SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ovopol a bialko ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a SzhoHo ty tez jestes niezly ::D:D:D:D;)))lizaka za pomoc masz byl tylko truskawkoy hehehe :P:P napisz mi jakie smaki lubisz pozdrowiam piwo masz !!!!!!!!! eEbEee;) dziex za pomoc;) misiaki!!!8) rasty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 7/10/2003 2:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie moze to byles ty moze nie ty tylko o tym wiesz a co zrobisz - to zalezy od ciebie jesli chcesz prowadzic - prowadz co bedzie no koncu - zobaczymy ja tylko hcialem ci pomoc rozwiac watpliwosci juz na poiczatku w razie W tak jak napisalem - kazdy ma cos na ciele cos co ma i zawsze bedzie mial pieprzyk/blizna/znamie etc. cos co go wyroznia [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2010 5:31:24 PM Liczba szacunów: 0
  • oma

    Post
    Doping

    ooo boze I Ty mi chciales pomoc Rozpisujac mi jakis cykl a sam nie wiesz czy po omie sie puchnie na ryju ? Tak, puchniesz na twarzy. Cynk pomaga na to. A o skutki uboczne nie ma sie co pytac dsdamian - i on mi chcial pomoc do tego w moim problemie dsdamian dsdamian Zmieniony przez - EldoX w dniu 2007-05-23 19:56:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 5/23/2007 7:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Sumplementacja- jak stosowac ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dni nietreningowe; BCAA- 30 min przed posilkiem kreatyna- przed pierwszym ,posilkiem gainer- 3 razy dziennie po posilkach HMB- naczco , po posilku i przed snem prosze o pomoc jak to sumplementowac jak mam nocki opis tygodnia np. pon-wtor wolne srod-czwart nocki weekend wolny pon-wtor dniowki srod-czwart.wolne piat-sobot-niedz nocki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 11/19/2014 6:59:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Klata Bez Skosu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wszystkim za pomoc , teraz powinno pomóc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 11/8/2010 8:13:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Która Lepsza Pomocy !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha i tak coś mocnego na stawy bo zaczołem trening siłowy proszę o pomoc ,wkońcu jesteście bardziej doświadczeni i wiecie które lepsze więc prosił bym bardzo o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 3/20/2007 6:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Takie małe pytanko: możecie pokazać jak powinno się poprawnie wykonywać te zarzuty sztangą - czy tak jak robi Chaczyk jest OK ?? I nie mogę nigdzie odszukać żadnego filmiku z rwania sztangietką. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2011 2:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2011 1:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i powrot do treningu po 1 tygodniowym Off, na pierwszy ogien Pojdzie klatka piersiowa i Biceps. Jutro tez wstawie kolejne fotki, a nie bawem rusze z Filmikami dla was z seri "Z Monotonnego Dnia Kulturysty. Dziekuje wszystkim za slowa uznania dla mojej sylwetki,mam nadzieje ze bede mogl wam pomoc i podzielic sie swoja wiedza. Pozdrawiam Rafal.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2012 12:29:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapomnialem sie zapytac moze mi ktos pomoc w ustawieniu Awatara? wstawilem zdjecie w opcjach jest a mi sie nie wyswietla w okienku prawego rogu? cos zle zrobilem?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2012 12:22:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Grywasz na Kompie czy Ps3 ? Moze po zawodach jak zrobie mala przerwa e startach do jesieni 2013 bede mial wiecej czasu to z przyjemnoscia pogram. Panowie i Panie wie moze ktos czy na jakiejs stronie internetowej bedzie relacja na zywo z Mr.Olimpia 2012. w zeszlym roku BB.Com relacjonowal na zywo w tym roku nie moge znalesc. dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2012 10:33:28 AM Liczba szacunów: 0
  • rzeżba= co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oprócz do Odżywiania to prędziutko także do Treningu, nie ma innej kolejności- po pewnym czasie gdy poćwiczysz dobrym planen, dobrze sie bedziesz odżywiał/tzn. właściwie/ i osiągniesz już pewne efekty to aby jeszcze pomóc zwróc sie tutaj o pomoc- ale chyba będzie musiało upłynąc przynajmniej kilka tygodni...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 7/3/2007 5:29:09 PM Liczba szacunów: 0
  • panowie pytanie. Kiedy brac odzywke białkowa? Chodzi mi o pory dnia. Czy na noc i po treningu ? czy np 3 razy dziennie, prosze o pomoc, gdyz nigdy tego nie jadlem :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2009 8:44:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielkie pomówienie bylo z tym działem. Byłem tam parę razy bo ktoś bruzdził mi w tematach a tu wiadomo jaka pomoc ze strony modów. Nie wbijam tam, mam to jak tu powiedzieć w tylku.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2009 8:59:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] redukcję? // Georgu jakbyś mógł napisać mi powiadomkę lub odpisać w spamie to byłbym wdzięczny zrobiłem tabatę, we łbie się tylko troszki kręic narazie i dizęki Wam za pomoc Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-25 14:02:51 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-25 14:15:27 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-25 14:16:59

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2009 1:51:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Moge pomoc, nic ciekawszego do oroboty nie mam Reso pilem po trenie wiec styka na dzis. Narazie czekam na 2 gierki zeby mi przyslali to bede mial zajecie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2009 10:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pewnie. To niski BF(Body Fat) i mięśnie, mięśnie musiały ci się zrobić, ponieważ na początki zawsze działa wszystko. Ale rób co chcesz. Ostatnia rada, zmień trochę, poproś o pomoc, zacznij robić unoszenia nóg, zacznij robić grzbiety itd... Twoje gadanie jest takie jak ludzi którzy zaczynają trenować na odżywkach, później będą opowiadali herezje [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2013 10:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Idz do jakiegos specjalisty, rehabilitacje moga pomoc

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 9:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mozesz traktowac masteronu jako srodka na zbicie estro. on moze delikatnie pomoc utrzymac estro w ryzach, ale nie liczylbym na efekt jak po tamoxie, exe, czy ari. exe czyli subst czynna leku exemestanum, nazwa leku symex / etadron

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2017 2:58:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzięki za pomoc wam Koszta znalazłem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2019 9:42:18 PM Liczba szacunów: 1