SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • tak, z tym, że tempo jak przy drążku mniej więcej. btw byłem dziś na zakupach, jak ładowałem owsiane, makarony do koszyka, ludzie pytali, czy tu pracuję i prosili o pomoc...chyba nie pojęte dla nich było, że można robić taaaaakie zakupy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-29 15:06:35

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2010 3:04:12 PM Liczba szacunów: 0
  • 30-31.03.2010 Jestem na jeden dzień w Trójmieście, jak się okazało jechałem nie potrzebnie – miałem iść posiedzieć trochę w laboratorium, ale z kumplem zdecydowaliśmy, że zrobimy sobie wolne. Po 5 pociąg powrotny do domu. Dieta 1.”Gołąbki” 2.Karkówka, ryż. 3.Karkówka, ryż. 4.Karkówka, ryż. Lody 5.Karkówka, ryż. [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2010 5:45:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaj Koniu efekty jak dla mnie konkretne 110 kg to juz cos na zywo musi sie to juz ladnie prezentowac Mam do Ciebie prosbe o mala pomoc jako do eksperta jakbys mogl zerknac http://www.sfd.pl/Prosze_o_rade-t590261.html Z gory dzieki Pozdr.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2010 9:20:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Whey pro Matrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy mógłbyś mi w takim razie pomóc zmienić tą dietę lub pomóc napisać odpowiednią ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 6/18/2007 7:13:10 PM Liczba szacunów: 0
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] www.argonaut.gda.pl więcej...-> www.argonaut.gda.pl Nasi instruktorzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nurkowaniu i szkoleniu płetwonurków i zawsze służą fachową pomocą. więcej...-> www.argonaut.gda.pl ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEJ GALERII www.argonaut.gda.pl Aqua aerobic/Aqua Fitness więcej...-> www.argonaut.gda.pl Aqua [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 7/25/2008 8:46:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc z tego względu że mnie się posłuch i będzie jeść co mu powiem po prostu taki jest Jeszcze jet na tabletkach ale przesto że nie ma diety zbliża się do momentu gdzie będzie musieć brać zastrzyki insulinowe Jest to ostatni dzwonek bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 4/21/2009 4:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do Ocenki by Mati92

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o pomoc w planie a nie o wskazowki na ktora silownie mam isc , chodzi mi o pomoc w planie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 5/23/2008 8:38:35 PM Liczba szacunów: 0
  • trądzik na plecach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro dermatolog nie wie jak Ci pomóc, to tym bardziej na forum sportowym trudno będzie nam znaleźć dobre rozwiązanie. Może skorzystaj również z pomocy doświadczonej kosmetyczki? Zmień może lekarza - skoro ten nie potrafił Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2/10/2011 12:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan redukcyjny kto pomoże ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Coż za spostrzegawczosc!1. Gdybym mial wiedze nie pisalbym tutaj z prośbą o pomoc 2.Czytanie ze zrozumieniem sie kłania bo napisałem ze jestem na ujemnym bilansie! 3. Jeżeli nie masz ochoty pomóc w KONKRETNYM NIE PRZYKLADOWYM planie po co zabierasz głos?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 1/20/2016 11:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj to troche inna mentalnosc jest tez, w Polsce jednak sie uchowalo troche takie staroswieckie podejscie do kobiet. Tutaj faceci- mowie zwlaszcza o mlodszych- sa inaczej wychowani, troche tez jakby wstydza sie byc uprzejmi w stosunku do kobiet, przynajmniej takie mam wrazenie. bo świat zdurniał do reszty. idąc za jakimiś chorymi ideologiami [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2018 8:11:17 AM Liczba szacunów: 5
  • No wlasnie kiedy unosze biodra do gory to dosc wyraznie czuje pomoc czworek. Tylek tez czuje i przytrzymuje troche spiete poslady w gorze ale jednak chcialabym zeby przez caly czas trwania ruchu pracowaly... No wlasnie wychodzi ze niby niewielka roznica w kg a inaczej sie czuje

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2018 5:34:42 PM Liczba szacunów: 0
  • nie uzalasz sie - po prostu jak nie mozemy pomoc, to choc powspolczujemy ;-)

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2018 9:15:48 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] ten trop z owulacja i faktycznie jak przesledzilam ostatnie cykle i swoje zapiski to wychodzi na to ze to tak mniej wiecej ten czas, najczesciej trwa okolo tygodnia- cierpie wtedy na niewyspanie, dolegliwosci brzuszne a co za tym idzie spadki nastroju. Pytanie teraz co z tym zrobic :-) czy sie z tym pogodzic, czy diagnostyka cos by mogla pomoc.

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2018 3:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ciąży, w lato zawsze było bezobjawowo Haha no wlasnie tyle cudow na kiju a rozwiazanie bylo gdzie indziej. Oczywiscie jesli to naprawde to, bo na 100% nie wiem, ale na pewno bede pracowac nad tym. No widzisz, moze Tobie tez sie przyda, jak bedzie problem to marsz do siostry niech posprawdza co trzeba i a noz sie okaze ze mozna sobie pomoc :-)

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2018 9:44:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Hejka, kilka wątków: - nie do końca rozumiem Twoje opisy ile powtórzeń itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2018 3:42:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Hejka, kilka wątków: - nie do końca rozumiem Twoje opisy ile powtórzeń itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2018 5:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] róbmy wszystko co do tej pory tylko nie uprawiajmy seksu |-)|-)|-) a tak serio to nie wierze, że można się przyjaźnić po rozstaniu, owszem można jak ludzie się rozstać i bez nienawiści, ze świadomością że można liczyć na pomoc w razie kłopotów ale absolutnie nie nazwałabym tego przyjaźnią. Trzymam kciuki żebyś była szczęśliwa i konsekwentna

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2018 8:12:03 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] po pracy, wiec na poczatku na pewno bedzie dziwnie. Pierwszy raz bede w takiej sytuacji, ale to przeciez nie koniec swiata. Na ta chwile mam poczucie, ze moge liczyc na jego pomoc w roznych sytuacjach. A jak sie pozniej potoczy to zobaczymy, mam nadzieje ze w obu przypadkach tylko dobrze :-) Nene no wlasnie tak sie cieszylam ze bede teraz miala [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2018 1:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ;-) Zobaczymy teraz czy trochę waga pójdzie do góry, bo jednak mnie tak szybki spadek trochę martwi. Ale to może chwilowe. No i czas na nowy plan, Night mam nadzieje ze pomoc wciąż aktualna? Postaram się jak najszybciej określić cel i ogólnie koncepcje. U fizjo byłam, bardzo ciekawa wizyta, co do treningów żadnych przeciwwskazań nie dał. Uff [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2019 12:44:26 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] tego na Smithcie- a jak nie o to chodzi, to jest tez inny drazek. Moj chlopak (jednak wciaz ten sam :P) przyjezdza za 2 tygodnie, on potrafi wiec moge liczyc na jego pomoc. Hmm jesli chodzi o kwestie zdrowotne to chyba w tej chwili nic zlego sie nie dzieje. Byly problemy z lopatka ale juz od dawna nic sie nie odzywa. Jak bylam u fizjo to [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2019 7:14:38 PM Liczba szacunów: 0