SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc z kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze pomóżcie ji wybrać krete czy lepsza bedzie Creapure Monohydrat HI tec czy Ulitimate z olimpa czy cos z treca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 4/9/2005 8:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna to polaczyc w cyklu NITROBOLON2+OLIMP CREATINE +KOMPLEKS 36 WITAMIN+TREC HMB REVOLUTION. Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 5/23/2007 10:36:59 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jesli mam w treningu napisane ze w 3 i 5 tygodniu zwiekszam obicażenie WYJśCIOWE tz ze tylko 1 serie?? czy jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 4/7/2008 3:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2/9/2014 5:01:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Yoke....potrzebna pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich prosiłbym o poradę jak można zrobić dobrego yoka z gory dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2/21/2010 5:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w planie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chciałbym ułożyć plan mam treningi w pon , wt, czw,pt więc zostaje mi sroda sobota i niedziela jak moge wykorzystac te dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 9/16/2010 9:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym abyscie mi doradzili jak mam trenować aby osiągnąć dość fajną rzeźbę. Mam 15 lat, waga:64 kg, wzrost:172 cm.proszę o pomoc !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2/3/2011 2:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema. mam problem od 2 tygodni po treningu nog wyskakuja mi wielkie siniaki na udach? od czego to? za duzy ciezar czy co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 5/19/2012 11:19:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisce supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA olimp scorch man Nectar syntrax o-3 olimp zma chelat olimp TCM olimp pomoze ktos rozpisac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 4/2/2008 8:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Pomoc ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy jest ktoś w stanie zrobić mi dobrą dietkę , ważę 90kg. Coś odpowiedniego na większą masę mięśniową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 11/28/2012 10:07:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy taki plan na masę się sprawdzi? MC 3x10 Wyciskanie leżąc 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 3x10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 8/14/2012 11:55:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl pomoc odzywka saw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie lecialem miech na cyklu white flood i chcialem dokonczyc druga czesc cyklu na saw czy moge tak zrobic??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2/17/2013 8:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w zakupie argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do was pytanie ktora arginiba bexzie dobra: olimp argi power czy olimp aakg extreme? o argi power czytalem dobre opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 573 Data: 5/29/2014 7:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w doborze odzyweke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje pomocy w doborze odzywek chodzi mi cos na ranno przed treningiem po treningu cos na noc co radzicie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 10/13/2014 9:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Doping

    siema moze ktos mi powiedziec co brac z winstrolem zeby mi masa tez poszla,chodzi mi o jakas odzywke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 12/7/2006 10:39:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !!

    Temat
    Targowisko

    Witam i o pomoc pytamczy mi ktos by przetlumadzyl tekst z rosyjskiego bede wdzieczny jak ktoś mi prztłumaczy :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 9/14/2007 5:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy diecie i planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym zacząć swój plan i dietę na mase ale nie mam pojęcia jak go ułożyć tak żeby były efekty. Bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 6/1/2013 12:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Może mi ktoś pomoze ułożyć trenig. W jaki dniu na co mam ćwiczyć i jak. Bardzo bym prosił o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2/3/2007 3:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • barki PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM CZY MOGE CWICZYC BARKI 2 RAZY WTYG I ZCZYM JE ŁACZYC I JAKIE CWICZENIA WYKONAYWAC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 12/24/2007 7:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w treningu ACT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Znalazłem kumplowi plan dla poczatkujacych ACT który był juz na fotum ale niewiemy ile powtórzeń do tego planu.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 11/10/2008 6:00:32 PM Liczba szacunów: 0