SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czulem, jezka, ale bol w srodku zeba(pewnie nerwie) taki sam. Teraz ide 3. raz. Mam duze obawy, ze cos jest nie tak. Zreszta teraz nawet jak siedze w domu i stukne lekko zab o zab, to czuje duzy bol w nerwie. Lekarz twierdzi, ze zab jest bardzo nadwrazliwy, a moge miec tak grube kanaliki, ze sie nie chca znieczulic. Co poradzacie? Blagam o pomoc

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2008 10:03:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Błagam o pomoc!!!!! W przyszłą sobotę będę miała leczenie kanałowe i bardzo się boję! Mam strasznie zepsutą jedynkę, jest wręcz kolou szarego... Na czy polega leczenie kanałowe? Jak długo trwa? Czy jest bolesne? Czy mój ząb straci ten okropry kolor? PROSZĘ O ODPOWIEDŹ!!!!!!

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2008 12:25:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] część plomby wyleciała przed miesiącem... poczekałem do poniedziałku z nadzieją, że przyjmie mnie moja denstystka, ale nie miała gdzie mnie wepchnąć więc poszedłem na pomoc doraźną do studentów... wzięli "zatruli". Po 3 tygodniach poszedłem do mojej dentystki - wyjęła, podotykała tego zęba i stwierdziła że wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2008 7:42:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady odnośnie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lata pływania długich dystansów + zero dźwigania ciężarów i mam za swoje :/ Co do carb cycling wiem co to jest, nie będę miał problemów żeby to stosować. Nie jestem przekonany do zerowego bilansu. Tzn jestem niedoświadczony w temacie i nie rozumiem jakby miał on mi pomóc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 4/15/2016 8:44:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja wagi. Dieta i ogólny rozkład jazdy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww, np ryz brazowy+piers" rozumiem, mam dodać ryż bez węglowodanów, tak? proszę wskazać taki ryż. ogólnie nie widzę w tym sensu, gdyż odradzasz węgle (których nie ma w posiłku) i dajesz ryż, czyli kopalnię węglowodanów. co do serów i chleba powiedzmy, że się zgadzam. proszę o pomoc kogoś, kto się na tym zna, a pewnie takich tu nie brakuje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 10/25/2009 1:42:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja wagi. Dieta i ogólny rozkład jazdy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sontan, ogromne dzięki za pomoc :) właśnie na takie coś liczyłem. kk3, być może tato w tym temacie wiesz ode mnie więcej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 10/26/2009 7:51:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Myślę że jak mądrze rozegram walkę to będzie dobrze. Na koniec jak zawsze możliwość podziękowań… Dziękuje moim sponsorom, firmie MANTO, TCM, FIT MAX i FIGHT QUEST za wszelką pomoc bez której nie był bym wstanie robić tego co robie. Dziękuje wszystkim którzy we mnie wierzą i trzymają kciuki. Postaram się nie zawieść. info z grapplerinfo

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 1/24/2011 4:14:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Upewnij się czy masz właściwą dietę odwiedzając dział odżywianie. Co do suplementów - kreatyna 5 gram rano, 5 gram po treningu / aminokwasy przed i po treningu 1 g / 10 kg masy ciała. Witaminy, minerały do przedtreningowego, magnez na noc. Dynamikę, siłę zwiększysz poprzez odpowiedni trening, odżywki mogą jedynie tutaj trochę pomóc, z czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 1/28/2012 5:01:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening - Masa/Siła - sprawdź (?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion ze sztangą prostą/łamaną. Cieżar w ostatniej serii niech będzie duży, ale nie taki żebyś oszukiwał i zarzucał sztangę. Możesz poprosić partnera (treningowego) o pomoc w ostatniej serii. Polecam też uginanie ramion jednorącz na modlitewniku z hantlą lub wyciągiem. Pozdro Ps. Na bombie to ma być? Zmieniony przez - e0r w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 11/26/2006 10:55:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na kurs mlodszego ratownika!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej :) Właśnie robię kurs młodszego ratownika, no i pomyślałam, że mogę Ci pomóc :) Sprawdzian wstępny: a) przepłynięcie dystansu 50 m sposobem dowolnym w czasie poniżej 45” b) przepłynięcie pod wodą co najmniej 15 m (start z powierzchni wody) c) wykazanie się umiejętnością pływania na grzbiecie z pracą nóg do żabki na dystansie 25 m [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13591 Data: 12/28/2007 11:23:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak masz to wbijaj HCG, tylko moze pomoc. Ja jestem na koncowce HCG w trakcie odbloku po 5 latach testa non stop i w sumie bedzie 25k HCG apteki i 15k underow przez 2 miesiace. Tez mam teraz tescia w badaniach gore norme, co mnie pozytywnie zaskoczylo.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 11/17/2020 9:51:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak, tak, czytalem ;) I dzieki, ze chcesz pomoc. To co mowisz ma sens, zdecydowanie. Ale np. Łodzianin post wyzej radzi zeby e2 dzwignac do normy. Spotkalem sie tez z opinia, ze e2 powinno byc nie tylko w normie, ale przy gornej jej granicy bo klom bedzie estro zbijal, wiec powinno byc wysoko. I wlasnie, tych schematow sporo i roznych. Dlatego sam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 12/2/2020 1:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • I bardzo dziekuje za pomoc. Kliknalem Ci okejke ;) Ma to sens co mowicie, ale jak czlowiek ma cos do glowy wbite to trudno to odkrecic. Twoja opinie juz znam i szanuje. A juz tak na chlopski rozum,moge zaczac klom juz teraz - i to by bylo ok, a jak wbije 3x 1666 hcg to bedzie zle, czy tez ok?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 12/2/2020 3:51:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ... Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrafie Ci tak pomóc, napisz który jest przedtreningowy, a który po, bo niewiele z tego rozumię i podlicz ile w każdym posiłku Ci wychodzi b/t/ww/kcal RAZEM. A i te tłuszcze zminimalizuj do ilości potrzebnej, i te kcal. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-05-16 13:45:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 5/16/2007 1:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie+dieta+interwaly

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do czego potrzebne Ci schudnięcie jeszcze 4 kg? Ma to pomóc w siatkówce czy to tylko Twoja fanaberia? Wagę masz i tak stosunkowo niską do swojego wzrostu jak na osobę aktywną. Organizm już może stawiać opór przed dalszym spadkiem wagi więc zastanów się, czy to konieczne. Dzień przerwy na pewno się przyda w ciągu tygodnia. Bieganie ograniczyłbym do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 4/27/2016 3:52:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Wytknięcie błedów - plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    adambanks Posłuchaj ogarnij sie, przychodzisz po pomoc piszesz w temacie Wytknięcie błedów - plan na mase piszesz tez w pojedynczych pytaniach, zaraz sie okazuje że ty lepiej wiesz, że chcesz robic tak jak inni, wiec czego oczekujesz tutaj

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 7/21/2011 10:58:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozmowa jak ze ścianą. Najpierw odpowiedz mi na pytania zadane w temacie, napisz plan, jeśli chcesz tak na prawdę mi pomóc, a na końcu zawrzyj swoje opinie pozytywne lub negatywne. I pozwólcie, że sam będę oceniał co mi się podoba, a co nie. Tak na marginesie. Chude nogi (ale nie za chude i nie trzeba ćwiczyć, żeby były 'dobre', sądzę, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 1/31/2010 2:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • plan ułożony przez laika, czy warto coś zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, jak juz bede mial ta sztange to odswieze ten temat, poki co dzieki za pomoc i oczywiscie SOGi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 7/4/2009 12:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Wręcz przeciwnie, aktywny tryb życia może pomóc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2/5/2018 8:30:20 PM Liczba szacunów: 2
  • Dzięki bardzo Wam za odpowiedzi i pomoc! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2/6/2018 8:29:29 PM Liczba szacunów: 0