SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc

    Temat
    Doping

    witam chciałbym sie dowiedziec jak brac Sustanon 250 razem z Winstrolem.co i w jekim odstepie dni...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 9/27/2009 1:20:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc-trening w domowych warunkach

    Temat
    Trening w domu

    Witam prosiłbym o radę na trening siłowy i rzeźbę brzucha zależy mi na sile i ładnie wyglądającym brzuchu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 5/16/2010 9:56:57 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze o porade jaki mam dobrac dalej trening ,bo nie wiem ??? czy mam dalej trzymac sie tego co miałem... pozdr.........

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 486 Data: 7/31/2010 11:11:27 AM Liczba szacunów: 0
  • DAM SOGA,Proszę o POMOC

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ile wezmę na rekord jeżeli wyciskam 50kg 23x DAM SOGA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 1/16/2014 5:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • mogłby kto smi pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczy mi ktos jakie mam zapotrzebowanie na kalorie wegle i bialko... prosze... wzr.185cm. 81kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 12/21/2008 11:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Progresja Możecie Pomóc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie jak lepiej cwiczyc 12,10,8,8 lub 8,8,10,12. Mozecie Pomóc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 5/16/2007 4:14:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ktore lepsze potrzebna pomoc:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ktory z tych suplementow polecacie bardziej: -amped met-rx -dorian yets nox pump z gory dziekuje:D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 1/19/2009 5:08:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w diecie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat trenuje boks 5 razy w tygodniu. Ważę 59 kg chciałbym zwiększyć masę mięśniową bez tłuszczu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2/13/2014 8:50:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam chciałem z redukować 111kg 176cm nie mam pojęcia jak ułożyć posiłki co jeść itp. Czekam na jakiekolwiek informacje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 430 Data: 12/9/2017 10:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • witam was jestem na cyklu winstrolu mam 20 amp biore co 2 strzał i co mam wziasc po cyklu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 7/22/2004 12:01:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka miał ktoś do czynienia z "Amino" firmy universal jakie wrażenia postępy itp i czy w ogóle się opłaca tego spróbować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 382 Data: 3/27/2018 12:37:25 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna rozpuszczac zawartosc capsów kreatyny cm3 trec w wodzie i w takiej formie przyjmowac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 12/27/2008 12:15:11 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rospisaniu

    Temat
    Doping

    Witam posidam 30 ml boldenonu i 35 ml omo czy mògł by mi ktoś sensownie rozpiać . Boldek ponoć ma 200 mg / ml firm apex. Zgòry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 310 Data: 6/8/2013 11:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc w ułożeniu diety:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie nie ogarniam Diety, tzn. Zalezy mi na przybraniu masy, jaka dieta co jesc ? z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2/22/2010 11:49:02 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na siłę - proszę o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, zwracam się z prośbą do was o pomoc w ułożeniu dobrego planu na siłę z priorytetem na ramiona!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 1/23/2009 12:58:25 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkować hmb profi hardcore fuel w płynie 70 ml + cm3+ bcaa? ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 5/14/2011 10:36:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) mam prośbę o pomoc w dobraniu jakiejś dobrej diety na masę, ćwiczę 2 lata wiek 17lat, waga 85kg, wzrost 187cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 436 Data: 1/27/2012 7:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na kaptury... Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o podanie dobrych ćwiczeń na kaptury. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 9/5/2008 2:04:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc, 14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat . Cwicze już dosc dawno ok 2 lata z tym że czasem miaľem przerwe Waga:54 Wzrost:171 Łapa: 29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 11/12/2016 2:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w obliczeniu spalanych kalorii

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie podczas zakladania dziennika treningowego nie wiem ile mam wpisywac spalanych kalorii. Czy ktos wie gdzie moge je obliczyc??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 298 Data: 6/11/2016 2:17:15 PM Liczba szacunów: 0