SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] wspomnialem, dziwisz sie ze mam takie wymiary hmmm to pomysl ze jestem min 5 razy w tyg na basenie trenuje kicka i chodze na silownie a oprocz tego mam zajecia sportowe jak to na wf-ie wiec sie nie dziw ze takie wymiary, zreszta dlatego pisze o pomoc w tym dziale a nie w dziale suplementacja czy odzywianie dlatego tez czekam na dalsze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 9/24/2009 7:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejne treningi metodą SST-wczoraj plecy-do teraz jestem obolay a dziś,jako że była okazja poćwiczyć z chłopakami-zrobiliśmy wyciskanie leżąc ta metodą. Jest potrzebna pomoc,samemu się tego nie zrobi. Klata ostro zareagowała,duża pompa i juz pojawiła się obolałość-ciekaw jestem,jak współćwiczący jutro to odczują. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15716 Data: 11/15/2015 8:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Spoko. To temat nie na ten dzial raczej. O tm już było 50 stron, nic nowego nie ukręcisz tutaj. Z resztą szkoda gadki bo widać w temacie nie jesteś. Radzę przeczytać tematy o Cejberze w tym dziale i ogólnie o całej aferze a potem się wypowiadać. Wracając do tematu %-) Może mi ktoś pomóc w ułożeniu planu FBW złożonego z samych ćwiczeń zlożonych [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 6/24/2012 9:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    Takie tam pie*******e!!!!Czy kyokushin jest skuteczne na ulicy??hahaha!!!Na ulicy nawt wielki, i którego bardzo szanuje Fedor Emalianenko może wyjść i zostanier dźgniety nożem i bedzeie po nim. Na ulicy wszystko jest możliwe i nie wazne co trenujesz, albo ci sie uda wygrać albo dostaniesz w mazok. Ważna też jest psychika kolesia który bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2006 3:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Marcin Gortat jest jednym z niewielu polskich zawodników, który swoim uporem i pracowitością dotarł tak wysoko w zawodowej koszykówce. "Polski Młot" jest ważną postacią w swoim klubie Orlando Magic i dzięki temu godziwie zarabia. Polak nie myśli tylko o sobie, ale również chce pomóc młodym adeptom koszykówki w naszym kraju. Chce do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2010 4:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    PAP: Czy rozgrywki Euroligi interesują zawodników NBA? W Europie trwa właśnie walka w ćwierćfinałach; po raz pierwszy w tej fazie jest Asseco Prokom Gdynia. Marcin Gortat: Jestem jedynym w zespole Orlando i pewnie jednym z niewielu w lidze, który wie, co się dzieje w europejskiej koszykówce. Moi koledzy interesują się wyłącznie baseballem, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2010 1:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    To nie tak miało być. Mieliście grać w Finałach NBA i zrewanżować się Lakers za przegraną sprzed roku... Marcin Gortat (Orlando Magic): Zdecydowanie nie tak miało być. Wszyscy liczyliśmy, że zagramy w Finałach. Niestety drużyna Bostonu okazała się bardzo mocnym i zdyscyplinowanym przeciwnikiem. Niestety w naszej grze było widać dużo błędów, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 2:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Wojsko a tatułaż

    Post
    Sztuki Walki

    Wole zrobic cos wbrew 'zalecenia lekarza' niz nie dostac sie do woja za samookaleczenie ;) W każdym razie bardzo dziękuje za pomoc ;) Zeleś sog już wczesniej poleciał

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2008 7:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA! Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    mogę liczyć na pomoc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 12/22/2010 7:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne pocenie się pod pachami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciągle wilgotna twarz.. żaden makijaz sie na niej nie utrzyma..ha wystraczy ze posmaruje się kremem rano (dowolonym) i juz go po 15 minutach zmywa razem z potem. ale i bez kremu jest to samo. Juz nie wiem co mam robic. pomozcie jesli znacie metode na te przypadlosc.. nie ma niestety antyperspirantow do twarzy:( pozdrawiam i licze na Wasza pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2014 11:56:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziki bardzo za pomoc Zuper :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 12/15/2008 9:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o profesjonalną ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalną maślanką? Mógłbyś mi doradzić, czym mogę zastąpić ten ser, żeby jednocześnie ograniczyć trochę tego białka? Chyba, że masz jakiś inny pomysł! i jeszcze jedno, dieta generalnie wygląda dobrze, czy jest wiele braków? bardzo mi zależy, żeby to wszystko było pomyślane z głową, gdyż chce się ostro wziąć do roboty! z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/18/2012 6:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moge wam pomóc

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2005 7:39:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    samo sie nie rozpadnie, trzeba troche pomoc...

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 4:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ma to cos pomoc forum to i ja sie przylacze

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 9:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ...no niestety , ale to forum potrzebuje malej aktualizacji , bo jest strasznie nie praktycznie zrobione. Strasznie sie wiesza i jezeli strajk moze pomoc to sie dolaczam . Komu trzeba na******lic

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 11:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ciesze sie ze mogłem pomóc.Foxa nie używam wiec nie wiem.Dzieki za soga

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2005 12:31:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Polecam silownie "Pitbull" na osiedlu Zimowit - fajny klimat, spoko ludzie, mozna dobrze pocwiczyc. Wlasciciel ma duze pojecie o kulturystyce wiec jest fachowa pomoc.

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2006 10:59:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Tutaj raczej tylko osoby z Rzeszowa siedzą :) Chodzi o temat a nie dział. Napisz może do Przemyski, pewnie będzie mógł pomóc.

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2010 8:48:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Ktora silownie dla kobiety polecacie w Rzeszowie, najchetniej okolice NM, myslalam o Kreo ale juz sama nie wiem. Zalezy mi na silowni koniecznie z osobistym trenerem a nie kazda takowych posiada.Bede wdzieczna za pomoc.

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2011 8:44:02 AM Liczba szacunów: 0