SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nadmierne ćwiczenie powoduje obżarstwo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tylko lekarz jest w stanie tu pomóc. Problem Tkwi w Twojej głowie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 1/8/2016 12:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co "łykać" aby przybrać na sile i masie???? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz ide na siłke...wieczorkiem Ci spróbuje pomóc(o ile ktoś mnie nie wyprzedzi)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 11/24/2002 10:19:06 AM Liczba szacunów: 0
  • vitalmax ionto vitamin drink

    Post
    ATLETA

    Son dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 3/7/2004 11:15:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4x do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, przedramienia na razie nie robie, bo i tak dostaje przy innych cwiczeniach. Czyli tylko MĆPN na żurawia zamienic, a dlaczeego on jest zły? DZięki za pomoc, sog.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 4/6/2010 3:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 4x do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie pisalem ze w czwartek. w ogole w jaki dni cwiczyc powinienem w takim razie? Pon sr pt nied? Moznaby cos zamiast zurawia, bo mi on tak niezbyt... Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 4/7/2010 6:08:26 AM Liczba szacunów: 0
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może ja co nieco wtrącę. Byc może w MH jest wiele głupot, jednakże ta osoba co napisała, że można wprowadzic okresowo (powiedzmy, że na miesiąc) trening plyometryczny zamiast wyciskania może byc nawet słuszne. Nie wiem czy wiesz, ale trening tego typu w brew pozorom jest bardzo ciężki (o ile wykonuje się go prawidłowo). Pozwala ona na budowy tak [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 12/24/2011 3:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli masz problem z trądzikem to to pomoże!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiac. do tego aknemycin plus (u mnie na szczescie nie 'pali' skora, jak to naloze). zineryt stosowalem na samym poczatku - bardzo dobry lek, pomagal, ale nie byl dosyc skuteczny, aby pomoc mi w calkowitym usunieciu tradzika. pamietajcie : nie czekajcie, az wyjdzie Wam wiecej pryszczy - od razu idzcie do dermatologa ;] kto ma/mial, ten wie ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12911 Data: 2/9/2005 7:25:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger przyznaję rację,jednak jest duża różnica bo odchudzanie samo w sobie nie jest złe a sterydy są. Jeżeli chodzi o pomoc dla tych dziewczyn to w polsce jest stanowczo za malo lekarzy i psychologów którzy znaliby się na tej chorobie.Ja z tego wyszłam tylko dzięki mojej rodzince a nie lekarzom. pozdrawiam efedrynka

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2003 12:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe jasne ze tym osobom powinno sie pomóc a zastanowić nalezałoby sie nad przyczynami tej choroby chyba innebędą np.u Hannavalda i tych modelek. POZDROOFKA !!!

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2003 10:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie ma kogos kto wyciagnie reke,ale bardzo czesto wpadamy sie w te chorobe dlatego ze czujemy sie sami jak palec,pominieci..Dlatego tez staram sie jak czytam czyjas opinie by jakos jej pomoc..bo czasem nawet najlepsi przyjaciele nie potrafia zrozumiec ("dlaczego po prostu nie zaczniesz jesc") Voodia gratuluje sukcesu

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2005 5:09:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    Dorzuć może cynk+ witaminy z gr. B, powinno pomóc. Ja stosuje maść od 3 dni jak pomoże to Ci podam nazwe :-P. Na razie jakąś poprawe widać ;-)

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 9:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    Powidz mi czemu ja mam takie słabe Wl ?:-( Jak chcesz przeskoczyć te 85, to spróbuj tak 55x10/65x8/75x6/80x2/ 87x 6 :-) Ograniczysz trochę wysiłek i zostawisz go na te 87, czyli ostatnią serie. Powinno pomóc Zmieniony przez - Freak. w dniu 2012-11-04 17:08:52

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2012 5:08:02 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta domowa przy ćwiczeniach siłowych (na rozrost)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 sog za wszelką pomoc;) Maślanka jest gorzej przyswajalna niż kefir czy jogurt? Soja w takim razie w ogóle się nie nadaje na źródło białka? Tylko jak to zbilansować? Na 1g białka 3g węglowodanów.. złożonych czy obojętnie? Gdzieś wyczytałem że złożonych.. ale skąd je wziąć? Banany, płatki żywnie i owsiane wystarczą (i czy są to złożone)? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 7/21/2008 9:35:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagłe przytycie bez zmiany trybu życia

    Post
    Ladies SFD

    trochę nieładnie najpierw prosić o pomoc, a po uzyskaniu odpowiedzi nazywać kogoś "jedzeniowym ortoreksem" Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2013-10-11 22:50:47

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 10/11/2013 10:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagłe przytycie bez zmiany trybu życia

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkich znajomych, ale pewnie- i tak NIE DOŚĆ zdrowo Ja zdrowe jedzenie bardzo lubie, ale lubie tez niezdrowe i chciałabym to zbilansować. Macie rację, pytanie tu o pomoc jest bez sensu. Jakby nie patrzec ja chce normalności, a to wy tu jecie inaczej niz 99% ludzi. Ciekawi mnie jak spędzacie święta i jak odzywiacie się na wakacjach. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 10/12/2013 12:40:50 AM Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje porady - laik stawia pierwsze kroku w CROSSFIT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] jest ruszeniem "z miejsca" , stać się silnym , wysportowanym dobrze zbudowanym facetem. wiadomo że wszystkiego na raz poprawić się nie da , dlatego zwracam się do was o pomoc. Na początku chciałbym pozbyć się "oponki brzusznej" , końcu ujrzeć swoje mięśnie brzucha - fajnie było by pochwalić się kaloryferkiem na lato :D Wrzucam swój lekko [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 1/26/2013 9:37:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    [...] zebami probowal go podniesc. 2.nikt tam z niogo sie nie smieje, cwicze tam 3 lata i niewidzialem tam takiego zdazenia ze ktos z kogos sie smieje, a jak kogos poporosisz o pomoc to ci pomoze. 3.nie tylko rowerki sa do areobow. maszyny sie niezacinaja, chyba zaciela ci sie sila przy zbyt duzym ciezarze. 4.a jak chcesz zrobic antyreklame to [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 8:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj wysłałem maila, licze na twoją pomoc!:-)

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2011 8:41:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    Ktoś zna siłownie które byłby najbliżej ulicy Proletariackiej (Centrum)? Chciałbym mieć siłownie jak najbliżej. Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2012 5:27:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niebawem odpowiedzi. Cieszę się, że mogę pomóc :-) Kolejny film:-) http://www.youtube.com/watch?v=ugF3BOylIYU

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 2:32:32 PM Liczba szacunów: 0