SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdecydowałem się dokupic pare kg i ćwiczyć nasal u siebie, teraz prosiłbym o pomoc w przerobieniu 3 dniowego pull push legs na trening bez maszyn, generalnie chciałbym trening oprzeć na ćwiczeniach że sztanga :) PS zrobiłem coś takiego, na razie tylko góra /SFD/2018/10/10/f6530aee64d044e0ab59773096c6eb03.jpg Zmieniony przez - youngjanek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2018 7:27:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Słuchawki na siłownię i do biegania.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zanim dokonamy zakupu słuchawek, szczególnie tych, które służyć nam będą do biegania, należy prześledzić, z czego można wybierać, gdyż to trudny wybór. Na rynku jest wiele dostępnych modeli, w różnych cenach, ale też mających różne zastosowania. Dlatego też zapoznanie się z tematem, może nam pomóc w kwestii wyboru. W przypadku słuchawek dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15321 Data: 11/6/2017 8:18:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Turinabol solo

    Post
    Doping
    PRO

    Okej, dzieki bardzo za pomoc ! ;) A jeszcze jedno pytanie, bo wiem ze tura niby nie blokuje, ale po cyklu badania najlepiej zrobic i wtedy zdecydowac sie czy odblok konieczny?:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2016 6:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zimno mi w plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Już chyba ok. Zdaje się że pomogła maść końska rozgrzewająca z apteki (około 20zł). Tzn jeszcze czasami czuję ale minimalnie.Ale myślę że jeszcze z tydzień dwa i ani śladu. Najważniejsze ze moge funkcjonować.. Dzięki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18019 Data: 5/26/2008 5:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli masz dograna dietę i trenign a przyszła stagnacja to spalacz może pomóc :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 7/2/2015 8:25:29 PM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2015 8:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy z prawidłową postawą i funkcjonowaniem naszego układu ruchu są niestety znaczne i widać to już u dzieci w szkole podstawowej. Wynikają one najczęściej z tego, że już od dziecka unikamy aktywności fizycznej. Szczególnie w ostatnich latach dzieci wolą spędzać czas przed komputerem i telefonem, niż aktywnie z innymi uprawiając sport. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 9/3/2018 11:07:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Mówisz ze modlitewnik może pomóc więcej ciężaru mniej powtórzeń więcej seri?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2016 5:19:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Marihuana a siła i masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] gdzie zażywanie jej stało się nielegalne. Dotychasz nie było żadnych badan, które mogłyby potwierdzić spekulacje dotyczące budowanie lub redukawania masy mięsniowej za pomoc ą marihuany. THC (czynna substancja w marihuanie) zahamowwywuje w wiekszosci przypadkow różne procesy takie jak komórkowe w jądrach, w tym syntezę testosteronu, kwasu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2017 10:22:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ktos ma tam troche wlosa to po tatuazu zalecane jest golenie lapy czy niech rosnie ten skurvialy busz ( wiadome ze estetycznie wyglada bez, ale jak to wyglada to ja nie mam pojecia )? No i oczywiscie czy cebule wlosa nie beda oslabione takim tatuazem i nie bedzie trzeba golic sobie lapki. Wielkie dzieki za pomoc i sorry ze sie tak wyebalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2010 1:25:21 AM Liczba szacunów: 2
  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No to wszystko jasne Wielkie Dzięki za pomoc ! PS: Jak znów mi coś do głowy wpadnie, to będę pisać pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2010 9:21:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Z moich przygód z lekarzami, to mogą być dwie przyczyny takich objawów: 1. Problemy natury zdrowia fizycznego: problemy z tarczycą, poziom hormonów w organizmie, przewlekła infekcja etc. 2. Problemy natury psychicznej: nerwica, depresja, zaburzenia lękowe etc Sugeruję iść do porządnego psychiatry, i z nim pogadać - na pewno nie zaszkodzi, a jest w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2018 2:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2017 2:31:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze na takie włosy działają olejki. Spoko też jest szampon Masveri. Nie ma w nich parabenów i innych szkodliwych rzeczy więc powinien pomóc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17957 Data: 7/30/2019 11:02:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Biała wydzielina na oku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wysuszania i podrażnienia. Niestety nie da się określić czy może być białka wydzielina na oku i co jest jej powodem. Tego typu problemy zdrowotne warto konsultować z lekarzem rodzinny lub w przypadku, gdyby on nie wiedział udać się do specjalisty okulisty. Bez wątpienia uzyskasz od niego pomoc. /SFD/2018/3/13/5922a986c6ce48948cfa007990d22615.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17990 Data: 3/13/2018 4:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam pytanko miesiąc temu stwierdzono u mnie ZCN zabieg mam miec wykonany 28 czerwca jednak od trzech tygodni sypiam nocami i ból mnie juz nie wyrywa ze snu tylko mam nadal zdrętwiałe opuszki palców co utrudnia mi czucie:( i nie wiem czy ten zabieg jest konieczny czy może samo to ustąpi.. proszę o pomoc jakąs radę..

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 7:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompki,ile seri i po ile

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Pompki znajdują się zaraz obok przysiadów i brzuszków, czyli jednych z najbardziej znanych ćwiczeń świata. Jest to świetne ćwiczenie angażujące mnóstwo partii mięśniowych, wspaniale modelujące sylwetkę, poprawiające sprawność oraz zwiększające siłę i wytrzymałość. Pompki są jednym z topowych ćwiczeń wśród amatorów wszelkich sportów, zawodowych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2017 10:26:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Osoba poszkodowana, może doznać rozległych obrażeń, a to skutkować może nawet silnym uszczerbkiem na zdrowiu. Dlatego zalecam, aby sytuacje konfliktowe rozwiązywać za pomocą rozmowy, ewentualnie można poprosić o pomoc pedagoga szkolnego, który na pewno udzieli wszelkich wskazówek, jak delikatnie załagodzić konflikt. I zrobić tak, aby nikt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2017 9:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany - co ma tego duzo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    potrafi ktoś inaczej pomoc?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2009 8:38:25 PM Liczba szacunów: 2
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    2900 kcal jest ale reszta tak sredni sie ma do wyliczen, dlatego wlasnie prosze o pomoc ludzi ktorzy konkretnie ogarniaja temat jak ty, czytalem , przegladalem , zastanawialem i ciezko mi cos wypocic.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2012 10:06:43 PM Liczba szacunów: 1
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    dobra, doceniam ze chcesz mi pomóc, a lekarz bedzie wiedział co mi przepisać jak pojde prywatnie do urologa???

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2012 10:10:14 PM Liczba szacunów: 0