SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Problemy z propem

    Post
    Doping

    Jestem już po. Powiem szczerze, ze jestem zadowolony 100 propa przyrost ok 7kg no i dość spory przyrost masy.Dzisiaj mam ostatniego strzala.Teraz pytanie czy na 100 propa wystarczy 12 tabletek clomidu, czy uzyc pelne 24 dzieki za pomoc.YO!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 9/7/2010 7:34:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma mi kto pomóc ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 1/8/2012 1:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie plan

    Post
    Trening dla początkujących

    No co to ma być do cholery ?! Nie ma tu nikogo ? A potem ludzie złe plany stosują bo nie ma kto pomóc...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 1/8/2012 5:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ułożenie planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    yeaa niema to jak zaj**iste forum i dzieci które chcą pomóc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 1/10/2014 8:26:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za pomoc, zostało tylko stosować i czekać na efekty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 1/21/2016 8:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc. Fajnie widzieć tak pozytywnie nastawione osoby :) Mam nadzieję że z czasem będę mógł pochwalić się efektami. Powodzenia w dążeniu do wyznaczonych celi. Pozdrawiam :)!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 1/21/2016 9:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • wogole to prosilbym zebys mi to rozpisal porzadnie wraz z tym hcg teraz i z odblokiem na koniec. naprawde bede bardzo wdzieczny za te pomoc! wydaje mi sie ze odblok na hcg i tak zle zrobilem bo kiedys rozdzielalem hcg 5000 na 3 szoty co 6 dni a teraz mi kolega powiedzial zeby robic ten 4500 j po 500j ed i tak zrobilem i to chyba bylo o wiele za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 1/8/2014 12:51:13 PM Liczba szacunów: 1
  • KruQ, a ewentualna glutamina i witamina B6 w jakich dawkach? Odstawiłbyś na moim miejscu to DHEA (miało mi pomóc na "twardość", ale jeśli jest poprawa, to raczej nieodczuwalna)? Libido słabe, poza tym w zasadzie ciągłe uczucie zmęczenia i poddenerwowania. Przed stosowaniem DHEA miałem podobnie, więc pewnie wtedy też miałem PRL podwyższoną. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 5/11/2014 9:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 8/19/2013 10:32:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tobie się nie da pomóc. Sprawa jest prosta - nie ma przyrostów za mało jesz, lub nie trenujesz systematycznie lub masz za mało regeneracji lub za mało jesz(wiem że już raz to napisałem). Ale Ty już pewnie sobie wkręciłeś że robisz za mało serii na biceps albo masz złe połączenie partii albo jakieś w ch** wie jakie inne skomplikowane rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 6/4/2012 9:32:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no chce zwiekszyc do okolo 80kg wlasnie,tyle że problemem jest że na masie zawze przybywa mi brzucha co najwyzej, biceps roznie był,dla przykladu ale granicy 35 nie przekroczyl.Dam zdjecia to może łatwiej bedzie mi pomóc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 6/5/2012 8:45:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie po to zalozyłem temat,prostolinijny czlowieku :) Myślalem że ktoś kto bedzie chcial pomoc bedzie wyciagal jakimis pytaniami rozne informacje odemnie i któraś okaże się ,moim brakiem wiedzy w dziedzinie kulturystyki,albo błędnym rozumowaniem czegos. Byc moze tutaj jest problem,w tym co napisałeś.Otóż zawsze i wszedzie pisane jest żeby na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 6/10/2012 11:15:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 7/1/2011 12:13:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po Epi

    Post
    Doping

    Kup moze jeszcze lecytyne 250g da rade za 20 pare zl wyrwac, nie zaszkodzi a moze pomoc.Nie zapominaj o witaminkach tez.Lepiej dmuchac na zimne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 11/12/2009 9:29:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Może być i sam teść. Czyli np wbić te 12 enana, to będzie 6 tygodni. A potem prolke lub ewentualnie sustanon ? Wiem że dieta zapobiega retencji wody, ale czy można sobie jakoś pomóc np provironem który już mam ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 9/17/2014 10:21:40 PM Liczba szacunów: 0
  • witam,jestem zainteresowana powyzsza ksiazka w wersji jezykowej ang, linki stracily waznosc,prosze o pomoc x_wmn_x@yahoo.com dziekuje slicznie ! Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-22 12:13:14

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 6/22/2007 12:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • dziękuję, ale zapytałem o coś zupełnie innego, o pomoc w poukładaniu tego, co robię. zostanę przy tych ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 11/12/2009 9:34:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Asymetryczna budowa ciala! prosze o szybka pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    majster napisalem ze jak narazie nie sa za duze! no basen to jest ogolnorozwojowka jesli sie nie myle wiec na wyrownianie dysproporcji powinno chyba pomoc! chodzi mi o to czy dalej mam cwiczyc czy zastowosac cos innego a zdjecia zeby nie poglebiala sie roznica pomiedzy stronami czy bardziej przybrc na masie czy co?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2/2/2010 6:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, a w czym mamy pomóc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 4/10/2011 7:30:39 PM Liczba szacunów: 0
  • trening w ekstremalnych warunkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń ilość serii i powtórzeń) ...dietą jush sie zająłem.. a z tą Kreatyną to jush kupiłem w międzyczasie :) - to co? brać ją jak jush kupilem ?... jeszcze raz dzięki za pomoc , aha jak dzisiaj sie zarejestrowałem to kiedy będe mógł soga dawać ? ;p bo bym sie odwdzięczył jakoś ... a jak nie będe mógł to musi wystarczyć wam satysfakcja pomocy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 7/20/2004 4:21:38 PM Liczba szacunów: 0