ale nie chce przytyć, tylko zalać się, urosnąć.. a jaka jest roznica?;-) tak jak juz napisalem, zbudowanie masy, zylwetki to nie kwestia wydania 1000 zl;-) tutaj potrzeba czasu i konsekwencji. niestety nie umiem Ci pomoc. moze ktos inny trafi na Twoj temat. pzdr.
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9852 Data: 3/15/2016 4:32:51 PM Liczba szacunów: 1
to podacie mi nazwe bialka ktore mam kupic?? ale pewnego bezglutenowego?? i jakiego gainera..... prosze o pomoc bo chce zamowic, zeby do srody dotarlo...
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 11/13/2010 9:57:56 PM Liczba szacunów: 0
[...] cwiczylem 2 lata i zajmowalem sie wieloma sportami jazda na rowerze, plywanie , boks itp.Po diagnozie celiaki schodlem ponad 10 kg teraz udalo mi sie odzyskac kilka kilo.Teraz zajmuje sie od pól roku breakdancem i potrzeboje jakiegos sprawdzonego suplementu na mase i sile ktorej sporo mi potrzeba. . Prosze o pomoc Czekam na odp.Z gory dziekuje
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 11/20/2010 7:37:55 PM Liczba szacunów: 0
Chrom organiczny, mam akurat do sprzedania, ponieważ już nie zażwyam zostało mi 45 tabletek, ktore chętni sprzedam, firma naturell ta sam co w aptece Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 9/7/2003 9:46:04 PM Liczba szacunów: 0
[...] pomaga uzyskać emocjonalne zadowolenie. Dodatkowo jest wsparciem dla układu odpornościowego. Ekstrakt z liści ostrokrzewu paragwajskiego Ilex paraguariensis - doskonała pomoc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo zawiera większą ilość kofeiny (aż 396 mg, co daje ok. 4 filiżanek kawy), [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 12/6/2018 8:51:09 PM Liczba szacunów: 1
Dobrze jesli mam juz ustalona diete , trening w jaki sposob pomoc sobie tymi odzwykami ? https://zapodaj.net/8d1fd4a0bd31c.jpg.html https://zapodaj.net/8c1dcfa8fadc4.jpg.html Chodzi mi jak dobrze je rozlozyc porcjami i o jakich godzinach brac , moze z ktoregos zrezygnowac? Zmieniony przez - Dedi1 w dniu 2018-02-10 15:35:58 Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2/10/2018 3:34:56 PM Liczba szacunów: 0
Dobrze jesli mam juz ustalona diete , trening w jaki sposob pomoc sobie tymi odzwykami ? https://zapodaj.net/8d1fd4a0bd31c.jpg.html https://zapodaj.net/8c1dcfa8fadc4.jpg.html Chodzi mi jak dobrze je rozlozyc porcjami i o jakich godzinach brac , moze z ktoregos zrezygnowac? Zmieniony przez - Dedi1 w dniu 2018-02-10 15:35:58 Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2/11/2018 9:09:16 PM Liczba szacunów: 0
[...] tez czuje potrzebę zjeść chociaż 50gram ryżu/kaszy do posiłku żeby zabić głód. Zamieniam kasze/ryże/makaron/ziemniaki wiec nie jest zle. Z warzyw jem zazwyczaj ogórki kiszone, kapustę kiszona, brokuły, paprykę, pomidory. Kupie to siemię lniane i chia. Ryb nie lubię czasami może postaram się łososia wcisnąć albo halibuta. Dzięki za odzew i pomoc
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2/14/2018 4:24:09 PM Liczba szacunów: 0
Choroba to coś, co nie jest obce nikomu z nas. Każdy miał z nią kiedyś do czynienia i zdaje sobie dobrze sprawę o tym, że nigdy nie jest to przyjemny okres w naszym życiu. Z tego też względu robimy z reguły wszystko tylko po to, aby unikać zachorowania. Szczepimy się, zdrowo odżywiamy, prowadzimy aktywny tryb życia, unikamy używek, czy ciepło [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 3/20/2018 6:37:10 PM Liczba szacunów: 0
Różnego rodzaju problemy zdrowotne dotyczą każdego z nas. Nie ma na świecie osób, które w ciągu całego swojego życia chociaż raz by nie zachorowały na mniej lub bardziej niebezpieczną chorobę. Z reguły są to problemy mało niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Wymagają odpoczynku i ewentualnie wizyty u lekarza rodzinnego, który przepisze [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 10/1/2018 6:25:43 PM Liczba szacunów: 0
Ok dzięki za pomoc. Pytanie odnośnie produktw, wiadomo że kurczak najlepsze jakościowo białko ale czy w diecie moge używać wieprzowiny? I czy warzywa wliczać do bilansu?
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 9/4/2018 3:05:59 PM Liczba szacunów: 0
Z góry dzięki za wszelka pomoc , zobaczymy co z tego Będzie , może węglowodany uciąć bardziej ? I więcej białka spożywać ? Musisz sam sprawdzić jaki stosunek makro najbardziej Ci odpowiada
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 12/27/2017 11:22:59 PM Liczba szacunów: 0
No to jak lubisz no to jedź sobie dalej kolego. Daje to jako przestroge dla ludzi, nie mówię żeby nie jeść ale żeby patrzeć co się je. Tyle ode mnie człowiek chce pomóc źle, nie pomoże też źle... Co za naród...
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 5/4/2018 11:13:02 AM Liczba szacunów: 0
chodzi o stosowanie boostera testo:) czy odczules jakies skutki jego obnizonego poziomu Obniżony popęd seksualny Testosteron jest bardzo istotnym czynnikiem wpływającym na libido. Spadek zainteresowania seksem może wystąpić u mężczyzn po prostu wraz z wiekiem. Niemniej jednak mężczyźni u których poziom testosteronu jest niski, mogą znacznie [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 1/13/2018 12:22:30 PM Liczba szacunów: 0
Dzięki wszystkim za pomoc. Nie wydaje mi się by moja dieta była zła, ale może rzeczywiście mam za duże wymagania co kreatyny (chyba, że jestem w tych 20% co na nich nie działa). Po cyklu spróbuję coś z innymi suplementami i zobaczę różnicę. Może też spróbuję innej kreatyny (jakiś monohydrat?). Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 12/10/2013 11:21:05 AM Liczba szacunów: 1
Próbują cały czas ci pomóc... Uwierz o wiele więcej nauczysz się na sekcji. Trener wyłapie błędy, poprawi cię. Przy okazji może poznasz nowych ludzi. W domu na uzupełnienie możesz robić jakieś ćwiczenia np. pompki.
Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9191 Data: 1/14/2018 9:51:59 PM Liczba szacunów: 2
A w jakim celu ci sila na redukcji?saa maja na redu pomoc utrzymac miesien Robiles jakies badania? Patrzyles czy nie wylapales bloka i test nie lezy nisko. Oxa solo bez testa w takim wieku dla mnie chybiony pomysl. Juz Oxa powinna dzialac lecz dawka leci kosmetyczna tak wiec nie oczekuj za wiele. Zrob badania bo zaraz moze byc zonk
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2/23/2018 4:46:08 AM Liczba szacunów: 1
enan 16 tyg plus 200 winka
