SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan treningu oraz dieta dla początkującego.

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), Czy można te ćwiczenia zastąpic innymi bo nie mam tego sprzętu 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), Można to ćwiczenie zastąpic leżeniem na ławce poziomej i i wyciskaniem sztangi ?? 10. Pompki na poręczach-(tricepsy), o jakie poręcze chodzi ?? Thx za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 7/17/2009 2:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu oraz dieta dla początkującego.

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] dostosować indywidualnie pod Ciebie, Twóje cele, wagę, poziom tkanki tłuszczowej, profil hormonalny, ilośc aktywności..itd. Proponuję odwiedzić dział odżywianie, ułożyć coś samemu w oparciu o tematy podwieszone i wrzucić do oceny bądź napisać do któregoś moderatora z prośbą o pomoc. Pozdrawiam /SFD/2018/2/21/f411b19bb0224a53b6ec3672c5ae6d7a.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2/21/2018 10:16:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy Lioton 1000 dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Preparat Lioton 1000 jest lekiem w postaci żelu do stosowania na skórę. Zawiera on heparynę, która wykazuje działanie miejscowe przeciwzakrzepowe, przeciw obrzękowe i przeciwzapalne. Działa wspomagająco w chorobach żył powierzchownych: - w zapaleniu żył, - zakrzepowym zapaleniu żył, - żylakach kończyn dolnych, - krwiakach podskórnych, - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2018 11:07:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Biosteron 25 mg co o tym myślicie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Każdy z nas w wieku powyżej 30 roku życia zaczyna odczuwać skutki tego, że nie jesteśmy coraz młodsi, a niestety wiek powoli zaczyna wyprzedzać nasze możliwości. Łatwo jest to zaobserwować w regeneracji, gorszym libido, erekcji, samopoczuciu, czy trudniejszym kształtowaniu sylwetki. Istnieją jednak pewne legalne rozwiązania, które w pewnym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17786 Data: 3/20/2018 2:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Proviron opinię

    Post
    Doping
    PRO

    No człowieku a czego się spodziewałeś ? Że się po cyklu polepszy ? Przy takim cyklu stężenie testa we krwi masz jakies 5-6 razy wyższe od naturalnego (licząc same prolo) , więc jakim sposobem libido po cyklu ma nie spadnąć ? Oczywiście odblok ma w tym pomóc ale nawet jeśli osiągniesz szybko homeostazę to i tak odczujesz spadek libido. Twój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2006 2:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Proviron opinię

    Post
    Doping
    PRO

    No dobra w końcu się zebrałem po roku żeby pomóc wielu facetom :) w końcu kiedyś mi ktoś na forum pomógł to ja też pomogę. Ja 23-24lat (student) w tym wieku zaczęły się moje problemy z erekcją. Z różnych powodów nie udałem się do lekarza (mało istotne) Ja 28lat wyczułem małą kulkę na jądrach (przerażony pobiegłem do lekarza) Lekarz stwierdził [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2017 11:28:42 AM Liczba szacunów: 1
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    macff-dzięki za pomoc... tu nie ma podpisu...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2003 12:35:17 PM Liczba szacunów: 0
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czesc..!!! mam takie pytanko.. co do tego prduktu mam watpliwosci.. hmm mam wagi 60kg a wzrostu 183cm.i nie jestem pewien czy to zazywac czy nie!!??? a jezeli zazywac to ile!!! trenuje 3 razy w tygodniu!! prosze o pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2005 1:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak obniżyć libido?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] często spotkane. Może ono być powiązane z uzależnieniem od seksu. Tego typu problemy warto konsultować z psychologiem lub psychiatrą. Niestety ciężko tutaj o innego rodzaju pomoc. Nie ma w tym kierunku żadnych suplementów, a leki mogą bardzo niekorzystnie wpłynąć na Twoją gospodarkę hormonalną, co zdecydowanie negatywnie wpłynie na zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2018 7:39:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kupiłem probolan 50 z tej strony, oto link: http://www.probolan50.pl/ nie dają nic znać, nie odpisują na e-maile, zapłaciłem za niego, nie wiem co robić, może mi ktoś pomóc, doradzić coś??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2009 7:07:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Zimno mi w plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Już chyba ok. Zdaje się że pomogła maść końska rozgrzewająca z apteki (około 20zł). Tzn jeszcze czasami czuję ale minimalnie.Ale myślę że jeszcze z tydzień dwa i ani śladu. Najważniejsze ze moge funkcjonować.. Dzięki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 5/26/2008 5:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • rozciąganie a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Drążek może Ci jedynie trochę pomóc urosnąć(np. 2-3 cm.), ale kości ci nie rozciągnie. A tak wogóle to ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2004 6:06:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zapchane - ale nie wytrzymam, muszę szybko kolejny cykl. Proszę o rozpiskę odbloku od środy na 1,5tyg mając 2 listki. Tak sobie zaplanowałem cykle: styczeń, luty, marzec - cykl kwiecień przerwa maj, czerwiec, lipiec - cykl I forma na lato jest. Proszę o pomoc w rozpisce odbloka i jaki testosteron polecacie z deką i metą, aby to się udało w pełni

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18406 Data: 12/13/2011 10:38:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Cokolwiek tylko nie chleb i pizze. Jesli juz bardzo upierasz sie zeby od razu po odblokowaniu wejsc na nowy cykl i nikt ci tego z glowy nie wybije to uwazam ze lepiej ci pomoc i nie namawiac na dece z enanem albo mete. Twoj organizm po tym cyklu dostal wpi.zde. Daj mu troche odpoczac od powaznych srodkow. Kup sobie przez internet ze stanow [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18406 Data: 12/13/2011 8:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • białko z apteki??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    białko z apteki sobie odpusc - zazwyczaj kosztuje bardzo drogo! pi co wybierz tanie wpc.. trec, extensor Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2004 10:47:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 12/25/2017 7:49:02 AM Liczba szacunów: 0
  • czym podniesc SHBG? moje wyniki badan

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 12/30/2015 3:58:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ułożyłem sobie taką oto dietę. Moja pierwsza, bardzo proszę o pomoc czy na początek się nada. To naprawdę trudne. 7:00 Śniadanie : - 100g płatków owsianych górskich // 378 kcal 12B 7.2T 68W - 100g ser twarogowy chudy // 102 kcal 19.8B 0.5T 3.5W - 100g mleko krowie UHT 3,2% tłuszczu // 61 kcal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 10/22/2017 8:21:07 PM Liczba szacunów: 1
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy byłbym ktoś z was w stanie pomóc rozbudować dietę o 500 kcal do 3600 kcal tak by ilość ww, b, t pasowała ? A może istnieje coś czym mogę po prostu podbić same kalorie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 11/6/2017 3:34:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeśli chodzi o otręby to nie pomogę, bo nawet nie miałem ich w ręku. Płatki owsiane, kaszki (te dla dzieci), oliwa z oliwek, siemie lniane mogą pomóc - poza tym dieta płynna, jeśli jest taka potrzeba. Mnie jak dopadło ostatni raz to już nie mogłem stać, ani chodzić - wypadł i uwięzgnął. Tragedia. Odpuść sobie przysiady, najlepiej całkowicie! Ja od [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2005 3:26:56 PM Liczba szacunów: 0