SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] chlodne pomagaja ). Nie wiem tez, do jakiegos lekarza powinnam sie udac? Moj lekarz rodzinny niestety nie za bardzo zna sie na tego typu rzeczach, czy ortopeda moglby cos pomoc? Oraz jakie badania ewentualnie mozna by wykonac (pytam z ciekawosci, bo pewnie i tak taki specjalista by je zlecil jesli uzna za stosowne, ale chcialabym wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2007 1:01:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie ma najmniejszego problemu, i z jakimkolwiek skierowaniem tez, tylko kwestia taka, do jakiego specjalisty. Bo np. nie kazdy ortopeda bedzie sie znal na tyle, aby cos mi pomoc (rozmawialam dzisiaj o tym ze znajomym fizjoterapeuta). Przede wszystkim jest tak, ze moim przypadku to sie nie da zrobic, ze sie idzie do jakiegos pierwszego lepszego [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2007 8:41:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nadgarstkiem. Przy czym zaznaczam ze bolesnosc jest zerowa. Ale np przy wioslowaniu przy prawie kazdym ruchu jest odczuwaniy taki lekki trzask. niechcial bym po prostu zrobic sobie krzywdy =D wiec: prosze o pomoc/opinie co to moze byc?/ chyba za mala rzecz zeby do ortopedy biegac...?/ jakies preparaty typu artrostop/ glukozamina? Pozdrawiam.b.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2007 1:06:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmagasz się z niezaleczoną kontuzją stopy, tak to czasem bywa. Jeśli rezonans nie wykaże istotnych zmian strukturalnych (tak to się ładnie nazywa), to należałoby zająć się czynnością tej stopy. Pomóc tu może dobry fizjoterapeuta, który po wnikliwym badaniu być może zlecić specjalistyczne ćwiczenia mające na celu zmniejszenie ryzyka kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2007 10:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lekarz który mnie operował cieszy sie dużym uznaniem i wykluczam mozliwośc ze poprostu oszukal mnie iż znlazł to ciało wolne. Mysle, że zrozumiale opisałem swój przypadek i prosze o pomoc. Nie wyobrażam sobie z tym życ i poprostu pogodzic sie, ze tak już musi byc!!! Załączam zdjęia kolana. W kółęczku jest miejsce gdzie pojawia sie to ciało

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2007 1:52:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] bedzie po kłopocie. Tak to widze i wydaje mi sie bardzo realne. Podkreslam,że lekarz który mnie operował cieszy sie dużym uznaniem i wykluczam mozliwośc ze poprostu oszukal mnie iż znlazł to ciało wolne. Mysle, że zrozumiale opisałem swój przypadek i prosze o pomoc. Nie wyobrażam sobie z tym życ i poprostu pogodzic sie, ze tak już musi byc!!!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2007 2:04:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] msm, chlorocostam, kolagem, nie wiem czy to wogole cos pomaga.. na pewno pomaga mi sauna ale nie na dlugo.. jak jest zimno bol sie nasila, nie ma znaczenia jak ustawie noge, wystarczy, ze jest obciazenie i juz boli.. mo co chodz z tym skrzypieniem ? cos o cos ociera czy co ??????? czy nie ma sparowanie ? prosze o pomoc, nic nie kumam.. ;(

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2008 12:43:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] skłony, a mnie boli tylko w trakcie rozciągania, i tylko takiego w którym głównie biorą udział pachwiny. Co do tego rozciągania to może być to, miałem 2miesiączną przerwę spowodowaną kontuzją kolana. Hm tylko trochę że dziwne że po takim czasie lekki rozstaw nóg powoduje taki ból, sprobuję to jakoś przewalczyć ;) Pozdrawiam i dziękuję za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2008 7:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwazasz sie za alfe i omege odrzywiania a wyjezdzasz z takimi zdaniami ze rece opadaja jezeli czytasz artykul 2-3 raz i nie rozumiesz go to sory ale nie wiem jak ci ktos ma pomoc btw masz 622g ww chlopie ja waze 100kg i 15%bfu mam i przy 550g mimo fizycznej pracy potrafilo mnie delikatnie podlac radze ci jedank wczytac sie w artykuly i CZYTAC JE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 12/11/2013 1:29:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody1000 dzieki! messsi zmieniłem FBW ponieważ pod koniec takze i tutaj stanąłem w miejscu, a slyszalem że na stagnacje dobry jest nowy bodziec, wiec znajomi z siłowni zalecili mi przejscie na SPLITA. Zastanawiam się nad powrotem do FBW, jeżeli do końca stycznia nic się nie poprawi, wrócę, tylko nie wiem, czy wykonywać 3 zestawy FBW (A,B,C), czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 1/9/2012 1:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz1405 i jak ? Jak na razie zdecydowałem się na plan Pana Słodkiewicza, ale obiecałeś jeszcze pomóc, to czekam :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 1/10/2012 5:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • krótka historia i prośba o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze ten post nie wzbudza zainteresowania , choć nie ukrywam że jestem troche rozczarowany bo liczyłem na fachowa pomoc, dziekuje tym nielicznym którzy się wypowiedzieli... w związku z brakiem zainteresowania prosze o skasowanie tego postu zeby nie zasmiecać forum pozdrawiam chomson

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 8/23/2006 9:38:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj foto najlepiej calej sylwetki na luzie przod, bok i tyl J.W bo to nadal nic mówi, nie możemy Ci pomóc bez tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 8/5/2014 9:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Założyłeś już taki temat kilka dni temu, jeżeli miałeś jakieś wątpliwości bądź nowe pytania trzeba było pisać w temacie założonym wcześniej. Co do Twoich pytań na większość z nich masz odpowiedziane w swoim poprzednim temacie. Nie wiem w jaki sposób jeszcze możemy Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 5/7/2020 5:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem tamten skasować i napisać porządniejszy a w czym mozecie mi pomoc 3 proste rzeczy - czy mam dobrze policzone zapotrzebowanie dzienne kcal a w szczególności chodzi mi o kcal z brzuszków i aerobów - czy kontynuowac suplementacje , co sadzicie o berberynie ala i chromie - czy robic badania w kierunku insulinoopornosci czy poki co stosowac [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 5/7/2020 7:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od kwiecień 2020 dodałem aeroby Cardio to mamy 3xmiesnie brzuch 3x aeroby niedziela wolna Uprawiane inne sporty : spacer, w pracy czasami 14km dziennie chodu dzięki za pomoc /SFD/2020/5/7/4d6afaf98f994e38869c5aeac7359ce8.jpg /SFD/2020/5/7/7039e2c06e6c4412b43e62f42449fd6c.jpg /SFD/2020/5/7/9ad698a4d7f442a995f8f6838714c5fe.jpg i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 5/7/2020 10:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiedzma... zebysmy mogli Ci w pelni pomoc wypelnij profil klubowy... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 1/5/2004 12:30:55 AM Liczba szacunów: 2
  • nie łapiesz sie moim zdaniem na cykl....chyba ze redukcyjny.....jestes zalany daj sobie pomoc....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 11/25/2014 7:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • panowie nie ma się o co kłócić większość tutaj ma racje ja cały czas jestem na redukcji fajnie mieć 20 lat i niedowagę ha ja niestety jak zaczynałem miałem jeszcze połowę tyle w pasie i 115 kg a teraz muszę trzymać się zasad czytam i weryfikuje ale nieraz potrzebuję dodatkowego potwierdzenia czy korekcji dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 11/25/2014 8:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • wielkie dzięki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 7/8/2009 11:15:06 PM Liczba szacunów: 0