SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dziekii wielkie wreszcie jakas konkretna pomoc

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2008 3:14:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się rano z bólem nie tylko w podudziu ale i w łydce.Byłem już u kilku lekarzy ,teraz jestem leczony przez kolejnego, kilkukrotnie przeszedłem fizjoterapie , niedługo mam kolejną wizyte i zabiegi w kriokomorze.Jeżeli masz namiary na jakiegoś konkretnego fachowca lub może sam jesteś mi w stanie coś doradzić to bardzo proszę o pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2008 8:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] u dołu plec (okolice nerek, czy też bodajże prostownika plec), a mianowicie od ok 2 tyg cały czas przy szybszym chodzie, biegu, czy też podnoszeniu boli mnie, a raczej kuje.... a ostatnio doszły jeszcze bardzo częste pół skurcze lewej nogi ... Czym to może być spowodowane ? Prostowniki a może nerki ? a może cos z kręgosłupem proszę o pomoc....

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2008 5:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • jeśli ten ból złagodniał to znaczy że dysk prawdopodobnie powoli wraca. baaardzo uważaj bo jednym głupim ruchem możesz pozbawić się tego procesu. bdb byłoby gdybyś mógł zaopatrzyć się taki usztywniający pas biodrowy, choćby na jakiś czas. uważaj przede wszystkim przy zakładaniu spodni. staraj się robić to na siedząco lub przynajmniej opierać jedną [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 8:49:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Cóż, trzeba będzie się przyzwyczaić do tego nie ma to jak rzetelna pomoc fachowca jestem wielce wdzięczny, pozdro

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 10:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • vinyl1981 kilka postów wcześniej opisałem ćwiczenie które powinno Ci pomóc. odezwij się po tygodniu czy pomogło, pzdr

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2008 12:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jedno jest pewne że basen bardzo łagodzi mi ból Czy mogę biegać? Kiedy będę mógł wrócić do normalnych treningów? Czy sam basen np. trzy razy w tygodniu powinien mi zaleczyć tą dolegliwość np. po 2 lub 3 miesiącach? bardzo jestem wam wszystkim wdzięczny za pomoc, czekam jeszcze na opinie Kradama bo to bardzo znacząca osoba w tej dziedzinie

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2008 2:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] głównie po bieganiu, graniu w piłkę itp. Podczas MC nie czuję nasilonego bólu. Robiłem prześwietlenie kręgosłupa, niestety a może stety nic nie wykazało i lekarz stwierdził, że jestem zdrowy. Cóż jednak coś dolega.. Byłbym wdzięczny za jakąkolwiek pomoc bo nie chce skończyć swej kariery na siłowni kiedy mam zamiar wiązać z nią życie zawodowe...

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2008 11:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Lekarz rodzinny zapisal mi Nimesil i Mydocalm Forte. Leki troche pomogły jednak teraz ból tak sie nasilił że niewiele mi one dawają. Dzisiaj odebralem wyniki RTG i opis brzmi tak: Zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4L5 i L5-S1. Rotacja kręgosłupa wzdłuż osi długiej. Presakralizacja L5. Będę wdzięczny za pomoc oraz rozszyfrowanie tej diagnozy.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 4:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ruchu, czesciej siedzialem przed kompem. i wlasnie wtedy zaczely sie problemy. teraz szczegolnie zwracam uwage, czy sie nie garbie, itd... chcialbym zapytac, co z tym zrobic? czy da sie to jakos szybko wyleczyc, wyprostowac? jakie sa najlepsze sposoby? jakies rozciagania, cwiczenia na kregoslup, base, bieganie, pajaczek:P? prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2008 2:58:24 PM Liczba szacunów: 0
  • czyli jakies kolyski, sklony, itd... +basen? to wystarczy? i po jakim czasie wszystko wroci do normy? bardzoczyli jakies kolyski, sklony, itd... +basen? to wystarczy? i po jakim czasie wszystko wroci do normy? bardzo dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2008 10:24:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] od L3 do L5. poza tym struktura kostna trzonó kręgów prawidłowa. czy ktos rozumie o co chodzi? i jak sie z tego wyleczyc? jakies masaze? cwiczenia? z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam zalozylem ten temat kilka dni temu w dziale zdrowie. oprocz Saidy(za co jestem jej bardzo wdzieczny) nikt sie nie wypowiedzial wiec moze w tym temacie ktos [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 11:42:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok. dzięki za rady.Nie będe tracił nerwów przynajmniej.Znajdę jakiegoś fizjoterapeute w mieście i umówie się na wizyte. thx za pomoc :)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2008 8:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Mc Nolly, Kradam i wszyscy święci . Byłam u ortopedy z tym moim kregosłupem i zapisał fizjoterapię, niby w celu rozluźnienia mięśni. Zapisał: laser, ultradzwięki i terapię pulsacyjną, może przekręciłam nazwę tego ostatniego. Mam nieodparte wrażenie, że robi mi drenaż kieszeni, bo to nie pomaga. Biore leki na rozluźnienie mięśni (Nimesil i [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 8:11:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Czy to coś bardzo złego oraz jak powrócić do ćwiczeń teraz kiedy już jestem po zakończonym leczeniu i kiedy czuje się dobrze? Co mi wolno, czego nie, na co uwazać? Proszę o pomoc w odpowiedziach na te i wcześniejsze moje pytanie. Dodam jeszcze, że jeśli chodzi o siłownie jestem dosyć doświadczony. Mam już długi staż za sobą... Z góry dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2008 12:12:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] większym wysiłku np w nocy po grze w piłkę po wiekszym wysiłku na siłce ( na drugi dzień problemem jest stanie pół godziny ).U lekarza byłem dwukrotnie chciałem skierowanie do specjalisty to mnie skierowali na prądy ( nic nie dało to).Co to może być i jak z tym walczyć bo u siebie za bardzo na służbę zdrowia nie mogę liczyć z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2008 2:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przez pół roku i przytyłam 8 kg. Chcę to zrzucić i jestem na diecie, ale gotowanie jest dla mnie trudne, bo mam bóle związane kręgosłupem. Nawet nie chce mi się jeść w ogóle, ale ssie mnie i wrzucam jakąś ochydną zupkę z konserwantami :) W ogóle olewam smak, ale pomyślałam, że jakieś odżywki mogą zastąpić posiłki. Byłabym wdzięczna za pomoc

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2008 7:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tego schorzenia???? opisze jaki mam ból podczas biegu 200-300 m zaczyna mnie uciskać z lewej strony w części lędzwiowej kręgosłupa dodam że dzisiaj skończyłem rehabilitacje 8 zabiegów dalej mnie okropnie boli;/ co mam robić >> do lekarza jestem dopiero umówiony na 15 stycznia i coś trzeba robić z tym, proszę o pomoc mi w tym przypadku

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2008 9:22:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam niewielką skoliozę ( zdaniem ortopedy ) i podobno można ją naprostować. Stosuje ćwiczenia rozciągające kręgosłup i mam wzmacniać plecy. Czy zwisy na drążku i podciąganie może pomóc ? Mam dodatkowo garb żebrowy który chciałbym maksymalnie zatuszować.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2009 5:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] RTG i zalecił basen i rower (jak pewnie co drugiej osobie). Ból oczywiście nie ustąpił. Wynik badania RTG: Ograniczenie lordozy lędźwiowej. Dyskretne prawostronne skrzywienie w dolnym odcinku kręgosłupa L. Wysokość trzonów kręgowych i krążków m-kręgowych zachowana. "Spina bidida S1" (tu chyba jakiś błąd :D) Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2009 11:36:34 AM Liczba szacunów: 0