pomoc

Tak troche sie zainteresowalem urynoterapia i zanlazlem kilka fajnych artykulow. 1) Najwięcej wątpliwości budzą wskazania i przeciwwskazania do zastosowania metody. Przeciwwskazań nie ma praktycznie żadnych. Mocz jest dla organizmu najbardziej fizjologiczną substancją. Jeśli zawiera toksyny, to są one w dawce homeopatycznej, a więc bezpiecznej. [...]

[...] to sie do was przyłączam.. niema bata, trzeba DZIAŁAĆ! Tylko że ja mam takie bolesne grudki i guzy, które zwierają sebum (takie przezroczyste coś) i ja też mogę takie coś zastosować? Dizisiaj próbuję :) Trzymajcie kciuki :) JESTEM Z WAMI! (kurde no coś trzeba zrobić z tym fantem nie?) Czekam na wasze opinie i liczę na waszą pomoc! Pozdarawiam :)

[...] czy w takim przypadku gdy skora juz jest dosc mocno nawrazliwiona traktowac ja ta papka ktora zawiera antybiotyk i chyba w takiej sytuacji moze dodatkowa ja podraznic a nie pomoc.i powiedzcie czy jak zniknie zaczerwienienie ( a mam taka nadzieje) to czy dalej moge stosowac urynoterapie bo wydaje mi sie ona rewelacyjna. prosze o odpowiedz bo taka [...]

Tak co miesiąc wrzucę nowy program, jeśli masz pytania co do ćwiczeń można je zastąpić. Mogę tobie pomóc jeśli podasz jakim sprzętem dysponujesz bo niektórzy domową siłownia nazywają dwie sztangielki po 6kg, sztanga i ławeczka z deski do prasowania a znowu innych siłownia niczym nie odbiega prawie od normalnej.

Witam, mógłbyś pomóc ułożyć podobny plan (masa) 193cm 100kg posiadam lawke + modlitewnik sztange lamana i prosta obciążenie - narazie 50 kg. z gory dziekuje.

[...] z nawigacji wieczorem jak każdy się ogarnie i uporządkowanie wyników. to już by było straszne kure@#WD jak by ktoś oszukiwał w szczytnym celu który ma za zadanie głównie pomoc a nie propagowanie czegokolwiek. b) przebiegnę 10 km ale nie mam jak relacjonować tego - na serio nie wyobrażam sobie zapierdzielać i próbować pisać na forum start, 2 [...]

Obliques pomiary były już pierwsze, są na poprzedniej stronie. Teraz w niedzielę kolejne :) Dzięki za pomoc, będzie zatem tran :)

I znów kilka dni przerwy... W czwartek z jedzeniem było ok, ale nie miałam czasu wpisać i pozapominałam już co jadłam. Piątek, sobota i dziś to w ogóle pominę milczeniem... Miałam urodziny i mam gości cały weekend. Ale już na jutro nagotowane mięsko, ryż itp. :-) Postanowiłam jakiś czas temu odstawić tabletki hormonalne, na razie przerwa 3 [...]

Dziękuję CI bardzo Obliques za zainteresowanie i pomoc. SOG pofrunął Dokładnie przeanalizuję ten plan treningowy i od początku kwietnia wchodzę z nim na siłownię. Póki co przećwiczę w domku technikę wykonywania niektórych ćwiczeń.

Witam Bardzo ladna sylwetka , troszkę musimy poprawic tylko jak cos mogę pomóc. Pozdrawiam EDIT: przestań jesc chleb Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-03-20 15:05:10

Witam serdecznie Patka_00! Dzięki za miłe słowa. Chciałabym pozbyć się zbędnego tłuszczyku, zwłaszcza na brzucholu, boczkach i udach, no i oczywiście ujędrnić ciałko. Za wszelką pomoc z góry dziękuję i pozdrawiam.

Tak zajrzałem sobie przez przypadek, przeczytałem wszystko - fajny dziennik, powodzenia Nasunął mi się taki wniosek, że dziewczyny na forum chyba lepiej trzymają sztamę niż faceci wystarczy, że laska odpala dziennik, od razu pojawia się reszta i oferuje pomoc, podoba mi się to.

Zyrafka Ty nie patrz na to,czy przeszkadzasz i że się kręcisz...ja też zawsze się nakręcę,gdy szukam linki albo hantli,a powiedz,że szukasz "bolca" to od razu pomoc się znajdzie każdy przychodzi i robi swoje a Ty pewnie chodzisz pod wieczór z tego,co widzę?może kiedyś wlecę i poćwiczymy razem

no dawaj na saune nie zapominaj o piciu, powinno pomoc w problemach zoladkowych

[...] oczywiście jeśli będziesz miała trochę czasu wolnego - planuję kolejny sportowy etap - rekompozycja i potrzebuję nowego planu treningowego, myślę o kolejnym FBW, ale z naciskiem na barki i pośladki - to są moje priorytety na teraz, bo dość odstają od reszty, wciąż chodzi o 3 dni w tygodniu, pozdrawiam serdecznie i dziękuję za dotychczasową pomoc

oczywiście że lepiej z góry zaczynać, nawet nie trzeba podawać wystarczy pomóc wypchnąć ręce w pierwszym ruchu

a ja zawsze idę na łatwiznę za dużo się męczę przy pierwszym razie i z litości sam ktoś zawsze zaproponuje pomoc

[...] byłam tylko ja i lustro - nie miał kto podpowiedzieć. Wiem i widać, że mam za mało jeszcze doświadczenia z ciężarami, żeby z nimi wygrywać. Także wszelkie rady i pomoc jak najbardziej potrzebne. Z wirtualną pomocą Twoją - Obliques, i realną moich Ziomów z paki - Grrubas, Vena - dzięki BĘDZIE TYLKO LEPIEJ!!! Zmieniony przez - [...]

[...] lodów, ale jak zaczniesz szaleć z ciężarami to zapomnisz o stresiku! Powodzonka i odwagi życzę!! Dobrze, że to męska siłownia = im więcej mężczyzn tym większa szansa na pomoc, w razie jak sztanga przygniecie Venka - doszły mnie słuchy, że gryfa wzięłaś na bok i lustrowałaś? jakie wyniki?? wszystkie poważyłaś? Ta sama Pani wspomniała też, że [...]

wiadomo Vena, wiadomo - zawsze możesz liczyć na moją pomoc! ale ciężarów jakimi targasz to ja z Ciebie ściągać nie będę - bo nie dałabym rady, ale dopingować będę Nie przejmuj się małym niepowodzeniem, czytałam , że pomocne rady od specjalistów dostałaś i teraz wiesz już jak postępować z żelastwem, będzie lepiej a ...i również pozdrawiam Zmieniony [...]