SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Włodarczyk: Puchar Świata dla Małysza nie jest najważniejszy Prezes PZN Paweł Włodarczyk stanowczo zaprzeczył pogłoskom, że gdyby Adam Małysz nie odzyskał dobrej formy w Zakopanem, to doszłoby do rewolucyjnych zmian w kadrze – informuje „Dziennik Polski”. - W ogóle o rewolucji nie myśleliśmy, a tym bardziej żeśmy [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2004 5:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jest po prostu wspaniały. Ostatnio próbowano wbijać między nas kliny, ale na szczęście przyjaźń przetrwała. Szturc zawsze był członkiem naszej ekipy, jednak wcześniej jego pomoc nie była potrzebna tak bardzo jak teraz. Nigdy nie twierdziłem, że jestem nieomylny. Skoro sami nie potrafiliśmy znaleźć przyczyny ostatnich kłopotów, to Adam zwrócił [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2004 5:21:08 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Były mistrz Polski chce pomóc Małyszowi W środę i czwartek w Karpaczu odbędą się mistrzostwa Polski w skokach narciarskich, w których wystartuje Adam Małysz. W Karpaczu wszyscy żyją przyjazdem naszego mistrza - pisze "Tempo". R E K L A M A czytaj dalej Były reprezentant miejscowej Śnieżki, Ryszard Witke, mistrz Polski z [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2004 11:38:44 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwsze zawody letniego grand prix, które odbędą się w Hinterzarten tuż tuż. Szperając po internecie znalazłem składy drużyn na pierwszy konkurs. A więc w kwalifikacjach na zawody na skoczni o punkcie HS położonym na 98 metrze wezmą udział: z Niemiec: Alexander Herr, Stephan Hocke, Maximilian Mechler, Martin Schmitt, Georg Spaeth, Michael [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 11:15:08 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aby nie wywierali nacisku na Svena. Niemiecki Związek Narciarski zdecydował, iż Sven Hannawald będzie nadal zawodnikiem reprezentacji. Przedstawiciele DSV zadeklarowali pomoc dla Hanniego, ktory kilka dni temu opuścił klinikę. "Ze swej strony zrobimy wszystko, aby Sven wrócił do zdrowia"- zapowiada Rudi Tusch, dyrektor techniczny [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2004 11:42:15 AM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aby nie wywierali nacisku na Svena. Niemiecki Związek Narciarski zdecydował, iż Sven Hannawald będzie nadal zawodnikiem reprezentacji. Przedstawiciele DSV zadeklarowali pomoc dla Hanniego, ktory kilka dni temu opuścił klinikę. "Ze swej strony zrobimy wszystko, aby Sven wrócił do zdrowia"- zapowiada Rudi Tusch, dyrektor techniczny [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2004 11:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie gainera monster mass ponieważ zamierzam w niego zainwestować na próbe jaki byście polecali smak tego gainera z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2008 2:40:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego tak ważne jest pytanie o cel treningowy. I pomoc pod ten cel. Czasem nawet korekta celu. Ale nie na zasadzie - "ja wiem lepiej czego ci potrzeba. Ja znam odpowiedzi na wszystkie pytania. A jak robisz inaczej to nie wiem czy się smiać czy płakać."

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2008 10:09:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie natomiast rozwala kilka rzeczy: osoby ktore prosza tu o pomoc w treningu, najczesciej maja nascie lat i niewielkie lub zerowe doswiadczenia z ciezarami, i wiedze - albo bliska zerowej, albo do bolu stereotypowa. przy powaznym podejsciu do tego sportu przed nimi jest co najmniej kilka(nascie) lat treningu. czesto - i to jest duza zaleta forum [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2008 10:49:08 AM Liczba szacunów: 1
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale choc jesteś "ograniczony rodzicami" to chyba jakis dodatkowy posiłek w ciągu dnia miożesz sobie zorganizować/chyba rodzice nic przeciwko mieć nie będą/- dlatego polecałbym zacząć od tego, a potem ew. dodamy odzywkę, w odwrotnej kolejności może/a raczej napewno/ nie pomóc.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2008 8:11:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Czuję żal do dziewczyn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No i jak niby na forum sportowym may Ci pomóc, udaj się do jakiegoś psychologa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 7/17/2018 2:28:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Czuję żal do dziewczyn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jaki sposób możemy Ci pomóc? Masz jakieś pytania, czy chciałeś się wygadać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 7/20/2018 10:36:42 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] + 100mg npp e2d Nie wiem czy Ci to pomoże, bo wiadomo każdy organizm jest inny, i to co zadziałało na mnie, u Ciebie może spowodować zabiedzenie mięśni, ale zawsze to jakaś pomoc I jeszcze jedno, ja zauważyłem znaczną poprawę brzucha od kiedy zacząłem go tyrać ciężkimi ćwiczeniami na sporym ciężarze po około 8 powtórzeń, polecam na przykład na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 6/29/2011 11:20:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powodów nie mogę edytować postu https://zapodaj.net/f8c6a892f21e4.jpg.html https://zapodaj.net/2a241ba2c09d4.jpg.html https://zapodaj.net/8eb44c054691e.jpg.html Proszę, doradźcie mi jeszcze jaki stosunek BTW powinnam przyjąć w diecie, zakładając, że będę celować w 1900 kcal? Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - wamila w dniu 2016-08-10 18:55:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 8/10/2016 6:40:44 PM Liczba szacunów: 1
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm)-(6,8 x Twoj wiek w latach=BMR i tak: jezli cwiczysz wcale to : BMR x1,2 umiarkowanie aktywny BMR x 1,375 średnia aktywnosc : 3-5 razy w tygodniu , praca biurowa BMP x 1.55 duza aktywnosc BMr x 1,725 B duza aktywnosc BMR x1.9 ja policzylem netode druga(2764.025) ale stwierdzilem ze powininem trzecia i wynosi 3115. Prosze o pomoc dziekuje :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 4/13/2010 9:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tutaj sie zgodze . wiekszy wysilek wiecej kcal rozumiem :) moze nie jes az tak duza obecnie bo mam kontuzje ale lecze i jest caly czas lepiej daltego ukaldam diete + trening ;) dwoma podanymi wzorami wychodza mi takie same obliczenia:) lecz co zmodyfikowac w dietce :) dzieki chlopaki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 4/15/2010 9:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok i tak zrobie dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 4/16/2010 9:50:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla tancerza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Licznik kalorii wykazał, że 120minut treningu tańca sportowego kosztuje mnie 900kcal!!! Proszę o pomoc...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2/2/2010 2:34:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla tancerza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 wskazówek powinno pomóc pozdr

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2/8/2010 10:27:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla tancerza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za pomoc dałem soga

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2/9/2010 4:07:26 PM Liczba szacunów: 0