pomoc

[...] ale po prostu nie mam czasu na to by codzienie wyliczać z waga dane produkty i jakoś to tam dobierać itp. Po prostu to co podałem wyżej samkuje mi , co ważne nie czuje głodu po np. 2 jogurtach. Nie wiem czy to dobry pomysł tak jeść czy lepiej dokłanie wyliczac to BTW ;/;/;/ Tu proszę o pomoc ;] I chyba na razie to tyle ;] sorki że tak dużo ;]

[...] myśle że puźniej Narazie myśle że ten plan treningowy co mam będę stosował przez 3 tyg. + dieta ( co do diety wprowadze jeszcze jakieś zmiany ale to jutro bo dziś nie mam już czasu - nauka - wiec jutro się będę stosował do tego co mam narazie ułorzone a jutro pomyśle nad zmianami ) Wielkie dzięki za pomoc i dobre rady. Pozdrawiam wszystkich ;]

Witam ;] Powracam po 2 tyg. Wiec tak - na siłce byłem 6 razy - tak jak mówił ellis uczyłęm się itp. Po tych 6 razach jest super ;] Ogólnie leko podskoczyła mi siła i mięśnie powrócił do swojego dawnego wyglądu czyli trochę urosły - po tej jeździe 2 miechy na bike bardzo mi opadły a teraz powróciły do dawnego wyglądu bo że urosły tak na serio to [...]

Plis o pomoc :P Sorki że tak marudze ale bardzo mi zalerzy ;]

[...] – może być ?? 4. Jem sporo cebuli i jogurt naturalny – nie robię źle ?? :P:P ( Na śniadanko - cebula, pomidorem ser i jogurt - mini twarorzek - polecam :P ) I chyba to wszystko na razie ;] I wielkie dzięki za pomoc ;] Efekty są – wszystko jakoś idzie zgodnie z planem ;] Jestem bardzo zadowolony ;] Dzięki Wam ;]

[...] - węglowoadny przyswajalne 3,3 g ;/ Nie wiem - dziś biore z 6,8 g jutro zobacze w sklepie jakąś inną mrożonke i porównam. Jeszcze jedno ostatnie pytanie gazar - co myślisz o jedzeniu cebuli gotowanej ?? Czesto jadam I dzienie od 3 tyg. jem około 400 g pomidorów - chyba nie robie źle ?? Dzięki Ci za odp. Bardzo wdzięczny jestem ;] za pomoc

[...] zero ( no maks 0,5 kg - do spalenia ) Ogólnie jestem już na końcówce i myślę że z redukcja uporam się do końca roku ;]. I chyba to wszystko na razie ;] I wielkie dzięki za pomoc ;] Efekty są - wszystko jakoś idzie zgodnie z planem ;] Jestem bardzo zadowolony ;] Dzięki Wam ;] 28 listopad 2006 18:53: Bo już na diecie jestem dobre 3 tyg. + siłka + [...]

No, musze je wypróbować. Jutro coś ułoże i wkleje, bo dzisiaj już nie dam rady :) Póki co to dzięki za pomoc i poświęcony czas! :)

Na chwilę obecną bez oznaczenia aktualnego poziomu E2 i SHBG to wróżenie z fusów. Możesz mieć wybite SHBG, albo wysoko estro i przez to mieć problem. Zawsze mówię ludziom żeby po 19-nor nie robili odbloku od razu, tylko odczekali minimum kilka tygodni. Swoje się wymęczyłeś i powoli(!) wraca do normy. Zrób badanie E2 i SHBG, to będę mógł ci [...]

Drakul-zacznijmy od tego,że nawt nie wypełniłeś łaskawie profilu-więc gadamy z Toba na wyczucie-wpisałeś dane o sobie,ale to troszkę mało-podaj dokładnie jak trenowałeś, czym ile jakie przerwy pomiędzy seriami,czy masz diete-jaką??Jakie efekty dotychczasowego treningu itd itd. Im więcej wiemy o Tobie tym łatwiej jest Ci pomóc.Kumasz?? Pozdrawiam [...]

,,Tu też prosze o pomoc co dokupić do 1500zł żeby było wszystko co potrzebne i na wiele rodzajów treningów.Posiadam już gryf 180cm gryf 120cm i 36kg obciążeń,drążek HD2. '' Co kupić ??

,,Tu też prosze o pomoc co dokupić do 1500zł żeby było wszystko co potrzebne i na wiele rodzajów treningów.Posiadam już gryf 180cm gryf 120cm i 36kg obciążeń,drążek HD2. '' Co dokupić ??

Dzieki Dudek za pomoc

wie może ktos gdzie można ściągnoć spłoszzcenie do 03/04 PLIS pomocy - soga za pomoc - ja mam wersje angielska

screan z reprezentacją nie chce sie wysłać. Oto skład: bramkarz: Liberda obrona(od lewej): Jarzębowski, Stasiak, Kłos, Głowacki pomoc: Smolarek, Mila, Radomski, Żurawski atak: Brożek, Saganowski

Polska wersja do Championship Managera 3 01/02 . Ma ktoś łatke prosze o pomoc. prosze....

ejj niewiecie co się dzieje? Zaczynam gre wybieram ligi/druzyne... Na dole wyswietla się pasek instalishing Lig potem Player History itp i potem jest Instalishing Languages i w połowie paska wychodzi mi na monitor i Duuupa z grania .... Chodzi mi o wersje CM 01/02 z Uptadem najnowszym i patchem. czekam na pomoc...

[...] Kasperczaka tylko Kacperczyk)co tam jeszcze moge napisać Sosin gra w Śląsku mało kto o nim pamięta w tej grze szukałem go myślałem ze będzie w Lechu ale był w Śląsku:)na pomoc środkową proponuje Dariusza Zawadzkiego ma bardzo dobrego koopa lepszego niż Szymkowiak:)a no i proponuje:)samego Mohameda:0 na początku gry jest w wolnym transferze;) [...]

producent: Beautiful Game Studios wydawca: Eidos Interactive dystrybutor PL: Cenega Poland pomoc techniczna dystrybutora kategoria: sportowe / manager piłkarski Data Premiery: Świat: 18 marca 2005 Polska: kwiecień 2005 tryb gry: single / multiplayer tryb multiplayer: LAN / Internet wymagania wiekowe: brak ograniczeń / cena: 99,90 PLN Piąta odsłona [...]

Witam mam problem związany z cm 01-02. Mam versje 3.9.60. Dnia 20.06.2005 następuje "updating data"i mi w trakcie ( 75% paska) wywala do windowsa ( raport o błędach ) wie ktoś co jest tego przyczyną? komputer mam ok (128 ram , 1.6 procesor, 40 gb dysk) Bede wdzięczny za pomoc!!!! sog