[...] takiej opcji rowniez nie ma swojego czasu jadlem bardzo duyzo ale nic to nie dalo bo wszystko w robocie spalalem w temperaturze i duzym wysilku fizycznym ... Prosze kogos o pomoc a nie potrafie jej uzyskac ... Chce wziasc koks, rozpisalem jaki - chce tylko wiedziec ile kiedy i jak mam to brac pomoze ktos ?? ktos kto nie zacznie mi tu pisac ze [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 12/21/2007 10:45:47 PM Liczba szacunów: 0
[...] sidy długiego zadbaj też o żołądek i mikroflorę siemię właśnie oraz priobiotyki kiszonki (kapusta , ogórki kiszone) , jogurty i kefiry bo u mnie lekko zamula apetyt po jakimś czasie pomimo że leci t3 Wiem wiem ze nie trucizna :D Ok o zoladek zadbam,dobrze bo kiszonki moglbym kilogramami jesc :D do tego te siemie itd..dzieki za pomoc :)
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 12/29/2016 4:55:11 PM Liczba szacunów: 0
to ch** dam 5tabsow i redukuje na pizzy hut i kebabach }:-( a tak powaznie dorzuce pol tabsa czy calego i na tym zostane,powinno byc dobrze,micha jest dobrze trzymana,bardzo rzadko wpadnie jakis cheat mil dzieki Panowie za pomoc i dotyczaca dawki i wyjscia z t3 };-)
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 4/4/2017 9:21:45 PM Liczba szacunów: 0
nie, nie:) 2 x 6kg na wykrok . Wiem, że za mało na przysiad.. ale nigdy nie miałam rozpisanego planu treningowego więc pewnie robie wiele rzeczy zle i nie widac efektow.. dlatego zwracam się o pomoc.. ;)
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 5/18/2015 9:00:34 PM Liczba szacunów: 0
Hi jacobug, ja wiem co ci moze pomoc wez duuuzy rozbieg i pie.prz.nij glowa w sciane moze madre to nie bedzie, ale za to jakie odwazne... Kamikaze - wiater z Tater
Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2003 12:15:26 PM Liczba szacunów: 0
Uważam że bezsensownym jest temat - który styl jest najlepszy itd... Moim zdaniem wszystkie style uczą (przynajmniej powinny) w walce przede wszystkim timeing-u, (czyli reakcji na atak przeciwnika we właściwym czasie) i... tyle. Mistrzostwem jest wyprzedzić atak przeciwnika a juz mistrzostwem mistrzów jest wyprzedzić atak przed fizycznym ruchem [...]
Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2003 1:39:50 PM Liczba szacunów: 0
[...] tym po kazdym cyklu rezygnuje z diety, a przynajmniej staram sie normlaniej odzywiac, jak zwykly smiertelnik ;). Mozliwe ze czas to wszystko przewertowac i poprosic o pomoc kolegow z dzialu odzywianie...no ale moze ktos tutaj ma jeszcze jakies pomysly... P.S na treningach sie nie obijam i zawsze czuje przetrenowane miesnie nastepnego [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 3/25/2009 9:53:40 PM Liczba szacunów: 0
marcin jeszcze raz dzięki za pomoc zanett25-miło usłyszeć pozytywny komentarz od kobiety Marcin_Olb-dzięki,komplement od przyszłego PRO miło usłyszec-konkretna masa
Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2009 7:34:44 AM Liczba szacunów: 0
Sławek, moje najszczersze gratulacje i szacunek! Niech Sog będzie symbolem tego! Do tego też chylę czoła przed BodyLine za pomoc Tobie. Pozdrawiam, Michał Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2009-04-03 22:14:04
Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2009 10:08:42 PM Liczba szacunów: 0
Antoni Niemczak to biegacz legitymujący się w Polsce najlepszym wynikiem w maratonie - 2:09.41 uzyskanym 28 października 1990 roku w Chicago. Teraz zamierza pomóc w zorganizowaniu Maratonu Warszawskiego. "W najśmielszych marzeniach nie przypuszczałem, że Fundacja "Maraton warszawski" zwróci się do mnie z propozycją współpracy - [...]
Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2003 12:52:26 PM Liczba szacunów: 0
Niemczak: Maraton warszawski jako chleb powszedni Antoni Niemczak to biegacz legitymujący się w Polsce najlepszym wynikiem w maratonie - 2:09.41 uzyskanym 28 października 1990 roku w Chicago. Teraz zamierza pomóc w zorganizowaniu Maratonu Warszawskiego. "W najśmielszych marzeniach nie przypuszczałem, że Fundacja "Maraton [...]
Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2003 3:15:11 PM Liczba szacunów: 0
Interesująca oferta dla Korzeniowskiego Rada miasta Saint Denis uhonorowała Korzeniowskiego swym najwyższym wyróżnieniem - złotym medalem, a mer Patrick Braouezec złożył mu interesującą propozycję – informuje „Dziennik Polski”. Chcielibyśmy, aby Robert był ojcem chrzestnym odradzającego się w Saint Denis klubu [...]
Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2003 6:56:09 AM Liczba szacunów: 0
właśnie zauważyłem ten post i widze że olimp jeszcze się tak chyba nigdy nie bał. Teraz to już raczej się nigdy na nic z olimpa nie skusze, nawet gdyby było to coś najwyższej jakości bo troche mnie zraźiliście tą paniką. Wystarczyło że cyber napisał że będą badania i nic więcej a wyście bez uzasadnienia podważyli ich prawdziwość. Po pierwsze nie [...]
Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2003 9:01:44 PM Liczba szacunów: 0