SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc w dopingu ?

    Temat
    Doping

    mam sto szt. mietka z Methanoxu + 10ml tiesta priopionu malay tiger + 10ml tiesta priopionu alchemia pharma i 200szt winka jaki odblok po tym zastosowac czy miesieczna kuracja nolvą wystarczy ??prosze o pomoc dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 11/22/2011 1:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalenie tłuszczu proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów. Proszę o pomoc. Zależy mi na spaleniu tłuszczu z możliwie jak najmniejszą utratą mięśni. Proszę o zmianę w mojej diecie oraz rozkładzie treningowym. Pozdrawiam i dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 4/24/2012 9:41:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od poniedziałku zaczynam ćwiczyć mma+Crossfit tyle że mma i crossfit są po południu a ja mam prace na 2 zmiany wiec poradźcie jakim planem mam robić ćwiczenia na siłowni rano gdy będę miał zmianę popołudniowa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 1/28/2015 7:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w komponowaniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem cell pumpa 665g + Hi-tec Creapure Monohydrate - 300g Do tego Hi-tec Taurine 100kap + vitalmax L-arginin 120kap i Activita Bcaa 100kap no i dextro juice olimpa + dieta wysoko białkowa co sądzicie o tym ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 11/20/2005 8:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zaczac.pilna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 20 wzrost : 176 cm waga :103 kg Sprzęt : full silownia Cel treningowy : rzeźba,glownie brzuch najwiekszy nacisk na ta partie ciala Dieta : brak . Zażywane suplementy : nie zażywam nie wiem co wybrac dobrego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 1/15/2009 12:41:00 PM Liczba szacunów: 0
  • winstrol pomoc

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem z winstrolem - mam idealnie wymieszany proszek ale kiedy chce go wstrzyknac to blokuje sie i przestaje leciec -.^ wszystko leci fajnie ale gdy wbije w miesien i aspiruje to blokuje sie... probowalem igla 6 i 7 ... ciagle to samo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 5/5/2015 3:07:29 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam taki poroblem mam kretynie pojawily mi sie male grudki czy ona jest juz do wurzucenia ta kretyne nie jest stara ma jakies 2 tygodnie byla przechowywan w zamkietym opakowaniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 10/14/2003 7:48:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w wybiorze.

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Gram w pilke w klubie od 2 lat , postanowilem zmienic juz korki bo z starych wyroslem. Gram na pozycji prawego pomocnika , badz napastnika. Interesuja mnie modele adidasa : F50 Adizero oraz nike : Tiempo Legend.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 5/11/2011 7:39:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w dawwwkowwaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak jak w temacie. Jak mam dawkować te suple -EXTREME Anticatabolix -Carbo anticatabolika mogę rozbić na dwie dawki np. 10g przed treningiem i 10g odrazu po treningu+carbo 50g ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 1/4/2012 6:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc Mateusz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem troche chudy , jem dużo nawet bym powiedział że bardzo dużo ale to nic nie daje chciałbym jakieś tabletki lub coś w proszku żeby przybyć na wadzę.najlepiej jak będą bez recepty z góry dziękuje Mateusz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 4/19/2011 9:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Do konca cyklu zostal mi tydzien cykl wyglada nastepujaco 1-5 metax 40mg ed 1-10 enan 600/ tydz czyli kiedy Hcg i colomid dodac ? do tego dodac jeszcze tamofixen ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 12/28/2010 7:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebuje dobry , dokładny trening . Chodze na siłownie 5 dni w tygodniu . Prosze o dokładną ilość serii , powtórzeń . Chce osiągnąć cos pomiędzy siłą , masą a rzeźbą . prosze o pomoc i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 6/23/2004 2:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc początkującemu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuje ok.2miesięcy. chciałbym przybrać na sile i na masie bo słabo to u mnie wygląda. myślałem o zakupie tego produktu ......... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=69140826 co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 10/27/2005 9:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie cwicze na mase mam diete ktorej bardzo przestrzegam cwicze 4xw tyg i oto moje pytanie czy moge jezdzic na rowerze przy robieniu masy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 5/6/2008 1:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla otyłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam serdecznie mam 36 lat 178 wzr. i 40 kg nadwagi, przytyłam w bardzo krótkim czasie kiedy rzuciłam papierosy, nie mogę sie zmobilizowac do odchudzania, mam deprechy i jestem zrozpaczona....błagam proszę o pomoc. Kacha.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 3/21/2011 4:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening siła+dynamika pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mógłby mi ktoś przybliżyć trochę wiedzy na temat planu treningowego na siłe i dynamike ? bo jestem kompletnie w tych 2 rzeczach zielony , a także o przykładową rozpiskę bo jej nie doszukałem się na portalu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 4/5/2013 7:30:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Proporcje(sogi za pomoc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech ktoś mi wreszcie napisze ile trzeba zjadać B WW i T na mase bo w każdym poście pisze co innego i już sam nie wiem co i jak.Sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 7/6/2004 2:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ma ktos mzoe jakeis ciekawe artykuly o jajach kurzych??potrzebuje opis skald chemiczny witaminy itd:Na necie zbyt duzo nie znalazlem:/ za pomoc dam sogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 4/14/2005 11:30:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna----prosze modów o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc mam 200tabletek kreatyny oraz 1kg gluzkozy z delecty;] kupiłem to w Markecie-glukoze, a kreatyna jest z olimpa--jak to brać????prosze o pomoc oczywiscie co do kreatyny i glukozy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 11/11/2003 1:42:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w diacie na MASĘ

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Mam mały problem z dietą. Chciałbym ćwiczyć na masę i nie wiem ile kalorii i ile białka cze ba w ciągu jednego dnia zjeść. Biere tylko OLIMP CARBO. Czekam na wasze wypowiedzi XDXD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 1/20/2011 12:42:51 PM Liczba szacunów: 0