pomoc

damy radę, prosić o pomoc wstyd %-)

wlasnie zalezy co chce osiągnąć itd :) opowiedz koles cos o sobie a my pstaramy sę pomóc

Mogł by ktos pomoc?

Dziękuję bardzo za pomoc.Prawdopodobnie udam się w takim razie chociaż na same ćwiczenia manualne.Niestety jestem z Łodzi więc nie dam rady wpaść .Aha,Panie Piotrze jeszcze takie pytanie.Jeżeli będę wykonywał tylko te proste ćwiczenia sam w domu (zginanie góra/dół prawo/lewo plus ćwiczenia powerballem,a 15 września poszedłbym dopiero na [...]

[...] :/ nie mam juz pomysłu i powoli deprecha lapie :( brałem jakiś czas permen ale lekarz mi powiedział że mam duzo testosteronu i nie widzi takiej potrzeby a efektu nie było ;/ dzieki za pomoc.. moze to wina wysokiego estradiol 41 (11,00-44,00) ? Zmieniony przez - n.azi w dniu 2013-03-02 12:15:06 Zmieniony przez - n.azi w dniu 2013-03-02 12:35:04

moze ktos cos doradzic ? nie wiem jakie badania zrobic i gdzie sie juz z tym udac ? prosze o pomoc dziekuje pozdrawiam

powoli koncza sie opcja, sprobuj 5htp, bede myslal nad tym. Nie przejmuj sie opisywaniem rzeczy, jak inaczej moglibysmy pomoc. Nie odbieraj mnie zle ale moze to byc jednak psychika, cos podswiadomego:/ wybral by sie do seksuologa?

ok sprobuje jak bede u lekarza, na razie nie ma mnie w kraju, ale tu coś pokąbinuje.. Nie odbieram zle, dziekuje za każdą pomoc i zainteresowanie :) byłem u seksuologa, 2 urologów.. dla tego dał mi niby antydepresant bioxetin.. ale to raczej nie to.. :/ no nic dalej myśle i nie poddaje sie :D pozdrawiam dzieki

Póg - nie wiem dlaczego, ale trudno mi wierzyć osobie, która zachowuje się jak lekarz niekonwencjonalny, tzn "reszta nie działa, moje jest dobre". Każdy organizm jest inny. Jemu może pomóc. To tylko witamina i daa. Czekam na innych...

Póg - nie wiem dlaczego, ale trudno mi wierzyć osobie, która zachowuje się jak lekarz niekonwencjonalny, tzn "reszta nie działa, moje jest dobre". Każdy organizm jest inny. Jemu może pomóc. To tylko witamina i daa. Czekam na innych... nie mowie ze moje jest dobre, mowie ze NA MNIE NIE DZIALA, wyrazilem swoja opinie, dwa na innych moze dzialac, [...]

Też i się zawsze wydawało, że francuz to bez użycia rąk %-) }:-( Najbardziej boli przy zaciskaniu pięści, czy podnoszeniu czegoś nachwytem (np. czajnik).Zabawa w skojarzenia :-) Czyli raczej problemem jest przedramię - trafna diagnoza lekarza bo u tenisisty ono bardzo mocno pracuje. Delikatne masaże bolących części mogą pomóc - wcieranie maści [...]

[...] do treningu. Na chwilę obecną waga to 85kg (było już 83, ale na wakacjach 2kg przybyły). Zgodnie z sugestiami na początku tego wątku chciałbym zacząć robić FBW i proszę o pomoc w rozpisaniu programu. Znalazłem taki jako wyjściowy: Niedziela • Bułgary - 4 serie • Wyciskanie hantli na ławce skośnej - 4 serie • Podciąganie na drążku szerokim [...]

Witam, dzięki Mawashi za Twoje zainteresowanie i pomoc... Jakbym mógł się jakoś odwdzięczyć to pisz na maila. Jestem właśnie po treningu, całkiem fajny, wydaje się lekki ale faktycznie jak się człowiek przyłoży wykona dokładnie powtórzenia to można się zmęczyć nie wyobrażam sobie 4 serii np podciągania na drążku... Generalnie mam jeszcze parę [...]

Super. Jesteś wielki wodzu, dzięki kolejny raz za pomoc. Z tymi pompkami dziś mi poszło już trochę lepiej coś tam czułem w klacie, ale na drążku lipa, czuje tylko bicepsy, choć podniosłem się 10 razy w pierwszej i 8 razy w drugiej serii, wolno z wyczuciem, bez bujania... no cóż, chyba pracuję tylko rękoma. Te partie są chyba partiami w których w [...]

W takim razie podniosłeś mnie trochę na duchu. Tzn. wiedziałem ze to nie jest trening na masę, ale wiesz ja jestem prosty chłop, jak nie widzę efektów to źle sobie to interpretuję, myślałem, że choć trochę masy złapię, jakiś kilogram czy cuś... a moja dieta... hmm... wygląda mniej więcej tak: 9:00 - 100g płatków owsianych + 30g ostrovi 12:00 - [...]

HAHA :D Nie czepiam, się Twoja pomoc to tylko i wyłącznie Twoja dobra wola :) Ale, jak tak czasem czytam Twoje wypowiedzi, to odnoszę wrażenie, że jesteś bardzo zagoniony. To normalne :)

Nie napisal , sa one z 2004 r. Chcialem pomoc, ale jak znasz to ok

To witam w klubie krótkowzrocznych :P U mnie wada w ciągu kilku lat pogorszyła się o jakieś 0,5, a wcześniej jak jeszcze rosłem i nie trenowałem to co roku 0,5 albo 1 dokładałem. Prawe oko trochę mi poleciało po złamaniu oczodołu, za szybko też chciałem wrócić na siłkę co skutkowało "gwiazdkami" w prawym oku po serii i nawet jak z łóżka wstawałem, [...]

[...] zapytanie do naszej Cioteczki co o tym sądzi ;-) O tyle będzie łatwiej, że wie co robi + sama ćwiczy i ma świra na punkcie muskli, więc uczciwie mówię, że będę prosić o pomoc w wyłuskaniu tego co najlepsze :-)};-) _________________________________________________________________ To o co tak naprawdę walczę od samego początku, to super [...]

czesc Andrzey wiesz, po to jest to forum zeby pomoc, a nie krytykowac, jakbym wszystko wiedzial to bym nie pytal o nic:) To ze duzo serii to wiem, mozna je lekko obciac, zaden problem, ale mi zalezy na tym zeby ten plan calkowicie przerobic dolaczajac do tego nogi.