Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
proszę o pomoc. w ułożeniu diety brałem jedynie kreatynę cykl 2 tygodnie
Witam, czy na śniadanie zamiast płatków owsianych mógłbym jeść płatki ryżowe ?? Z góry dzięki
jakie ćwiczenia pomogą mi rozbudować klatke piersiowa, chodzi mi przedewszystkim o jej "poszerzenie"
Mam pytanie jakie polecacie suplementy na rzezbe. Chodzi zebyscie mi dali przyklad jak je polaczyc. Dzieki za pomoc
mam 14 lat, mam 177 cm waże 81 kg, mam około 25% tłuszczu więc prosiłbym o dobranie dobrych suplementów-odżywek.
Czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na nogi,plecy,triceps,biceps do których potrzebne są tylko hantle(ew. ławeczka) ?
chodzi mi o temat Superanabolon+prolongatum.
Jakby ktoś mógł doradzić to jak dokładnie brać stack kreatynowy (Dynamitze Xpand), glutaminę i białko.
https://docs.google.com/forms/d/1un5XNylWhwwHeg5uFua9OhNC0JvlsEV_a45u89Sp22I/viewform Z góry dziękuje za pomoc:)))
jak brać metke polska: - po 3 tab przez 5 tygodni - czy stara metoda piramida 2-3-4-3-2
pomoc w diecie pomozcie mi i napiszcie mi jaka diete mam stosowac przy winku.trenie,sustanonie,,,
Co to jest czwartek bokserski?? O co w tym chodzi? Jak to wygląda? Może ktoś mi to wyjaśnić??
Co sądzicie o "OLIMP SOJAVIT 85 NATURALNE BIAŁKO SOJOWE" Białko serwatkowe czy sojowe , które lepsze??
zakupilem saa tylko mam pytanie bo nie wiem czy towar jest dobry czy fake prosze o pomoc w rozpoznaniu
Witam na 15 lat i zaczynam wlasnie treningi.Czy moge brac od poczatku gainer czy sama dieta wystarczy ??
Mam pytanie czy mógłby mi ktoś rozpisać Diete na mase???
Witam Prosze o pomoc jak mam to brac i w jakich ilosciach.Storm i nitrobolon energizer.
Co mozna polonczyc z nitrobolonem z weglowodanami na sile co mozna do tego dodac???????????
Witam prosze o pomoc w ulozeniu diety. Moim najwiekszym problemem jest brzuch reszta jest ok.
Witam, chciałbym się spytać czy połączenie Nitrobolonu z Treca z białkiem serwatkowym Ostrowia WPC jest dobre .
