SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc

    Temat
    Doping

    Na pierwszym cyklu metanabol solo, teraz chcę spróbowac propa. A więc : jak z dawakowaniem? ile clomidu do odbloku? :) z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 11/4/2013 5:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    mogl by mi ktos mniej wiecej w skrocie powiedziec na czym polega trening szybkosciowo silowy bo nie mam bladego pojecia a na forum rowniez nei moge znalesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 9/1/2008 4:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • rozpiska cyklu potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    witam panowie mam pytanko mam 100mety, 20strzałow sustanon 250 i 10deca 200 jak to rozpisac z gory dzeiki pozdrawiam damian

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 929 Data: 12/19/2013 8:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening w domu

    Witam potrezbuje treningu na zrzucenie wagi.Kiedys cwiczyłem kilka lat na siłowni no i mineło troche czasy od tego,obrosłem w tłuszcz i chce go zrzucić.Może mi ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 11/15/2009 2:45:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki do 500zł.. prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciał bym się was poradzić jakie odżywki brać .. Jakie njlepsze . ? Mam do przeznaczenia na ten cel 500zł .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 4/12/2011 7:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jezeli koncze trening o 21 i pozniej juz nie mam mozliwosci nic zjesc to stosowac w posilku potreningowym (czyli tym o 21) ryz, piers z kurczaka i ser bialy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 11/2/2009 9:45:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc brzuszki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce schudnąć w brzuchu, boczkach no i oponce tutaj na wysokości pępka i poniżej. Co będzie skuteczne. Czy do tego ważne są jakie aeroby?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/1/2016 6:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam Olimp - Pump Express - 1400 g 1porcja (70g proszku - 120 jednostek miarki OLIMP to ile tych miarek w sypać NIE ROZUMIEM ??? dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 3/18/2009 9:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam szukam jednego uzytkownika Ziki2000 jak sie znim skontaktowac kto ma jego nr koma lub gg zalezy mi na czasie dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 9/21/2006 12:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w zawieszeniu worka .

    Temat
    Trening w domu

    siema ,nie bardzo mam gdzie zawiesic worek bokserski ,czy myslicie ze strych bylby dobrym rozwiazaniem ,bez zadnych problemow z uszkodzeniem z sufitem ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 12/1/2012 12:04:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw ćwiczeń-Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema chcę się dowiedzieć czy ten zestaw ćwiczeń jest dobry na partie mięśni brzucha i klatki http://www.youtube.com/watch?v=uU1s3E3UWE8 Z góry dzięki za podpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 3/10/2013 5:53:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia na rzeźbę, prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, jestem tutaj nowy i prosze o pomoc mam 183 cm wzrostu i waze 98 kg chce to przerobic na rzeźbę. prosze o pomoc jaki plan cwiczen mi pomoze do jakiej diety sie stosowac czego unikac itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 289 Data: 10/28/2013 6:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC POTRZEBNA !!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ktoś może mi podać, strony na któryś moge znaleźć sprzęt do ćwiczenia, głownie ławeczki, do kupienia oczywiście, głownie polskich producentów. Dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 10/28/2003 8:43:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem!....prosze O POMOC!!!!!

    Temat
    Trening w domu

    Mam problem... Mój prawy mięsien klatki jest duzo mniejszy od lewego!Co mam zrobic..Coś brać czy jakis specjalny trening??Pomozcie!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 5/12/2006 6:08:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to może pomóc urosnąć??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem coś takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=35939994 czy ten środek może mi pomudz w urośnięciu??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 11/28/2004 11:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jak schundnac 20kg ...prosze o pomoc.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 33 lata waze okolo 125kg chcialabym zredukowac soja mase do jakies 100kg ,mam tryb siedzacy pracy i malo ruchu.....prosze o pomoc w tej sprawie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 7/27/2009 1:47:58 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zrobic zakup mass XXL 2 kg + SAW 400g nie wiem czy nie kupic chociaz malego opakowania cm3 do tego czy ktos moze mi to rozlozyc sensownie na DT i DN bede bardzo wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2/12/2013 12:08:03 AM Liczba szacunów: 0
  • PROŚBA O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem.Chodzi o złą proporcje pleców.Jeden motyl jest dosyć widoczny natomiast drugie prawie nie widac.Jest jakiś sposób żeby to zmienić??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 5/11/2004 11:01:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, prosze o pomoc:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem początkujacy jesli chodzi o diety dość sporo sie o tym naczytałem ale prosił bym kogos zeby pomogl mi w jej ukladaniu kontakt gg:1965395

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 3/21/2006 9:02:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupiłem suple:Storma,Shocka,Kre alkalyn,test a boast,glutamine,i gainerka prosze o rozpisanie jak mam to stosowac ;) Ćwicze 3 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 4/30/2007 9:01:04 AM Liczba szacunów: 0