SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] praktycznie ten sam czesto pali wiec kondycha osłabiona jakieś 2 latka temu chodziłem z 2 tyg na mma co zrobic aby nie dać sie obić za bardzo? ide jutro kupic ochraniacze na szczeki i co robic ? jakis triczek byłby mile widziany by go złożyć (nigdy nie musiałem sie bić) wiec sie nie znam dobra pomoc nagrodze Smile i to bardzo w ciekawy sposób

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 3:13:14 AM Liczba szacunów: 0
  • wydaje mi się ,że może pomóc w taki sposób ,załóżmy ,któs rozpoczyna bójkę i od razu pierwszy strzał idzie z kastetu ,który prawdopodobnie łamie gościowi nos,szczękę czy tam kość policzkową ,ewentualnie wybija zęby, ale użycie kastetu jest chyba nielegalne...

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2013 6:56:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ten kastet to bardziej rozwścieczy napastnika a niżeli miałby pomóc sie bronić

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2013 7:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Na takiej prowincji niestety tak jest, że patologii można zajść za skórę nieodpowiednim spojrzeniem, złymi butami albo czymkolwiek innym, co sobie wymyślą. Znam tych ludzi z twarzy i mamy wspólnych znajomych. W każdym razie dzięki za pomoc ;-) Trzeba napyerdalać w tej siłowni, to może będzie trochę łatwiej w życiu %-) Pozdrawiam panowie :)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2013 5:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • "żeby zwiększyć mu cukier i go załatwić" no opadły mi ręce gościu. Chyba fora pomyliłeś,pierw stawiasz się w świetle bardzo pokrzywdzonego i na początku faktycznie tak to wyglądało, liczysz na pomoc,My Tobie doradzamy a tu taki tekst,brak słów... Zmieniony przez - MORF w dniu 2014-01-13 21:28:07

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2014 9:27:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] chcesz go postraszyć, że mu pompę insulinową podpieprzysz? Rozbiegnij się w pokoju i przypierdziel barana w ścianę, to może zmądrzejesz. Otrzymałeś szereg porad, począwszy od metod dyplomatycznych, na bardziej stanowczych kończąc. Weź się więc za siebie i podejmij jakieś działanie. Ewentualnie poproś mamę o pomoc, może ma większe jaja od syna.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2014 9:53:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Bez dowodów nie zdziałasz nic,nawet jakbyś miał dowody w postaci "rozmów" to równiez ciężko by było co kolwiek zdziałać dlatego,że Kolega mógłby np na rozprawie powiedzieć,że Tobie oddał a Ty teraz chcesz wyłudzic od Niego raz jeszcze i sprawa by się toczyła i toczyła aż została by umorzona,w przypadku pożyczki można spisać oświadczenie obu stron [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2014 9:42:12 PM Liczba szacunów: 0
  • specjalnie przeczytałem temat żeby moge coś komuś pomóc. ja na szczęście nie mam takich problemów bo trenuję już ponad 12 lat;P wykorzystaj element zaskoczenia, kombinację ciosów, kilka szybkich i dopiero MOC;) nie pier***l sie bo to nie ma sensu. tylko się pogrążysz. wal od razu nawet jak większy, na drugi raz się zastanowi 5 razy zanim podejdzie

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2014 1:57:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dzwoniłem, niby wszystko ok przepraszała mówiła że niepotrzebnie się wychylałem że ona się tym nie przejmowała, że mogliśmy iść dalej i by się odczepili i takie tam ale nie zmienia to faktu że źle mi z tym i trzeba coś z tym zrobić. Dzięki wszystkim za opinie, pomoc i poświęcony czas ! PZDR ! Zmieniony przez - Kuzwugu w dniu 2014-04-09 21:51:21

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2014 9:48:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Iść po pomoc, nie dać się sprowokować i łagodzić sytuację to chyba najlepsze rady dla kobiety. Chyba, że chcesz by się biła i przegrała? No chyba, że twoja dama waży swoje, jest bardzo wysoka i ma te 40cm w kablu.. wtedy to jej możesz uczyć jak się ma bronić przed facetem i wygrać.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2014 8:32:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tylko pobić pijanego to nie sztuka i tak najlepiej na takich imprezach unikać bójek bo zaraz mogliby się jego koledzy zlecieć (tak jak kolega wyżej napisał jego goniło 20) ;P raczej nie patrzę się długo w oczy komuś tylko jak normalny człowiek spojrzę na parę sekund Myślałem że coś ze mną nie tak ale widzę że to normalne także dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2015 5:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • ja sie tutaj odwuluje bo wlasnie zaluje tej sytuacji i myslalem ze ktos ma jakies podpowiedzi jak to u siebie bylo zeby przelamac sie ale jak widze tylko to jest temat do zartow to ja dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2015 2:14:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz jej pomóc? Napisz jej by zgłosiła to na policje.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2016 1:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 143g węgle -- Dodam jeszcze, że pierwszy raz układam dietę oraz planuję trening, więc proszę o wyrozumiałość. Chciałabym wreszcie mądrze schudnąć i odżywiać się zdrowo. Wcześniej przez brak planowania i diety cud nic nie osiągałam, dlatego będę niezmiernie wdzięczna za każdą pomoc :-) Zmieniony przez - gandi89 w dniu 2012-07-24 00:18:06

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 7/23/2012 11:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak ankieta częściowa to i pomoc częściowa. Dałam Ci linki do lektury obowiązkowej, tam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Na redukcję to na białko przygotuj się w okolicach 120 węgli 150. Kalkulator BMR nie jest wyrocznią. To jeszcze dodam: HIIT 5 razy w tygodniu na bieżni? To jakaś fanaberia... a) na bieżni nie robi się żadnych interwałów, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 7/24/2012 2:44:04 PM Liczba szacunów: 0
  • NYCH aero a schudłam ;-] Dawaj ankietę i foty, to będzie łatwiej pomóc :-)) - przerwało mi ;-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 7/24/2012 3:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • O już widzę więcej informacji, będzie łatwiej pomóc, poczekaj jak odwiedzą Cie Szefowe działu i coś kokretnego podpowiedza:-) Wg mnie w dni treningów muai nie dodawaj nic więcej. Aero 40-60 min w dni nietreningowe, ale bardziej polecam treningi siłowe i po nich bezpośrednio aero 20-30 min. To tyle na szybko:-) Muisz mieć ułożony konkretny planik [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 7/25/2012 11:09:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany, które wprowadziłam: Posiłek II - zamiast ryżu białego makaron, 2x więcej wołowiny Posiłek III - zamiast jabłka - ryż parboiled i tuńczyk. Nie mam pomysłu jak zredukować nabiał. Wyrzuciłam żółty ser, choć i tak było go niewiele, jogurtu nie mogę wrzucić, bo z czym te płatki owsiane muszę jeść. Tłuszczy też mi trochę brakuje. Zdaje się, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 7/25/2012 3:29:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] miala za daleko od nog, wysuniete lopatki, zamknieta klatke i... ? No zaokraglone plecy. Chlopak usilowal jej docisnac doslownie kregoslup, ale nie wiedzial w sumie jak pomoc. Nie wytrzymalam i poszlam. Na szczescie przyjeli moje uwagi. Jadlo 1. owsiane, jajka, ciut proch, olej koko 2. Szejk z prochu, ml migdalowego, banana i truskawek + 2 [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2017 10:23:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Kłucie w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chwilowa dieta pomogła. Lekkostrawne potrawy i dużo płynów załatwiły problem. Może zwykłe zatrucie? Dobrze że już minęło i mam głęboką nadzieję że nie wróci. Radę waxmaxa i co więcej Alicji sobie już zapamiętam na długo :P. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 1/12/2012 7:37:51 PM Liczba szacunów: 0