pomoc

Plan treningu oraz dieta dla początkującego.

[...] drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), Czy można te ćwiczenia zastąpic innymi bo nie mam tego sprzętu 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), Można to ćwiczenie zastąpic leżeniem na ławce poziomej i i wyciskaniem sztangi ?? 10. Pompki na poręczach-(tricepsy), o jakie poręcze chodzi ?? Thx za pomoc

Plan treningu oraz dieta dla początkującego.

[...] dostosować indywidualnie pod Ciebie, Twóje cele, wagę, poziom tkanki tłuszczowej, profil hormonalny, ilośc aktywności..itd. Proponuję odwiedzić dział odżywianie, ułożyć coś samemu w oparciu o tematy podwieszone i wrzucić do oceny bądź napisać do któregoś moderatora z prośbą o pomoc. Pozdrawiam /SFD/2018/2/21/f411b19bb0224a53b6ec3672c5ae6d7a.jpg

Czy Lioton 1000 dziala?

Preparat Lioton 1000 jest lekiem w postaci żelu do stosowania na skórę. Zawiera on heparynę, która wykazuje działanie miejscowe przeciwzakrzepowe, przeciw obrzękowe i przeciwzapalne. Działa wspomagająco w chorobach żył powierzchownych: - w zapaleniu żył, - zakrzepowym zapaleniu żył, - żylakach kończyn dolnych, - krwiakach podskórnych, - [...]

Biosteron 25 mg co o tym myślicie ?

Każdy z nas w wieku powyżej 30 roku życia zaczyna odczuwać skutki tego, że nie jesteśmy coraz młodsi, a niestety wiek powoli zaczyna wyprzedzać nasze możliwości. Łatwo jest to zaobserwować w regeneracji, gorszym libido, erekcji, samopoczuciu, czy trudniejszym kształtowaniu sylwetki. Istnieją jednak pewne legalne rozwiązania, które w pewnym stopniu [...]

Proviron opinię

No człowieku a czego się spodziewałeś ? Że się po cyklu polepszy ? Przy takim cyklu stężenie testa we krwi masz jakies 5-6 razy wyższe od naturalnego (licząc same prolo) , więc jakim sposobem libido po cyklu ma nie spadnąć ? Oczywiście odblok ma w tym pomóc ale nawet jeśli osiągniesz szybko homeostazę to i tak odczujesz spadek libido. Twój [...]

Proviron opinię

No dobra w końcu się zebrałem po roku żeby pomóc wielu facetom :) w końcu kiedyś mi ktoś na forum pomógł to ja też pomogę. Ja 23-24lat (student) w tym wieku zaczęły się moje problemy z erekcją. Z różnych powodów nie udałem się do lekarza (mało istotne) Ja 28lat wyczułem małą kulkę na jądrach (przerażony pobiegłem do lekarza) Lekarz stwierdził [...]

mleko w proszku

macff-dzięki za pomoc... tu nie ma podpisu...

mleko w proszku

czesc..!!! mam takie pytanko.. co do tego prduktu mam watpliwosci.. hmm mam wagi 60kg a wzrostu 183cm.i nie jestem pewien czy to zazywac czy nie!!??? a jezeli zazywac to ile!!! trenuje 3 razy w tygodniu!! prosze o pomoc pozdrawiam

Jak obniżyć libido?

[...] często spotkane. Może ono być powiązane z uzależnieniem od seksu. Tego typu problemy warto konsultować z psychologiem lub psychiatrą. Niestety ciężko tutaj o innego rodzaju pomoc. Nie ma w tym kierunku żadnych suplementów, a leki mogą bardzo niekorzystnie wpłynąć na Twoją gospodarkę hormonalną, co zdecydowanie negatywnie wpłynie na zdrowie i [...]

Probolan 50

Kupiłem probolan 50 z tej strony, oto link: http://www.probolan50.pl/ nie dają nic znać, nie odpisują na e-maile, zapłaciłem za niego, nie wiem co robić, może mi ktoś pomóc, doradzić coś??

Zimno mi w plecy

Już chyba ok. Zdaje się że pomogła maść końska rozgrzewająca z apteki (około 20zł). Tzn jeszcze czasami czuję ale minimalnie.Ale myślę że jeszcze z tydzień dwa i ani śladu. Najważniejsze ze moge funkcjonować.. Dzięki za pomoc!!

rozciąganie a wzrost

Drążek może Ci jedynie trochę pomóc urosnąć(np. 2-3 cm.), ale kości ci nie rozciągnie. A tak wogóle to ile masz wzrostu?

Kiedy odblok po enanie

[...] zapchane - ale nie wytrzymam, muszę szybko kolejny cykl. Proszę o rozpiskę odbloku od środy na 1,5tyg mając 2 listki. Tak sobie zaplanowałem cykle: styczeń, luty, marzec - cykl kwiecień przerwa maj, czerwiec, lipiec - cykl I forma na lato jest. Proszę o pomoc w rozpisce odbloka i jaki testosteron polecacie z deką i metą, aby to się udało w pełni

Kiedy odblok po enanie

[...] Cokolwiek tylko nie chleb i pizze. Jesli juz bardzo upierasz sie zeby od razu po odblokowaniu wejsc na nowy cykl i nikt ci tego z glowy nie wybije to uwazam ze lepiej ci pomoc i nie namawiac na dece z enanem albo mete. Twoj organizm po tym cyklu dostal wpi.zde. Daj mu troche odpoczac od powaznych srodkow. Kup sobie przez internet ze stanow [...]

białko z apteki??

białko z apteki sobie odpusc - zazwyczaj kosztuje bardzo drogo! pi co wybierz tanie wpc.. trec, extensor Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Testosteronum Prolongatum

Dzięki za pomoc :)

czym podniesc SHBG? moje wyniki badan

Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]

TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

Ułożyłem sobie taką oto dietę. Moja pierwsza, bardzo proszę o pomoc czy na początek się nada. To naprawdę trudne. 7:00 Śniadanie : - 100g płatków owsianych górskich // 378 kcal 12B 7.2T 68W - 100g ser twarogowy chudy // 102 kcal 19.8B 0.5T 3.5W - 100g mleko krowie UHT 3,2% tłuszczu // 61 kcal [...]

TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

Czy byłbym ktoś z was w stanie pomóc rozbudować dietę o 500 kcal do 3600 kcal tak by ilość ww, b, t pasowała ? A może istnieje coś czym mogę po prostu podbić same kalorie ?

Hemoroidy

jeśli chodzi o otręby to nie pomogę, bo nawet nie miałem ich w ręku. Płatki owsiane, kaszki (te dla dzieci), oliwa z oliwek, siemie lniane mogą pomóc - poza tym dieta płynna, jeśli jest taka potrzeba. Mnie jak dopadło ostatni raz to już nie mogłem stać, ani chodzić - wypadł i uwięzgnął. Tragedia. Odpuść sobie przysiady, najlepiej całkowicie! Ja od [...]