pomoc

Stary więc po co tu wgl coś piszesz ? Nie chcesz pomóc spoko nie pomagaj , nic nie wnosisz do tematu , widziałeś pytanie typu , czy jest sens ? Bo ja takiego pytania nie użyłem obrałem sobie cel i chce się do tego dobrze zabrać a nie pisać o oświęcimiu .

Kanonierowi już podziękujemy , prosze o odpowiedzi i sugestie ludzi którzy są skłonni pomóc ;)

[...] odpowiedz. @ Rageman: niestety w okreseie , którym mam zamiar ćwiczyć siłownia odpada bo jest nieczynna ;( Co do MC to nie mam sztangi ale jeśli chodzi o prostowiniki to zastąpić to wznosami tłowia. Co do pompek na podręczaqch to je uwzgledniłem. Dokształce się jeszcze troche i postaram sie ułożyć coś sensownego. Jeszcze raz dzieki za pomoc :D

i dupa :( chodzilem pytalem ale u nas w naszym zadupiu nie ma klubu :/ a i nie ma zbytnio chetnych zeby z dobrego serca przyjsc i pomoc :/ qde a na serio CHCE biegac!!!

[...] troche km tam mam i na masaże napewno bym nie mógł dojeżdzac. fakt ćwiczenia napewno są ważne ale ktoś musi je dobrac pod kątem pacjenta, możliwości i choroby. a w moim przypadku jest to o tyle trudne, ze jak wspominałem wczesniej, nie mam diagnozy, a o dobrym fizjoterapeucie w mojej okolicy moge zapomnieć. Dzieki jeszcze raz za pomoc Pozdrawiam

....... ok usuwam post nie ma sensu tu pisac... zamiast pomoc to ja tez moge taka wypowiedz wystawic... koles ja wydaje codziennie +- 50 zl na piepszone kurczaki, jajka, mleko i ryz!! zastanow sie co mowisz... ja rano na czczo waze 67 a wieczorem 72 albo 73 zawsze!! i wstaje rano i jest znowu 67

Podłącze się do pytania. Teraz mam lekki zastój na redukcji i myślę aby sobie zapodać zamiast spalacza Clenbuterol + Prolke. Tyle że nie wiem jak by tą Prolke mądrze rozpisać i czy bym potrzebował odblok. Jeśli ktoś by mógł mi pomóc byłbym bardzo wdzięczny :)

Jak dobrze się czujesz to możesz robić, jest to kwestia indywidualna tak na dobrą sprawę. Pytasz o kawę z olejem kokosowym więc widocznie nie przeczytałeś mojego pierwszego posta. Czy kawa pita na czczo szkodzi czy nie jest to kwestia sporna, najlepiej po prostu wsłuchać się w organizm - ból brzucha, pieczenie,odbijanie,zgaga czy uczucie głodu - [...]

[...] tej progresji ktora zamiescilem wyzej. Czy widzisz w tych czwiczeniach cos co moglo by zle wplywac na rozwoj czy poprostu sa one zbedne ogolnie ale nie przeszkadzajace w rozwijaniu ciala? Jezeli nie ma do nich wiekszych zastrzezen to chcialbym sie spotkac z opinia taka abym mogl jutro rozpoczac te zestawy na silowni:) Pozdrawiam i dzieki za pomoc

okey dzieki za pomoc sog sie nalezy:)

Dzięki za pomoc, jutro zdam relacje jak poszło :))

Ok, dzięki za szybką pomoc !!!

Ok dzięki Paweł za pomoc, Czyli tak, brałem ostatni raz exe w niedzielę czyli od dzis brac 1/4 tak? do usłyszenia:)

A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem

Delikatnie może pomóc. Możesz też pepkami się zainteresować TB-500 BPC-157.

A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem Przede wszystkim najlepiej udać się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty...Deka za wiele tu nie pomoże...

Dzięki Mistrzu za pomoc i porady :)

spróbujcie sprecyzować wasz problem a postaram się wam pomóc

No pokombinuje jakos. Dzieki za pomoc.

Ech coś wymyśle, na siłownie to właśnie będe chodził do Ewy, a co do sztuk walki to będe szukał czegoś blisko i dla siebie;) za pomoc sogi, jak ktoś ma jeszcze jakieś propozycje klubów blisko umk ewentualnie podgórza to pisać:)