SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wielkie dzięki za pomoc. Aktualnie chcę wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, ale zastanawiam się nad moją budowa ciała czy jestem ekto czy endomorfikiem? Wydaje mi się, że bliżej mi do ekto, co wy sądzicie po zdjęciach?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 11/2/2017 9:32:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Cel masa mięsniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 12/3/2017 2:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • rozpuszczalnik a skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Każdemu co jakiś czas przytrafia się sytuacja remontu w domu, pomocy komuś, czy nawet pracy związanej z malowaniem. W takiej sytuacji zdecydowanie warto zabezpieczyć zarówno siebie, jak i malowany pokój lub miejsce w ten sposób, aby niczego nie pobrudzić. Szczególnie skóry, z której farba schodzi trudno i nie wpływa pozytywnie na jej jakość. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 5/27/2018 1:35:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a odporność

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 12/1/2017 10:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Interpretacja badań po PCT.

    Post
    Doping
    PRO

    dzięki za pomoc, suplementy już kupiłem i zażywam na noc załączam wyniki testosteronu /SFD/2017/12/8/22cd6689da094d6b812d93a78ce5270b.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 12/8/2017 3:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Interpretacja badań po PCT.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] go raz jeszcze. Są to tylko uwagi, zachęcam jednak do skorzystania z rad lekarza, a on na pewno po konsultacji zaleci Ci szereg badań, być może skieruje Cię od razu do endokrynologa, wtedy lekarz ten będzie badał Cię pod kątem podwyższonego TSH. Możliwe, że zaleci Ci pomoc farmakologiczną. /SFD/2017/12/23/10e15584bca64fa484a59be78278f258.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 12/23/2017 4:05:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Leki na astme na wydolność

    Post
    Doping
    PRO

    na dniach ruszam z tym cackiem. dziekuje wszystkim za pomoc,sogi komu wejdą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 9/2/2013 4:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening interwałowy dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    Z góry dzięki za pomoc, ale po kolei: interwał masz na myśli 1 cykl np. ten podany przez ciebie (15s sprint, 45s odp.)? a seria to np. 5 interwałów? pomiędzy kolejnymi seriami ile przerwy? chciałbym żeby ten trening był dostosowany do warunków meczowych w piłce nożnej, a z tego co mi się wydaje to raczej piłkarze nie wykonują 15s sprintów, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 7/24/2013 9:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening interwałowy dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 7/24/2013 11:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanko - Solo testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Nie wygląda to fascynująco oczywiście. Stwierdziłem jednak, ze zejdę całkowicie ponieważ przyszły rok mam zamiar ustatkować się powoli. Wstawiam badania i proszę was o pomoc jak prawidłowo wszystko rozegrać. Zaplecze na odblok - 10 000iu HCG, 20x Clomid, Symex, Cabaster. Zostały ostatnie 4 strzały, mam zamiar iniekcje zrobić te ostatnie co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 11/28/2017 9:11:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanko - Solo testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] drugą rozkładam na 2 tygodnie po 0,5. Libido wróciło, nie mam żadnych problemów. Poszedłem również do urologa sprawdzić wielkość jąder po cyklu, są w tej samej wielkości co przed. Bardzo dziękuję za wsparcie i pomoc wszystkim którzy konkretnie się wypowiadali ;) Pozdrawiam w tym nowym roku i życzę dobrych przyrostów a przede wszystkim zdrowia !!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 1/2/2018 5:17:27 PM Liczba szacunów: 1
  • pytanie: jak dzialaja spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bartoo, przy termogenikach nie wystepuje podwyzszenie temperatury? w takim razie na czym polega wytwarzana przez nie teromogeneza? kilka razy slyszlaem, ze ludzie przy braniu termogenikow staja sie czerwoni na twarzy z goraca i poca sie jak cholera:D Btw dzieki wszystkim za pomoc, przyda sie na pewno.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2/22/2011 12:29:07 AM Liczba szacunów: 0
  • PENIS NIE CHCE STAC PO TESTOSTERONIE. PROSZE O POMOC

    Post
    Doping
    PRO

    Matko i córko. Idziesz i robisz badania prywatnie, płacisz około stówki za wszystko tj. estradiol, prolaktyna, testosteron całkowity. Od lekarza to tylko bęcki dostaniesz, a i tak nie będzie umiał pomóc, szczególnie lekarz pierwszego kontaktu. Jak będziesz miał badania to wklejasz tutaj. Pewnie się skończy na tym, że będziesz musiał zakupić testa, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 7/7/2014 6:58:31 PM Liczba szacunów: 0
  • PENIS NIE CHCE STAC PO TESTOSTERONIE. PROSZE O POMOC

    Post
    Doping
    PRO

    Powiem tak, ciesz się ze trafiłeś na życzliwych kolegów którzy mimo tysiąca d****i którzy tu się dziennie przewijają chcieli odpowiedzieć i pomóc, bo ja bym nie raczył nie z powodu nie wiedzy ale nauczki, jak 1,2 i 3 jajca zdrewnieja jak nos pinokia to się nauczą ze to nie są zabawki. Ja jak miałem taki staż jak Ty to mi się ręce trzesly i serce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 7/8/2014 7:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • PENIS NIE CHCE STAC PO TESTOSTERONIE. PROSZE O POMOC

    Post
    Doping
    PRO

    WIEM ZE TO MOJA WINA.Ale nie musisz pisac mi swoich madrosci zeby mnie dobic.. Prosze o pomoc i zeby ktos mi potwierdzil ze mam zrobic badania tych 3 rzeczy ( testosteron calkowity, prolaktyna i estradiol) !??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 7/8/2014 7:44:17 PM Liczba szacunów: 0
  • PENIS NIE CHCE STAC PO TESTOSTERONIE. PROSZE O POMOC

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nauki i poznawania swojego ciała pozwolą nam na racjonalne podjęcie decyzji, czy warto stosować tego typu środki. W Twoim przypadku może być już niestety za późno na pomoc. Bez wątpienia warto wykonać badania: morfologia, mocz, glukoza, crp, lipidogram, testosteron wolny i związany, lh, fsh, tsh, ft3, ft4, koryzol, prolaktyna, estrogeny. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 4/3/2018 7:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po treningu. Przed czy po posiłku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zacznę zatem od wprowadzenia małych zmian. Kreatynę możesz stosować raz dziennie, pora nie ma większego znaczenia. Możesz ją przyjmować rano na czczo lub do śniadania, ale możesz ją przyjmować również po treningiem. Proponuje stosować 5g kreatyny jabłczan codziennie. Jeśli jednak zdecydujesz się na inny rodzaj kreatyny, osobiście polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 7/12/2019 7:35:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Monster Pre Workout 1.3 DMAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tez wlasnie trzeba wiedziec czego oczekujemy od PRE:-) ze ma byc to pomoc w treningu, a nie mamy isc na rauszu zrobic masakre z ciezarami%) ktora przewyzsza mozliwosci CUN, jak i wymaga wiecej od naszego serca

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10036 Data: 5/18/2018 6:23:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 95 kg. Forma na Tri !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak , jednak rownież zaznaczył ze prosi o pomoc w diecie REDUKCYJNEJ teraz co drugi przygotowuje się do tri, maratonu lub trenuje CF . Tylko ze jak się później okazuje nic z tego nie wynika .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 12/27/2017 4:21:57 PM Liczba szacunów: 2
  • drążek do ściany, czy sufitu?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Drążek jest jednym z podstawowych elementów treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Można go określić, jako metalowy pręt o różnych kształtach, który mocowany jest do sufitu lub do ściany, ewentualnie futryny drzwiowej. Wykorzystywany jest do treningu mięśni, pleców, bicepsów, oraz do poprawy ogólne sprawności i wytrzymałości mięśni. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 1/23/2018 2:55:40 PM Liczba szacunów: 0