się o uszy obiło, że nie jest to w większych dawkach najzdrowszy składnik.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 7/25/2005 11:30:35 PM Liczba szacunów: 0
W tym artykule omawiam udział betainy w mechanizmach anabolicznych oraz jej właściwości antyestrogenowe: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/betaina%E2%80%93niedoceniany-anabolik/
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 8/27/2009 8:10:00 PM Liczba szacunów: 0
W tym artykule omawiam mechanizmy anabolicznej i antyestrogenowej aktywności betainy: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/betaina%E2%80%93niedoceniany-anabolik/
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 8/27/2009 8:13:48 PM Liczba szacunów: 0
Nitro 2 ma calkiem ciekawy sklad ale brakuje mi Betainy i glikocjaminy. Mysle, ze w stacku to wazne substancje bo stymuluja wydzielanie endogennej kreatyny. Mam wiec pytanie - czy jest na rynku jakis suplement zawierajacy sama Betaine i glikocjamine zeby dolaczyc go do cyklu Nitro 2?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 3/18/2006 11:30:13 AM Liczba szacunów: 0
Witam Mam do Was pytanie , ktoś orientuję się jaka jest różnica między Betaina , która kupie i będę spożywać w kapsułkach od tej którą mogę kupić w sklepie wędkarskim ?? pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 4/16/2016 3:10:29 PM Liczba szacunów: 0