pomoc

jakis suplement z efedryna powinien ci pomoc

[...] ABY PODNOSILY ONE W JAKIS ZNACZACY SPOSOB METABOLIZM - NIEWAZNE O JAKIEJ PORZE JE SPOZYJEMY..WG MNIE TO MIT (CHYBA ZE KOLEGA TATUSTATA WYJASNI ) -------------- revp jakis suplement z efedryna powinien ci pomoc JAK JUZ MOWILEM O TYM WYZEJ Z TYM DO DZIALU DOPING LUB SUPLEMENTACJA pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] Czy to jest prawdą że powinno się robić powtózenia wg porządku np: Klatka piersiowa na 15 powtorzen cieżar=okolo 13 kg 12 powtorzen na cieżar = okolo 18 kg 10 powtorzen na ciezar =ok 28 kg 8 powtorzen na ciezar powyzej 28kg. Dziekuje za dotychczasową pomoc :) pewnie jestem nudny

no jest to boczne skrzywienie kręgosłupa konkr. "niespojenie łuku" tak to nazwal lekarz,chodzilem na masaze i prądym ktore byly relaksacyjne i przyjemne,mialy pomoc ale niestety nic z tego. Niewiem te cwiczenia FBW ktore dal kolega jakis wczesniej to nie bardzo je rozumiem lubie opisać prosto tak jak ja opisywalem swój (na to wyglada że [...]

[...] i inne takie pierdoły. Dieta nie jest tak czysta, ale i tak są lepsze efekty jeżeli brzuch rano jest spowrotem płaski aniżeli jakbym jadł 100 % czysto, a 0.5kg ryżu czy coś w ten deseń i tak zalegałoby w brzuchu. Tak czy siak dzięki za pomoc, pozostaje dalej obserwować co się będzie działo. Zmieniony przez - wunsz97 w dniu 2016-10-08 14:49:39

Dzieki za pomoc;]

Dziekuje za pomoc wstawiam fotki

[...] - barki, przedramiona , bicepsy, ramienne - przez co mozesz wykonywac je z wiele wiekszym ciezarem niz robiac cwiczenie iziolowane na tę partię (czyli wykluczajac pomoc dodatkowych miesni wyzej wymienionych) ktorym jest sciaganie drazka gornego wyciagu na prostych w stawach lokciowych( lekko ugiete w lokciach ale zablokowane) - czyli [...]

[...] wszystkiego przepisal antyalergiczne tabletki lorahexal oraz wapn U mojej dziewczyny ktora ma podobne objawy lekarz(inny) stwierdzil ze sa to objawy dzieciecej szkarlatyny Dodatkowo dostalem wysypki w okolicach klatki piersiowej oraz brzucha co by sie zgadzalo z opisem znalezionym w necie Dziekuje za pomoc oraz SOG for everybody Pozdrawiam

[...] ja nie jestem zwolenikiem brania hcg w czasie cyklu, chyba ze naprawde dlugiego, uwazam ze nie musisz brac hcg w czasie cyklu. wiec mozesz smialo szamac jak ci pasuje ta rozpiska a zasiegnac porady w polowie cyklu co do odbloku, np zakladajac temat i podajac w nim rozpisany cykl proszac o pomoc co do odbloku. Lub dalej czekac na jakoms inna rade

Ja tez cwicze w domu nie kożystam z profesjonalnej silowni i jestem zadowolony z efektów wszystko to kwestia poświęcenia,zaangarzowania,cierpliwości .Ciesze się że mogłem pomOc, powodzenia.

Myślę, że tutaj nie znajdzie się kompetentna osoba, która będzie mogła pomóc w tak poważnej sprawie. Bo nie ma co ukrywać sytuacja jest specyficzna. Warto by było się skonsultować ze swoim lekarzem i dopytać co możesz faktycznie robić żeby nie wyszło z tego więcej szkody niż pożytku.

[...] się wsłuchać w organizm - on sam podpowiada, gdzie są limity. Gdybym chciał wierzyć w teorie lekarskie, według nich już bym nie żył. Pomińmy aspekt nowotworowy i skupmy się na treningu, który nie wymaga użycia ręki od łokcia w dół. Jest tu tyle użytkowników, na pewno ktoś ma jakiś pomysł. Jeszcze raz: po stokroć liczę na Waszą pomoc Panowie. 5!

[...] itd. Mówiac powaznie rób 3 serie cwiczenia po 8 - 10 powtórzen z minimum minutowym odpoczynkiem. Tak wogole to mozesz ajzec do działu FITNESS tam beda Ci umieli bardziej pomoc (chyba). Aha i dokup sobie sprzed jesli chcesz cwiczyc w domu jak dla kobiety to hmmm sam nie wiem minimum obciazenie 15kg na gryf i po 5kg na hantelki, tak na oko bo [...]

[...] sztangielek bokiem w opadzie 10 10 10 10 superseria: Francuskie w leżeniu 12 9 6 6 Uginanie ramion ze sztangą 12 9 6 6 superseria: Uginanie ramion chwyt młotkowy 12 9 6 6 Francuskie w siedzeniu 12 9 6 6 jeżeli po 2-3 tygodniach będe miał mało siły przy barkach to zmienię rozkład dni:) bardzo dziękuję za pomoc. SOG duchowy odemnie. Pozdrawiam.

Jednym z Krakowskich zespolow:). Tyle wystarczy:D... prosze o pomoc:)

sog za pomoc dla georga

[...] tam im wpisać żeby zbadać każdą stronę bo czuję że coś jest nie tak nie ma jakiejś tragedii ale na pewno coś nie gra i pytanie, z tego co wyczytałem musiał bym zrobić badania na -Testosteron całkowity -Estrsdiol -prolaktyne -Lh -Fsh -Estrogeny -Fsh Czy badania na to wykażą co jest nie tak czy coś odjąć czy dodać w sprawdzeniu, i dzięki za pomoc.

Ok dzięki wielkie za pomoc, jutro zrobię badania i odezwę się w razie złych wyników na dalszą radę, dzięki jeszcze raz.

Czy mógłby mi ktoś z Was napisać, na jakiej stronie mogę znaleźć przelicznik kalorii, co i w jakich ilościach powinnam spożywać, jaki plan posiłków powinnam sobie ułożyć? Z góry dzięki za pomoc :)