SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] co teraz mam robić? Kontynuować ćwiczenia i czekać aż kiedyś przejdzie? Jak myślicie, czy to może być przepuklina? Ostatecznie mogę pójść prywatnie do fizjoterapeuty, ale z drugiej strony nie wierzę, żeby wszyscy poprzedni lekarze, u których byłem, mogli się mylić. Jeśli ktoś wie coś na ten temat, to proszę o pomoc. Chcę być w końcu zdrowy...

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2009 5:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie? mnie boli kręgosłup w okolicy lędzwii z rana jak się budzę. Do tego kręgosłup strzyka mi między łopatkami przy głębszym wdechu którego czasem nie mogę wziąść, to samo jest z mostkiem w nim też strzela, czy ktoś ma lub miał podobnie???? (za pomoc sogi oczywiście

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2009 11:10:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o pomoc bo naprawdę chciałbym trenować SW ale nie wiem jakie byłyby w sam raz. Lekarz raczej nie pomoże bo nie wie o co chodzi w tych SW.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2010 6:35:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam "Kradam" , witam "Dymy" Chciałbym zasięgnąć Waszej pomocy. Widzę,że wiedzę macie ogromną i chciałbym abyście przyjrzeli sie mojemu problememowi z bolącymi lędzwiami. Cwiczyłem około 4 lat(siłownia , rower <rama XC>,bieganie , sporo pływania , podciąganie , pompki ) i niestety od poł roku zostałem zmuszony do [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2011 1:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • No to jak w końcu z tą regeneracją? :?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw przelecialem tylko odpowiedzi i mysalem ze moze moglbym pomoc ale jak przeczytalem poczatek postu to mi sie odechcialo bo takich typow jak ty powinno sie na wstepie wy********c z silowni...ja widzialem jak koles robil o kolano 5kg ledwie 3 serie zrobil ale to nie znaczy ze to ciec...pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 8/6/2006 7:05:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja chce sie odblokowac po metce tak ze nie bede miał problemow z gino , jądrami czy tez z głowa . Tu mi majster doradza że moge cisnać anavar z hcg i nolva ale nie wiem czy to bedzie dobre wiec prosze was o pomoc Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 23/08/2018 15:57:53

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/23/2018 3:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze również o pomoc co do gino biorąc pod uwage załaczone przezemnie zdiecie oraz zdiecie profilowe. Oba zdiecia sa w sumnie z tego samego okresu a różnica jest tylko około 7 dni. Nic mnie nie swędzi czy łaskoczy ale wydaje mi sie ze sutek jest delikatnie wiekszy przy duzej temperaturze. Równiez dziwne dla mnie jest to że sutki są nolmalnie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/23/2018 5:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 8 tygodni 3x10mg everyday Anavar w siódmym tygodniu przez 2 tyg po 75mg Od siódmego tygodnia brałem również Nolva 40mg przez tydzien a po 10 dniach 20mg na dzien z rana. Dziś doszła paczka z HCG 5000 iu/amp Majster mi doradza brać przez 10 dni 500iu e1d Czy jest to odpowiednie rozwiazanie??? Proszę was o rady Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/25/2018 3:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Mama pytanie czy DAA może mi pomoc w powrocie do normalnego poziomu produkcji naturalnego testosterony??? Ja posiadam 250g Myprotein Daa Unflavoured !! Z góry dziekuje za rady!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/25/2018 7:02:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Czllista e3d znaczy że evere 3th day tak?? To jak ja mam to zrobić?? JUtro na noc pocisne połowe tego co mam wieć około 2250iu i za 4 tyg tak samo ?? Czy mogło by to pomóc please?? Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 11:11:33

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/26/2018 11:04:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jesteś kulturystą wniskując po twojim zdieciu profilowym a ja nie bede sie golił bo mi to nie przeszkadza a kobita kocha moj meszek na klacie!!! Pozdrowienia wielkie i osieimdzieciąt szakuńców poszło dla wszystkich za wielką pomoc !!! Is that what i want talking about !! BIG RESPECT!! Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 12:28:42

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 8/26/2018 12:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan, parę pytań itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, dosyć zielony. O mięśniach dużo się naczytałem, ćwiczeniach itd. też. Ale gorzej ze mną o wiedzy właśnie o cyklach, przerwach itd. Dlatego zadaję pytania Dzięki za pomoc, przejrzę linki:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 11/22/2003 4:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wreszcie wykupiłem abonament i dałem wam SOGi. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 12/2/2007 4:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lekarza i takie same zdanie mieli. Nie wiem już co mam z tym robić, ale przy moich skłonnościach do tycia nie mogę sobie pozwolić na zostawienie tego bez pracy. A moje standardowe metody do utrzymania wagi tutaj nie pomagają, więc zwróciłam się o pomoc do ludzi, którzy w tej kwestii mają znacznie, znacznie, znacznie większą wiedzę niż ja ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 12/11/2013 9:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na Łapy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem tu nowy ale pozwole sobie przytoczyć tu moje skromne zdanie.Po pierwsze za dużo serii w zasadzie praktycznie na każdy miesień.Po drugie za duża liczba powtórzeń.Po trzecie kombinacja barków z tricepsem mi się nie widzi. A oto moje wskazówki: 1)możesz naprzemiennie robić klatkę raz z tricepsem raz z bicepsem 2)na klatkę rób tylko 4 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 5/23/2008 12:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja sobie wlasnie chce zrobic kolczyk w prawej brwi... ale nie wiem jak to bedzie na mojej twarzy wygladalo... dziewczyny mozecie pomoc?? wyobrazcie se mnie z kolczykiem:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2008 11:13:50 AM Liczba szacunów: 0
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja raczej stych ze widac sama kuleczke :) :) =] a i wielkie dzieki za pomoc !! :*

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 3:08:49 PM Liczba szacunów: 0
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra przemyślę sprawę.. Najwyżej będę uważał i zdejmował na sparingi, albo po prostu sobie daruję. Dzięki serdeczne za pomoc! ;)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2009 6:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] taka bezmyślność, myśli się przed a nie po zabiegu... co do wyjęcia - lepiej nie podrażniać kanału jeśli nie możesz odkręcić (odkręca się w lewą stronę) to spróbuj w gumowych rękawiczkach lub przytrzymaj najpierw jeden stożek tak aby kolczyk się nie obracał i odkręcaj drugi, ew. poproś kogoś/piercera o pomoc, byle nikt nie dotykał brudnymi łapami

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2009 2:48:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan,i dieta. ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Godne polecenia są - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html a co do ryżu to 100g by wystarczyło Dzieki bardzo za pomoc i informacje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 3/12/2012 4:14:05 PM Liczba szacunów: 0