pomoc

Napisalem cos nie zrozumialego ? refresh.. nastepnym razem nie bede juz refreshowal ... prosze o POMOC. jesli napialem jakies glupstwo to poprawcie mnie.

bakterie pozabija napewno.odpowiednio dlugi czas.wiec powinien pomoc.reszta zalezy od Ciebie,jak Ty bedziesz pomagal organizmowi(optymizm i jak najmniej stresu zwiazanego z syfkami na ryjku ) tradzik to niestety choroba złożona

jeli tak to smaruj śmiało iso powinno naprawde pomóc nawet jesli po pierwszym miesiacu nie bedziesz zadowolony stosuj go przez nastepne 2-3 miesiace. mysle ze przez ten czas Twoja buzia bedzie zupełnie inna pozniej zapobiegawczo mozna sotsowac iso co 2-3 dni

No to do cery tłustej trzeba na prawdę dobrze dobrać krem, bo w lecie jak zaczyna słoneczko świecić to następuje nadprodukcja gruczołów łojowych i cera będzie się błyszczała,ale nie powinno się o kremie zapominać.Można jej również pomóc jak się stosuje mleczka czy żele do mycia twarzy. Jak kupisz krem z dużym filtrem to będziesz miał ochronę przed [...]

nikt nie chce pomoc

[...] wołowina, czy jakies inne potrawy bo na ugotowanie piersi ledwo znajduje czas, bardzo zalezy mi na tym by dieta byla dopracowana na maxa bo chce zaczac cykl a jest to bez sensu przy takiej diecie (clenbuterol i efedryna) ćwiczenia takie ja opisalem wyzej pozostaje dieta.. Chłopaki liczę na Waszą pomoc.. naprawde mi zalezy, dzieki wielkie z góry

heheh dzieki :P patrze ze tylko ty na moj temat zagladasz.. dzieki za pomoc;)

Czy może mi ktoś pomóc?? Od 13 dni czekam na jakiś odzew:/

Aham wiec polecam połączenie kreatyny monohydrat+ jakiś gainerek do uzupełnienia diety i jedziesz powinno pomóc:]tak po cyklu powinienes podskoczyc do 100 kg:]

Aaaa tak to wielkie dzięki za pomoc

ok dzięki to czekam na pomoc innych kolegów w sprawie treningu ;)

Wiem jak się mierzy i jak się ważyć to się chyba nazywa 'na czczo' po kupce wskakujemy z rana na wagę! Mam już 'zeszyt' i będę tam wszystko wpisywał, więc spokojnie, wszystkie 'obwody', wagę i nawet wzrost, zdjęcia też planuje robić. Co miesiąc pomiary będę robił i fotki też, więc będę widział 'efekty' ;D. Co do ostatniego posiłku to właśnie [...]

Dalej g**** zrozumiałeś Tępym nie da się pomóc, sami muszą zacząć czytać i ćwiczyć zrozumienie. Przeczytaj OD POCZĄTKU do książkowej strony 42 włącznie, i wtedy napisz co myślisz o czasie trwania poziomów, bo jest JAK WÓŁ napisane ile jaki trwać powinien.

'Twój cel' po prostu muszę spełnić celę(ilość powtórzeń w danym ćwiczeniu) i 'idę' naprzód - naprawdę to tylko 'tak' rozumiem. Czytam to ciągle, ale nic mi się 'nie nasuwa' - ślepy jestem, piszesz, że jak WÓŁ to pisze, a ja tego nie zauważam.. No niby tam piszę, że 1tydz,2tydz, a przechodzę w tedy, gdy np. w ćwiczeniu B osięgnę więcej niż 8 [...]

BARDZO PROSZĘ O POMOC!. DZIŚ MAM TRENING KLATKI I CHCIAŁBYM WYKONAĆ GO MOŻLIWIE NAJLEPIEJ JAK SIĘ DA...

Dzisiaj byłem znow na zakupach ale niestety z taką obsługą sie rzadko spotykam. Gość stał jak za kare , zadnego czy pomoc czy cokolwiek tylko w komputerze, pytamy o smaki i tylko "powinny byc" , propozycji żadnej. Nie wspomne ze do zakupow wspolnie za ponad 300zl nawet sampla %-), dziewczyny 160cm wzrostu skacza zeby smaki poszukac inne opakowania [...]

Myślę, że jednak było inaczej. Nikt u nas nie stoi za karę i stwierdzenie takie jest niesłuszne. Zawsze pytamy osoby wchodzące do sklepu o pomoc. Tak samo było i tym razem. Przedstawiłem Wam ofertę białek mówiąc o określonych promocjach na poszczególne z nich. Następnie przeglądaliście smaki białek zastanawiając się, które wybrać. W tym momencie [...]

Co sądzicie o takiej diecie? co zmienić? nie sądze by była jakaś dobra więc proszę o pomoc:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9776ce8a2264ddbb33567c70ba7c4cc.png

Zamiast wieprzowiny lepsza ale i droższa wołowina. Popytac u rodziny na wsi czy nie mają podarować albo odsprzedać tanio orzechów, owoców itd. Poza tym masz 15 lat - jeśli Twoich rodziców interesuje Twoje zdrowie to powinni Ci pomóc. Tylko przez całą dietę zero śmieciowego (chipsy, paluszki, fastfoody, napoje kolorowe, wody smakowe itd) i [...]

Do tego pozwolenie na czołg, ponton i rower. Można mieć w h u j kwitów i mogą nie brać, a można nie mieć żadnego i wezmą. Będą wybory to wezmą żeby po zmianie opcji politycznej się pozbyć, zmiennych jest wiele i nie wiadomo co może pomóc.