SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam pytanie do kogos kto kojarzy temat , a więc spory czas temu bylo glosno o sprawie chlopaczyny co chcial usunac sobie napis z czola ,, ***ac sąd'' wie ktos jak sie sprawa skonczyla? zlikwidowali mu ten napis, ciekawi mnie jak zareagowali jego koledzy z pod celi ze poszed po pomoc do dyrektora ZK.Zna ktos jego losy?

    Odpowiedzi: 2601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2009 3:27:18 PM Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    DOSTALEM WYROK W ZAWIESZENIU 2/5 NO I GRZYWNE 1000ZŁ I TU JEST PROBLEM BO ZAWIASY SIE SKONCZYLY I ZOSTAJE GRZYWNA GDZIE Z TEGO CO SIE DOWIEDZIALEM OD SPLATY OSTATNIEJ RATY MUSZE CZEKAC 5 LAT A JA TYLE CZASU NIE MAM BO ZA COS TRZEBA ZYC.I TU MAM PROSBE DO KOGOS CO SIE NA TYM ZNA,CHCIALBYM WYSTEROWAC JAKIES PISEMKO DO URZEDU TYLKO JAK I GDZIE.ZA [...]

    Odpowiedzi: 2601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2010 9:02:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Błagam o pomoc - kolka nerkowa !! od 4 dni !!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    proponuje kupić w aptece maść o nazwie fitolizyna rozpuszcza sie ją w wodzie i pije w ustalonych dawkach smakuje nie zbyt dobrze ale pomaga mi pomogła i wam też może pomóc póki co warto spróbować

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2008 7:02:24 PM Liczba szacunów: 5
  • Zaniedbanie szpitalne po rekonstrukcji ACL!!!! pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wpadłeś w dość typowy schemat, kiedy to lekarz ma "kierować" rehabilitacją, kiedy to nie ma o niej zielonego pojęcia. Te ćwiczenia które robisz równie dobrze mogą Ci pomóc co zaszkodzić i nazywanie tego rehabilitacją jest bluźnierstwem. Toteż zastanów się jakim to miszczem musi być ktoś, kto nie zezwala na "dodatkową [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15037 Data: 5/2/2009 9:30:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaniedbanie szpitalne po rekonstrukcji ACL!!!! pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Fizjoterapeuta musi mieć zgodę lekarza i bez tego ani rusz... jakaś "symbioza" musi być zachowana. We wtorek mam wizytę kontrolną u mojego ortopedy... będzie to równo 8 tydzień po operacji... kolano spuchnięte, do pełnego wyprostu brakuje już niewiele ( ale brakuje zapewne dlatego, że opuchlizna jest zbyt duża), natomiast zgięcie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15037 Data: 5/3/2009 2:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • strzela mi w mostku/ból mostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no właśnie! już ściągam! dziękuję za pomoc! ból nieco zelżał, więc lekarza odpuszczam, ale gdyby powrócił to pójdę.. a tutaj już konkretnie o mojej sprawie: http://www.sfd.pl/okr%C4%85g%C5%82e_plecy_25-latek_-_da_si%C4%99_co%C5%9B_zrobi%C4%87_-t341167.html Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-07-06 14:49:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2007 9:54:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Lepsze zrastanie kosci i odbudowa miesnia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekko trenowac na siłowni w celu odbudowania mięśni. Jak narazie pracuje tylko na suwnicy skosnej z obciążeniem na obydwie nogi około 40kg. Prosze o jakieś informacje co moge zrobić żeby jak nalepiej zadbać o kość i kolana, które bolą jak mam przerwe i nie ruszam sie przez 3 dni. Czuje, że stawy są zastane. Pozdrawiam i prosze o pomoc Mario1990

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 10:35:29 AM Liczba szacunów: 0
  • PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Co do pasa: 1. Pas nie chroni przed przepukliną brzuszną. Nieodpowiednio stosowany może nawet przyspieszyć jej powstanie u osoby Z WADĄ OTRZEWNEJ. Tj, jeśli ktoś jest zagrożony powstaniem przepukliny (teoretycznie mówimy), to pas zwiększy jeszcze tłocznię brzuszną > zwiększy ciśnienie w jamie brzusznej > przyspieszy powstanie przepukliny. 2. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 8:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] poprawy szybkosci w kraulu, ale to nie takie prosto musisz powiedziec jak dobrze plywasz (czas na 25m kraulem i na 50m) (ile przeplywasz na jednym treningu jesli mozna to tak nazwac) ile masz lat i wzrostu, jak podasz te informacje to mysle ze bede mogl ci pomoc. A i jeszcze jedno w jakim celu chcesz poprawic szybkosc w w jakim okresie czasu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2004 5:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • swędzenie, mrowienie skóru ud i pośladków a nadmiar TŁUSZCZU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moze sprobuj witaminy z grupy B,moga pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2008 1:13:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Boję się mniej jeść, bo moja poprzednia dieta na ty się opierała i nie wyszło mi to na zdrowie. Faktem jest, że schudłam, ale i tak musiałam znowu przytyć, aby przywrócić organizm do równowagi. Teraz znowu chcą schudnąć, ale chcę zrobić to " z głową", dlatego postanowiłam pytać o pomoc ekspertów na SFD Zawsze służą dobrą radą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19048 Data: 9/25/2003 8:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powodzenia Trzymam kciuki I zawsze pamiętaj, że w każdej chwili możesz się zwrócić o pomoc. Jest tutaj wielu dobrych specjalistów, którzy zawsze chętnie służą pomocą i dobrym słowem "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19048 Data: 11/15/2003 8:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból mięśnia czworobocznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Boli w okolicy splotu ramiennego. Może to być przewlekły stan zapalny. Mocne masowanie, albo ucisk przez kilkanaście sekund i powtarzany klikukrotnie może pomóc usunąć powstały w tym miejscu przykurcz. Dodatkowo maść p.zapalna, porządna porcja, wmasować do sucha, a na nią nałożyć porcję maści mocno rozgrzewającej. Wykonywać wszystko 2x/dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 7/20/2010 3:50:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję

    Post
    Doping
    PRO

    Taaa, nie ma nic gorszego niż jak ktoś ma pomóc a tylko przeszkadza i wkoorwia %-)

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2018 5:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poniedziałek, wtorek i piątek. Czy w dni nietreningowe mam obniżyć spożywanie kalorii? Czyli 2500 kcal w dni treningowe, 2200 w dni nietreningowe. Da radę? Prosiłbym też o pomoc jak dla laika.. w ciągu kilku tygodni obróciłem moje życie o 180 stopni. Zrezygnowałem całkowicie z cukru, wszelkich słodyczy, fast-foodów, słodzonych napojów, obiadów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 11/30/2017 6:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • podwyzszony poziom hematokrytu ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w stanach osłąbienia i sennosci szcegolnie po posiłkach, wzmozone pragnienie trduno okreslic pore nasilenia, bede musiał sie zgłosci do prywatnie do specjalisty,jedyne rozsadne rozwiazanie, Bo po na kase chorych predzej wypiszia mi akt zgonu niz skierowanie do specjalsity Wszytkim zyczliwym forumowicza wielkie dzieki za pomoc i uswiadomienie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2007 2:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    np HGH i to w dyzych ilosciach ?? bo tylko toto moze w mocny sposob pomoc ... civic pomysl prosze ....!! pozniej prosze modow dzialu o skasowanie mojego postu po tym jak autor przeczyta

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2005 11:43:58 AM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Emocje wzięły górę. Po pierwsze, gainery nie są dla każdego – a jeśli już, to trzeba je wtedy stosować ostrożnie. To chyba jasne, że jeśli komuś łatwo pokryć zapotrzebowanie energetyczne jedząc ryż to gainer nie będzie potrzebny (tego jednak nie będę rozwijał). Choć sam z lenistwa czasami sobie coś takiego popijam. Po drugie, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2007 5:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PYTANKO!!! Jestem szczuplusia jak patyk :'( Moje marzenie od lat to przytyć parę (...10...) kg. Czy myślicie ze gainer mi pomoże??? PROSZĘ O POMOC!!!

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2007 2:01:10 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak. moze pomóc. jest on jednak uzupelnieniem diety, ktora powinnas posiadac.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2007 3:14:26 PM Liczba szacunów: 0