SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta redukcyjna da rade ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary więc po co tu wgl coś piszesz ? Nie chcesz pomóc spoko nie pomagaj , nic nie wnosisz do tematu , widziałeś pytanie typu , czy jest sens ? Bo ja takiego pytania nie użyłem obrałem sobie cel i chce się do tego dobrze zabrać a nie pisać o oświęcimiu .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 3/7/2013 11:50:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna da rade ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanonierowi już podziękujemy , prosze o odpowiedzi i sugestie ludzi którzy są skłonni pomóc ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 3/7/2013 2:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Knife i innych :) Proszę o ocenę mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedz. @ Rageman: niestety w okreseie , którym mam zamiar ćwiczyć siłownia odpada bo jest nieczynna ;( Co do MC to nie mam sztangi ale jeśli chodzi o prostowiniki to zastąpić to wznosami tłowia. Co do pompek na podręczaqch to je uwzgledniłem. Dokształce się jeszcze troche i postaram sie ułożyć coś sensownego. Jeszcze raz dzieki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 5/9/2011 7:25:29 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy!!! trening na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    i dupa :( chodzilem pytalem ale u nas w naszym zadupiu nie ma klubu :/ a i nie ma zbytnio chetnych zeby z dobrego serca przyjsc i pomoc :/ qde a na serio CHCE biegac!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 8/18/2005 12:57:40 PM Liczba szacunów: 0
  • aparaty rehabilitacyjne do domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troche km tam mam i na masaże napewno bym nie mógł dojeżdzac. fakt ćwiczenia napewno są ważne ale ktoś musi je dobrac pod kątem pacjenta, możliwości i choroby. a w moim przypadku jest to o tyle trudne, ze jak wspominałem wczesniej, nie mam diagnozy, a o dobrym fizjoterapeucie w mojej okolicy moge zapomnieć. Dzieki jeszcze raz za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2/27/2006 10:20:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie na mase problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ....... ok usuwam post nie ma sensu tu pisac... zamiast pomoc to ja tez moge taka wypowiedz wystawic... koles ja wydaje codziennie +- 50 zl na piepszone kurczaki, jajka, mleko i ryz!! zastanow sie co mowisz... ja rano na czczo waze 67 a wieczorem 72 albo 73 zawsze!! i wstaje rano i jest znowu 67

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2/10/2009 4:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Podłącze się do pytania. Teraz mam lekki zastój na redukcji i myślę aby sobie zapodać zamiast spalacza Clenbuterol + Prolke. Tyle że nie wiem jak by tą Prolke mądrze rozpisać i czy bym potrzebował odblok. Jeśli ktoś by mógł mi pomóc byłbym bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 3/3/2012 2:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • IF a trening rano -- jakie wasze zdanie,opinie??

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak dobrze się czujesz to możesz robić, jest to kwestia indywidualna tak na dobrą sprawę. Pytasz o kawę z olejem kokosowym więc widocznie nie przeczytałeś mojego pierwszego posta. Czy kawa pita na czczo szkodzi czy nie jest to kwestia sporna, najlepiej po prostu wsłuchać się w organizm - ból brzucha, pieczenie,odbijanie,zgaga czy uczucie głodu - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 3/28/2017 4:56:22 PM Liczba szacunów: 0
  • WYKAZ SIE I NAPISZ KONKRETNY PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej progresji ktora zamiescilem wyzej. Czy widzisz w tych czwiczeniach cos co moglo by zle wplywac na rozwoj czy poprostu sa one zbedne ogolnie ale nie przeszkadzajace w rozwijaniu ciala? Jezeli nie ma do nich wiekszych zastrzezen to chcialbym sie spotkac z opinia taka abym mogl jutro rozpoczac te zestawy na silowni:) Pozdrawiam i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 3/13/2009 2:04:52 AM Liczba szacunów: 0
  • WYKAZ SIE I NAPISZ KONKRETNY PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    okey dzieki za pomoc sog sie nalezy:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 3/15/2009 11:27:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dzięki za pomoc, jutro zdam relacje jak poszło :))

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 1/5/2020 9:53:27 PM Liczba szacunów: 2
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ok, dzięki za szybką pomoc !!!

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2/6/2020 4:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ok dzięki Paweł za pomoc, Czyli tak, brałem ostatni raz exe w niedzielę czyli od dzis brac 1/4 tak? do usłyszenia:)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2/11/2020 3:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 3/13/2020 11:34:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Delikatnie może pomóc. Możesz też pepkami się zainteresować TB-500 BPC-157.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 3/13/2020 11:38:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem Przede wszystkim najlepiej udać się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty...Deka za wiele tu nie pomoże...

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 3/13/2020 11:48:56 AM Liczba szacunów: 1
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dzięki Mistrzu za pomoc i porady :)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 8/4/2020 9:23:20 PM Liczba szacunów: 1
  • spróbujcie sprecyzować wasz problem a postaram się wam pomóc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 5/4/2005 12:05:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pokombinuje jakos. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 8/14/2011 11:45:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie i kluby Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Ech coś wymyśle, na siłownie to właśnie będe chodził do Ewy, a co do sztuk walki to będe szukał czegoś blisko i dla siebie;) za pomoc sogi, jak ktoś ma jeszcze jakieś propozycje klubów blisko umk ewentualnie podgórza to pisać:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 9/16/2011 9:22:37 PM Liczba szacunów: 0