SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • kojena modyfikacja planu treningowego- do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw podaj swoje dane potem sprobojemy pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 11/11/2006 2:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocno zepsute kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po 3 większym urazie ktory był rok temu zrobiłam rezonans, który tu wkleiłam i od lekarzy słyszałam różnie - na nfz mówiono mi, że potrzebna jest operacja prywatnie natomiast, że da rade wyrehabilitować bo przeszczep jest mocno rozciągnięty a nie zerwany. Wysłano mnie na rehabilitacje tylko, że Pani, która została mi przydzielona sama powiedziała, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 8/9/2018 8:53:45 AM Liczba szacunów: 0
  • czerwone plamy na ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz koniecznie udac sie z tym do dermatologa. Ciezko pomoc widzac tylko zdjecia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2008 5:08:21 PM Liczba szacunów: 1
  • trenuje już rok i czy mam coś zmienić w treningu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś mi bardziej pomóc z tym planem co mam zmienić do dorzucić do odrzucić ? / i do tego żeby jakoś zredukować tą klatkę bądź ją zbić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 10/25/2013 4:06:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 5 - fajny efekt dymu z papierosa wodór: jakos lepiej mi sie przegladalo dzial Komputery na SFD niz cale K** nie trzeba bylo latac po tylu dzialach; ale jak moge gdzies pomoc to sie staram http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2003 9:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na Styczeń

    Post
    Doping

    Ponownie odświeżę temat i proszę o pomoc w doborze cyklu na masę z użyciem 2 środków prosze dokladnie o pare przykladowych cykli chce cos wybrac a nie moge sie zdecydowac...chodzi o cykl na MASĘ. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 12/26/2010 5:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Wodyna. Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta, żeby ktoś mógł Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 9/26/2011 9:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Wodyna. Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt na forum nie chce mi pomoc? :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 9/30/2011 7:17:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta/ile kilogramów + w tydzień.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki wielkie :]. Łapaj SOG! za pomoc :). Pzdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 3/21/2009 4:18:00 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde zawsze dbałem o zdrowie w sensie że może i się katowałem różnymi rzeczami ale robiłem potem badania z tym że zazwyczaj prywatnie no i nadszedł czas na rytynowe badanie wątroby i se pomyślałem pójde po skierowanie do lekarza, myślę co mu powiedzieć więć ściemniłem że wziołem cykl z 200tab. stanabolu że zawiera on stanazol itd. itp. podotykał [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 10/6/2005 4:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mayday Polska-zdjęcia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    A. dural dzięki za pomoc, ale jednak sobie poradzę, dam radę i się przy tym podszkole trochę :). Ale sog za chęci się należy. W puxnieszym czasie postaram się dorzucić jeszcze trochę :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2002 11:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niekoniecznie moze masz to zapisane w genach a tak powaznie to cwiczenia moga pomoc bo jak rozbudujesz mieso na klacie to troche sie naciagnie skora i moze wtedy...trudno mi powiedziec a co do łapiduchów to nie ma sie co wstydzic od tego sa by pomagac i łaski nie robia.kiedys sie wstydzilem isc z zylakami odbytu bo sratata jakas glupia falszywa [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2004 11:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakłady bukmacherskie

    Post
    Scena MMA i K-1

    a wiec odswiezam temat powiem Wam jeszcze ze kazał mi tu przyjsc Wasz mijagi saibek no to ponownie licze na Wasza pomoc, nie podaje ponownie stawek zebyscie sie nie sugerowali. Po prostu piszczie co sadzicie dzieki Wam z gory wybaczcie ze wtedy nie podliczylem, ale mature mam i czas goni tego tez sadze ze nie podlicze, ale to tylko zabawa 4 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 1/30/2006 8:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam posiadam ten sam problem mam 20 lat, waze 63 kg i mam 186 wzrostu. MAm odstajace sutki od bardzo dawna nie mam pojecia ile to juz jest ale napewno okolo 5 lat bądz wiecej, kiedys jak duzo o tym myslalem czytalem na forach ze to okres dojrzewania i to minie, bylem cierpliwy, teraz ma cierpliwosc sie skonczyla i chcialbym uzyskac informacje. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2007 10:46:00 PM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym samym poście masz o lekarzu, który przepisał prolongatum Czytałem ale za bardzo nie chce mi się wierzyć. Tak jak piszesz nolva (10mg/ed) mogłaby tu coś pomóc.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2007 7:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam na Imię Jarek i mam 15 lat. Problem z sutkami mam o 14 lat. Na początku byly duże i bardzo ale to bardzo bolały jak dotykałem;/. Po roku przestały bolec ale zostale nadal duze jak zetknoł sie z zimna woda to robią sie małe i jak je dotykam to czule ze pod nimin jest jakis guz. Byłem u doktora przepisał mi maść ale H**A dała ;/ Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2007 4:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzięki za pomoc, wezmę na pewno te rady pod uwagę. Zależy mi jeszcze, by ktoś wypowiedział się na temat pompek i brzuszków oraz ćwiczenia z hantlami. Wydaję mi się, że jakaś rozpiska bardziej szczegółowa nie jest tu potrzebna, ale jednak wolałbym zaczerpnąć wskazówek od ekspertów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 5/28/2008 11:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cze , mam 15 lat i mam problemy z sutkami 2 lata . Gdy jest zimno albo sutki maleja , a gdy robi sie goraca to sa duze.. I mam do was konkretne pytanie co mi moze pomoc? Powiedzcie mi to w jednym zdaniu ,nie rozpisujcie sie tylko konkretnie czy jest cos zeby sie zmiejszyly czy nie? Jezeli tak to prosze was o to zebyscie mi napisali co i do kogo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2008 12:16:43 AM Liczba szacunów: 0
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też mam ten problem, u mnie to wygląda tak: http://img233.imageshack.us/img233/7497/p1000580.jpg mam 23 lata i ten problem odkąd pamiętam :/ myślicie że to nadmierna ilość fatu jest przyczyną ? nie ukrywam że trochę sie tego nazbierało ;) trening na klatę i ogólne zrzucenie tłuszczu może pomóc czy walczyć o ten nolvadex też ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2009 10:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Hantle, drążek- ułożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego, że zabieram się za taką formę ćwiczeń pierwszy raz. Chciałbym ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu (nie licząc brzucha) Oczywiście, jeżeli ktoś by chciał może mi też podać ćwiczenia inne, niewymienione tu przeze mnie. Ja podałem tylko przykładowe, na jakie natrafiłem na stronie i które wydawały mi się odpowiednie. Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 4/5/2010 11:26:16 PM Liczba szacunów: 0