SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale i tak wielkie dzięki za pomoc;)spróbuje tak jak mi poradziłeś

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 4/10/2009 8:02:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Słabe wyniki badań

    Post
    Doping

    Na podwyższony progesteron powinien ,pomóc proviron, choć na forach raczej lepiej sprawdza się winstrol. Prolaktyna jest nieznacznie podwyższona więc od biedy bromergon może być ja bym zaczynał jednak od 1/4 tabletki 0,6mg przez 14dni potem 1/2 tabletki przez następne 14dni przy takich dawkach i wchodzeniu taperem sidy powinny być nie wielkie, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 7/28/2015 1:43:08 PM Liczba szacunów: 1
  • rozkład ćwiczeń w ciągu tygodnia - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeszedłem na split x3 w tygodniu. Siła szła, obwody również. starałem sie ułożyć FBW na redukcję żeby zaangażować więcej grup mięśniowych na jednym treningu, wrzucić ćwiczenia na wolnych ciężarach i wyzbyć izolowanych, zaczynać od najcięższych (czyli przysiady na nogi). Czy możesz mi powiedzieć gdzie tkwi błąd? Będę wdzięczny za każdą pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 9/3/2011 8:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkret24 mam pytanko bo ja około pół roku on .. Ostro cie wywaliło syfami bo ja juz ma z tym troche problemu... ale to chyba temu ze tesc do dht nie konwertuje zarzucilem proviron i powinno pomóc. A jak twoje wyniki ? :>

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 1/25/2007 7:21:23 AM Liczba szacunów: 0
  • nie jest dobrze..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja propozycja - zmniejsz ilość posiłków do 4-5 (co ok 3 godz.) i zwiększ ich objętość. Przy próbach przybrania na wadze u osób z tzw. szybką przemianą materii duża ilość posiłków powoduje słabsze magazynowanie. U osób z tendencją do tycia - OK, rozwiązanie najlepsze. U Ciebie niekoniecznie. Dodatkowo mogę zaproponować zmianę treningu na HST - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 9/26/2007 1:35:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki, co na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy mi też na poprawie kondycji, proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 6/28/2011 10:31:56 PM Liczba szacunów: 0
  • mostek

    Post
    Doping

    ...czyli nie musze się martwic o zblokowanie i śmiało jechać kolejne 3 miesiące? Jeszcze jedno ,jak zadbać o swój lipidogram? ,jakie badania warto jeszcze wykonać? Dzięki Krzychu za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 12/26/2018 2:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla świeżego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok Więc dziś zaczynam modyfikację treningu z nadzieją że się uda :D osiągnąć cel Dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2/12/2009 9:53:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Pchnięcie kulą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytałem artkuł. Napewno wskazówki odnośnie techniki baaardzo sie przydadzą. Teraz kwestia ułożenia i dobrania odpowiednich ćwiczeń, licze na Waszą pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 4/21/2005 12:02:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pchnięcie kulą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam prosbe trenowalem chwile pchniecie kula w klubie i niestety klub sie rozpad i nie wiem jakie stosowac cwiczenia potrzebuje pomoc mam 18 lat i 187 cm wzrostu i wage 115 kg potrzebuje jakiejs rady prosze o odp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 9/23/2008 11:43:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening+SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Weidera sobie daruj z kilku powodów. Ankieta, nic o sobie nie napisałeś, nie da się pomóc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 10/22/2011 7:07:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening+SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 10/22/2011 9:08:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening+SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś pomóc, bo nie wiem czy mam ćwiczyć tym planem czy jakimś innym, a chciałbym już zacząć od jutra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 10/24/2011 10:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do interakcji saa z innymi lekami to nie wiem. Wiem tylko tyle, że sen 3-4 godziny to za mało a już na pewno przy biciu soku. Kiedyś miałem podobny problem, brałem leki i chciałem wejść na saa, postawiłem jasno sprawę lekarzowi. Marudził ale w sumie powiedział, że pomóc musi no i pomógł. Zrób tak samo, troche gadania ale masz pewnosć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 5/7/2017 4:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Hcg drobne pytanko

    Post
    Doping

    Ok rozumiem. Dzięki Bardzo za pomoc. Zdrówka Panowie. Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 9/23/2016 2:00:37 PM Liczba szacunów: 0
  • a bardziej zweryfikowac odblok czy bedzie odpowiedni...mam nadzieje ze ktos bardziej w tym temacie oblatany napisze jak powinien wyglądać. proszę o pomoc,z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 770 Data: 4/19/2017 2:27:17 PM Liczba szacunów: 0
  • a bardziej zweryfikowac odblok czy bedzie odpowiedni...mam nadzieje ze ktos bardziej w tym temacie oblatany napisze jak powinien wyglądać. proszę o pomoc,z góry dziekuje Noey temat z wypelniona ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 770 Data: 4/19/2017 3:08:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje za pomoc :) i zdecydowalem sie na Tauryne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 4/27/2010 7:01:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogę prosić o jakąś pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 3/13/2014 9:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Mesomorph vs 1MR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za pomoc. Kolega bardziej przekonany jest już do 1MR :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 8/13/2011 4:12:37 PM Liczba szacunów: 0