SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc z cyklem!!

    Temat
    Doping

    Witam mam prozbe czy ktos moglby mi pomoc w rozpisaniu cyklu z 200tab metanabolu ???dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 4/3/2006 5:59:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze enzymow trawiennych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosiłbym o pomoc w wyborze enzymów trawiennych,jakie polecacie w miarę tanie i dobre? dziękuje za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 8/26/2013 1:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chodze na silownnie od 3 tygodni cwicze bo cwicze waze 66kg na 180cm wzrostu prosze o przypisanie mi treningu :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 5/20/2006 2:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o ocene diety i porady co ewentualnie musiałbym zmienić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2/15/2011 5:51:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam do dyspozycji 21 szotow enata i 160 winka chodzi mi o dobrej jakości mięcho i siłę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 802 Data: 4/20/2016 6:12:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Fbw pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego fbw. Trening będzie 3 dniowy czyli plan ABC. Jestem początkujący(2 miesiace stażu z dietą).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 262 Data: 1/31/2019 7:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla mnie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam jedno pytanie , w diecie mam ustalone np 150g piersi z kurczaka i pytanie jest takie czy moge to zastapic np samym mlekiem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 8/17/2011 3:58:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Nie znam się na tym kompletnie. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa samopoczucia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 689 Data: 8/20/2012 4:23:03 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem selen ,cynk ,witamine d3 i magnez i chciałbym zapytać w jakich porach brać to wszystko żeby miało to ręce i nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 3/25/2016 10:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze jak mam niska wagę Odżywka białkowa , czy Gainer chciałbym stosować to jak uzupełnienie diety? Jest dieta i ćwiczenia tez .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 386 Data: 6/16/2013 9:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie dostałem od kuzyna No Shock Energizer firmy blastex i chciałbym zapytac czy brać czo czy kupić sobie mono .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 9/13/2015 8:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • czesc chlopaki nie wiecie jak mozna zdobyc plakaty kulturystow pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 1/23/2009 8:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W ZMIANIE ZDJECIA!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam problem ze zmiana zdjecia w profilu!!!! prosze o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 8/22/2007 2:35:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Czy ktoś pomógł by mi ułożyć plan treningowy mam w domu gryf łamany hantle i dużo obciążenia Bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 8/29/2011 12:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc o bilans calego dnia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;) Chcial bym zapytac czy jak jestem na cyklu creatyny cm3 i mass mutanta to liczy sie bilans calego dnia? Obecnie cwicze na mase.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 3/6/2014 3:47:59 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:85kg Wzrost:178 Wiek:26 trening o 18 SFD/Images/2015/7/23/2e1fbb8897f4464cbd871d9218940a19.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 7/20/2015 1:16:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Chciałbym się upewnić czy na pierwszy cykl kreatynowy dobrym zestawieniem będzie kreatyna + hmb + dextroza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 5/29/2009 9:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam Mam takie pytanie czy w Bytomiu są jakieś siłownie otwarte od 7 rano?. Z góry dziękuje za odpowiedź?.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 9/4/2009 8:41:26 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    chcialbym wiedziec czy zestawik typu bialko hmb i jakies aminokwasy bedzie dobry?z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 10/4/2005 9:31:35 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!!!!!rzeżba ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 166cm wzrostu 75 kg wagi czy moge rzezbic ciało,czy powinienem nabierac masy?jak rzezbić to jakie odrzywki moge zastosować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 468 Data: 9/25/2013 11:52:22 PM Liczba szacunów: 0