SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2014 6:44:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że robię pełny zakres ruchu z dużym obciążeniem. Dziwna sprawa, ponieważ de facto w obu tych ćwiczeniach ruch stawu kolanowego jest chyba bardzo podobny. Będę wdzięczny za pomoc, a oprócz tego udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2014 7:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że robię pełny zakres ruchu z dużym obciążeniem. Dziwna sprawa, ponieważ de facto w obu tych ćwiczeniach ruch stawu kolanowego jest chyba bardzo podobny. Będę wdzięczny za pomoc, a oprócz tego udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2014 9:23:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (głównie młodzi) i potem widzę, że robią coś dobrze, a reszta albo jest tępa albo unosi się ego. Baby są najgłupsze w tym aspekcie - podchodzisz, na spokojnie proponujesz pomoc i ma Cię w dupie bo ona wie lepiej %-) Chociaż chłopy nie lepsze. Z rana przychodzą miszczowie - łokcie i kolana rozdupcone, ale dalej swoje robią. Tric za głową [...]

    Odpowiedzi: 17234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2017 1:08:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pod klatke. Traktuj to jako tate press ze sztanga. 2. Wiem ze nie jestes lekarzem, ale masz niesamowita wiedze na te tematy, wiec zapytam o cwiczenia na silowni ktore moga wspomoc walke z garbem. Czy oprocz zwisu na drazku na rozluznionym ciele, wzmacnaniu plecow, szczegolnie dolnego odcinka, mozemy sobie jeszcze jakos pomoc ze skolioza? Cos co [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2010 10:24:30 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raczej wszystkie moje oficjalne podania do wku i do wszw zostana w tej sytuacji odrzucone. zaluje teraz ze nie trafilem na to forum wczesniej :( pozdrawiam , dziekuje za pomoc, zostawie wiadomosc jak sie to wszystko potoczylo, ku przestrodze tych ktorych beda jeszcze chcieli przez te 1,5 miesiaca sciagnac. Zmieniony przez - wojunie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 2:41:59 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] badania. wiem pobor jest zniesiony ale ze wzgledu na "trudna sytuacje rodzinna" musialem zrezygnowac ze szkoly i isc do pracy z tym ze nie mam papierow na to ze pracuje gdyz pomagam znajomemu w jego interesie! czy WKU wysle mnie do woja ?? (choc tego podobno chwilowo nie robi) Queblo Ty tu widze masz największą wiedzę proszę o pomoc !

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2009 2:59:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Naprawy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich. Jestem tu nowy i nie wiem gdzie się zwrócic o pomoc:/ mam problem z XCR-em 120 mianowicie rozebrałem go całego w celu wyczyszczenia,i mam problem iż po skręcniu chodzi trochę ciężko tak, że dolne lagi oddzielają się od górnych, aha dodam iz smarowalem je smarem. Bardzo proszę o pomoc. Na polu taka pogoda a sprzęt nie sprawny:( [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2012 2:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, sorry ze odswiezam ten post ale inaczej nie da rady. Bardzo prosilbym o pomoc, gdyz sam juz nie wiem co i jak mam zrobic by bylo lepiej. Mianowicie chodzi mi o moj prawy bark. Wlasnie wracam do "gry" (tzn wracam do cwiczen po polrocznej przerwie). Mmoj trening to FBW ktory ulozyl Georgu. Wszystko cacy i super ale odzywa sie moj [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2007 1:19:34 AM Liczba szacunów: 0
  • 7 x bardziej anaboliczny niż testosteron - new !

    Post
    Doping

    Macie koślawe tłumaczenie Kali tlumacz Zrozumiecie, inteligentne bestie z was. Masz wprowadzasz do przyszłości prohormones. To jest zawołany AD 1 i to jest bez wątpić w pojedynczego zdumiewający prohormone, by być synthesized i sprzedaje się jako żywieniowy suplement. Zacznijmy się przez wyprostowywanie coś. My nie jesteśmy amatorami do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 5/25/2005 1:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie o mnie upomnialo. Oczywiscie nikt nie odebral poleconego w moim imieniu, ale obawiam sie ze kiedy wroce w lipcu na urlop beda juz na mnie czekac mundurowi :D czy moze pomoc telefonowanie do WKU i wyjasnienic iz w chwili obecnej nie moge stawic sie do poboru, czy pojda na to ze od pazdziernika ide na nowe studia a np. juz teraz wykupie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2008 10:52:49 AM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    Ja rowniez dzis otrzymalem wezwanie w celu ewidencji + zaswiadczenie o nauce + swiadectwa. Rownierz jak kolega przedemna zostalem skreslony z listy. Co teraz zrobic ? Wystarczy nowe zaswiadczenie o podjetej nauce, i powiedziec ze z celow prywatych nie moglem ukonczyc szkoly bo musialem pomagac rodzica w celach finansowych ? Prosze o pomoc ?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2008 8:56:01 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    Witam!!! Mam poważny problem, poszedłem do tego syfu WKU z zaświadczeniem,że się będę od września edukował na studium policealnym. Dziady powiedziały, że ich to nie interesuje i wysłali mnie na psychotesty i badania na kierowce kat.C. Oczywiście wcześniej mi ściemnili że pobór dopiero w październiku i jak przyniosę to zaświadczenie we wrześniu to [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2008 12:51:39 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za pomoc, nie poszedłem dzisiaj do WKU, na razie cisza w miejscu zameldowania nie przebywam bo jestem w trasie z roboty i mnie jeszcze trochę nie będzie. Może i zadzwonię jutro do tego WKU i powiem, że wracam we wrześniu. Chyba nic mi nie mogą zrobić skoro mam wyjazd służbowy w delegację. A czy jak zaniosę we wrześniu to nie będą mogli mnie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2008 8:55:54 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    Proszę o pomoc.Byłem na WKU w celu odroczenia służby na okres nauki,wcześniej zmieniałem trzy razy szkołę...komendant chciał mnie wsadzic do woja bo twierdzi że trzy razy zmieniając szkołę łamie prawo,że to jest ucieczka od służby...mam pytanie czy istnieje takie prawo???

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2008 8:57:13 AM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    no wiem, tylko ze nie mam pojecia jaki rodzaj mam ale dzieki za pomoc a jest jakas darmowa szkola procz Cosinusa?? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-13 11:55:14

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2008 11:44:58 AM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki za pomoc mysle ze sie uda

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2008 2:00:18 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wtedy odpowiednie dokumenty i zaświadczenia trzeba zanieść co najmniej na 1 dzien przed datą stawienia się określoną w karcie powołania. I teraz ważne. Tu potrzebna by była pomoc prawnika siedzącego w temacie,bo...składając takie wniosek jak ten drugi(o ważnych sprawach rodzinnych) teoretycznie i tak się powinno zgłosić w danym terminie do [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2008 11:39:21 AM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    WIDZE ZE QUEBLO MNIE WYPRZEDZIL.....Z TEGO CO WIEM FIRMA NIC NIE PORADZI NA TO.....(A JESTES PO WYZSZYCH STUDIACH WOJUNIE??) PEWIEN KOMENDANT W NASZYM WKU ZGIERSKIM FACETOWI KTORY BYL PREZD NAMI NA ODCHODNE POWIEDZIAL: NAJWYRAZNIEJ POBOROWY T.....FIRMA UPADNIE NIECH PAN NIE KOMBINUJE TYLKO SZUKA ZAUFANEGO CZLOWIEKA TO ZAJECIA SIE PANA FIRMA!!! [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2008 9:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • --->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie, bede mial papier z uczelni i co wiecej duzo doswiadczenia jak z nimi postepowac ;) Chcialbym podziekowac Queblo i maduli za wszystkie rady i wskazowki - byly bardzo pomocne. Pare rad odemnie na koniec (oczywiscie sa to moje subiektywne opinie) - nie odbierajcie poleconych z wku - przynajmniej tych pierwszych (poleza 2 tyg na poczcie, [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2008 3:26:16 PM Liczba szacunów: 0