SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nastepnym razem bd lepiej ;-) jeszcze raz dzieki za pomoc %-)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 18157 Data: 11/17/2014 10:05:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - totalnego amatora w tej dziedzinie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działa i było za mało kcal to własnie w tym III posiłku dodam jakiś ryżek, albo makaronik :) 68,8kg <-- tyle obecnie ważę. Przy wzroście około 172,5cm Dziękuję chłopcy za pomoc, bardzo dużo rzeczy mi się rozjaśniło. PRzeczytałem naprawdę masę postów, zwłaszcza tych p Jeszcze foto czegoś co prawdopodobnie będzie sprawiało, ze znajomi na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 9/12/2009 11:43:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Sterydowy comeback i ZONK

    Post
    Doping

    jeżeli po ATD nastąpiła poprawa to będzie gino estrogenowe więc nolva tutaj powinna pomóc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 5/25/2010 4:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny masówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być od dojrzewania zale na wszelki wypadek dał skierowanie a specjalista że od żywności %-) z nimi się nie dojdzie ...... Co do całej diety jutro posiedzę jeszcze raz i spróbuję coś ułożyć z poprawkami, zobaczę co się da zrobić ;] Jak narazie dzięki za pomoc a tematu prosze nie zamykać ;p Zmieniony przez - kosno w dniu 2012-02-14 21:47:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2/14/2012 9:47:25 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja tkanki tłuszcowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] w 9 godzin... Liczac ze 3 sie obijam:) cwicze zumbe godzine dziennie 6 razy w tyg gdzie spalam ponad 600 kcal... Jem natomiast 1200.. Jak wiec z tym bilansem ... Jest na za duzym minusie czy jest ok? Cwicze dopiero od tygodnia a na 1200 kcal jestem trzeci dzien..;) prosze o pomoc i odpowiedz na pytanie czy jest ok? Czy bede chudla? Pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 8/19/2011 4:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po cyklu testa

    Post
    Doping

    Serdeczne Dzięki Panowie za pomoc. Jesteście Wielcy ☺ prawdopodobnie w poniedziałek popołudniu już wyniki badań będą, max we wtorek. Od razu je wrzucę. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 4/22/2017 5:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    dzięki maniac gym znów masz soga. czy mógłbyś mi pomóc z cyklem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90235 tam przy końcu podałem swoje wątpliwości, z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2003 10:20:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    [...] ciężarnej kobiety w czasie ciąży, aby sprawować kontrolę nad hormonami matki (notabene to powód, dla którego można usłyszeć o osobach testujących hormon wzrostu (HGH) przy pomocy testu ciążowego &#8211; jeśli okienko kontrolne wykaże ciążę, zostali oni nabrani na tańszą HCG &#8211; ale odbiegamy delikatnie od tematu). Jego działanie w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2008 9:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat...3,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo możliwe że syfy wypier*ala Ci po nabiale ja tak mam naprzyklad, mozesz sprobowac ladowac białko z mięsa jaj czy czego tam chcesz może pomóc pozdro

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2013 9:28:52 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS DZIAŁU GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakichkolwiek pytań proszę o wpisywanie ich tutaj lub na meila konkursowego ksfd@o2.pl .Nakoniec chciałbym Podziekować Koptowi i całej administracji SFD (w postaci Banana ) za pomoc w realizacji tego "projektu"!.Pozdrawiam i życzę wszystki Powodzenia Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-15 09:47:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 10/15/2007 9:18:47 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!

    Post
    ActivLab

    ja dosta;lem bez nagrody glownej , podejrzewam ze to kwestie poczty itp poki co AcitvLab jest na urlopie , wiec nie moge wam za wiele pomoc , wroci do pracy to wtedy wszystko sie wyjasni ostatecznie

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 6/19/2010 1:10:46 PM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Czesc wam .. widze, że interesujecie się podstawami gimnastyki i jeden z was ją uprawia i służy radami. Więc przy malutkiej znajomości języka anggielskiego i kumaniu bazy z rysunkow moga wam pomóc ponizesze linki Co do "SZpiczagi" oj to nie jest takie łatwe musisz miec odrobine siły ( czyt. troche potrenować ) zanim odpowiednio wykonasz [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2003 11:52:44 AM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanko do asekuracji wlasnie.... jak wczesniej pisales kumpel trzyma mnie za uda i kark, ja mam wyskoczyc normalnie do tylu na rece czy tak jakos powoli probowac i on ma mi pomoc wstac z mostka??? i czy musze umiec zrobic mostek ze stania(przy scianie spoko robie) zeby zrobic fiflaka??

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2004 5:38:23 PM Liczba szacunów: 1
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    DUDEK - napisz coś więcej - co Ci nie wychodzi, w którym miejscu masz problem? Może wtedy damy radę jakoś pomóc. Poza tym napisz, czy musisz schodzić do tego mostka powoli, czy po prostu stajesz na łapach i lądujesz w mostku?

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2004 1:12:27 AM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Proszę o sprostowanie bo jestem niestety niezabardzo obeznany. I jeszcze jedno. Powiedzmy że podczas treningów Akrobatyki się "zatrzymałem" umiejętnościowo. RObie wciąż te same ćwiczenia(salto w przód, wyrzut w przód) I nie mogę zrobić nic nowego. Próbuje ale mie nie wychodzi. Nie wiem czemu. Jakieś sugestie?? Będę wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2004 1:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to wszystko jest tak rozpowszechnione i zmierza w dobrym kierunku ( nie zawsze ) dostep do wiedzy jest łatwiejszy. Widze, że niektórzy wiedza tu naprawde dużo i starają sie pomoc początkujacym na podstawie wlasnych doświadczen, błędów. Cierpliwość, wytrwałość i cel to najwazeniejsze zalozenia ktorych powinnismy sie trzymac ( powinnismy bo caly [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2004 2:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    witam :D dawno mnie nie bylo bo bylem na zawodach w niemczech :D nauczylem sie tez fiflaka :D (wreszcei przelamalem strach :D) teraz mam pytanko co do malaka czy czegos takiego co jest w caporeira... mam nadzieje ze ktos mi odpowie (chodzi o takie rpzejscia z mostkafajne :D ) jak ktos wie o co chodzi to prosze o pomoc :D

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2004 9:14:55 PM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Kejt Dziekuje :] To jzu mam wszytko jasne wiem co i jak teraz do roboty tylko :] JESZCZE RAZ DZIEKUJE WSZYSTKIM ZA POMOC :)

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2004 10:38:22 AM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Mogl by mi ktos pomoc w napisaniu czegos wielka prosba: http://www.sfd.pl/temat195188/#post1

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2005 11:16:47 AM Liczba szacunów: 0
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] umiem juz zejscie do mostka z pozycji stojacej do tyłu i chciałbym sie jeszcze czegos nauczyuc, a wiec potrzeba mi jakies linki ktore pomoga mi wykonywac roznie cwiczenia! To znaczy takie ktore moge wykonywac amatorsko w domu z reszta wszytskie linki ktore pokazuja jak wykonywac Cwiczenia sie przydadza:) pozdrawiam i prosze o pomoc:D:DD:

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2006 6:47:44 PM Liczba szacunów: 0