SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    don gdzie foty? a powinienes spytac don gdzie sog dla sebi za sietna robote pomoc i opeikunczosc kruwa mac ja tu gloduje

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2006 10:12:55 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doniu chyba sie apokalipsie poskraze ze wymuszasz pomoc i sogow nie dajesz a tak serio i jak program dziala?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2006 1:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to czemu sobie pomoc nie mozesz ? daj swoje prawdziwe : P

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2006 11:09:02 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie lubie sie bawić w takie ******ły , ale że miałem chwile czasu postanowiłem pomóc koledze http://www.radiostacjastart.webpark.pl/lyzka.JPG

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2006 1:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fu, jak cie okradaja to najwieksze szansena pomoc masz gdy a) jestes kobieta b) krzyczysz gwalca czemu? bo kazdy facet bedzie chcial popatrzec. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-17 21:23:59

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2006 9:23:28 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arek tresciwy plan napedza motywacyjnie moze nie jest jak wyrocznia, ale mysle ze niektorym mocno pomaga sie zmobilizowac U mnie wystarczy glupia kartka wiszaca nad biurkiem z planem treningowym i juz lepiej sie czuje - dla jednego to glupie detale, dla innego spora pomoc

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2006 11:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja jak widze jakas scene ze kilku na jednego to ide na pomoc, walka ma byc honorowa, nie wazne kto walczy i za co ma w ******l... Arek: Trening chaotyczny nie bedzie Ci sluzyl, taki wniosek wyciagam... Powinienes miec plan dzialania, instynkt kaze Ci cwiczyc cos co nie wymaga wysilku. Ukladaj treningi w cykle, stawiaj sobioe realne [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2006 11:24:24 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ufffffff no to sie potoczyło ..... osobiscie wierze w Boga, wierze mocno i z całego serca, wierze ze jest On i potrafi mi pomoc jak wszystko zawiedzie... a ze spowiedzia to zauwazyłem juz dawno ze nie ma sensu bo ide klepie zazwyczaj to samo i wracam do domu jak gdyby nigdy nic, i to sie zmieniło.. wyznawiajac grzechy mysle onich, i martwie sie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2006 12:31:50 AM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    “Czym jest Bóg? Czymkolwiek powiększającym uczucie mocy, wolę mocy, moc samą w sobie, w człowieku. Czym jest zło? Czymkolwiek pochodzącym od słabości. Czym jest szczęście? Uczuciem wzrastającej mocy, która przezwycięży każdy opór. Nie jest zadowoleniem, lecz większą mocą; nie jest pokojem, za każdą cenę, lecz wojną; nie cnotą, lecz [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2006 12:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć wafle wie ktoś może skąd mam wytrzasnąć tego emota co zapodałem ,znanego lola? tylko bez tła w około, ten tutaj niby jest bez tła ,ale jak go zapisze na dysk to jest na różowym tle :( Chciałbym go skądś zassać do MSN messenger :) Licze na pomoc!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2006 6:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ja i tak nie umiem Ci pomóc bo nawet neiw eim o co chodzi w tym co napisales.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2006 8:27:10 PM Liczba szacunów: 0
  • miałem podobnie przez 2 tygodnie w każdą noc budziłem się ostrym skurczem lewej nogi musiałem z 5 minut przeboleć i w końcu ustępowało, w moim przypadku pomógł tran i magnez z wapniem. Nie wiem jak jest w twoim przypadku, spróbuj może jeść więcej rzeczy z magnezem i żelazem, mogą pomóc masaże, ale nie wiem (na pewno nie zaszkodzą a mogą pomóc). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 4/25/2012 8:00:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik 50tki

    Post
    Ladies SFD

    [...] maja inna, przynajmniej powinny mieć. Chude nogi do wielkiego brzucha tylko świadczą o złej gospodarce hormonalnej i nie mają nic wpólnego z genami ;-) Nie możesz prosic o pomoc specjalistów w realu w temacie diety? Masz bardzo skomplikowana sytuację zdrowotną my nie możemy się podjąć doradzania w takim temacie Internetowo jeszcze możesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2/27/2014 5:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do ocenienia i poradzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląda na to, że to najlepszy plan dla mnie na początek. Jestem na tak. Sam widzę, że po splicie nie mam wielkich efektów. FBW będzie najlepszy. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc.. Ponieważ jestem laikiem, fachowa pomoc jest niezawodna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 6/17/2011 2:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później regularnie kosz itp a teraz przez pracę nie miałem nawet czasu na sport + doszło jeszcze złe żywienie czyli np. nie jadłem cały dzień w pracy bo nie było nawet kiedy poźniej jakiś poźny obiad itp i wiadomo co z tego wyszło :/ ehh dzięki za pomoc, gdybyś miał jeszcze coś do dodania to nie wahaj się ;) będęwdzięczny za wszelką pomoc :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2007 4:19:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ty napiszesz swoje skoro nie odpowiadasz na ani jeden mój dylemat ani nie uwzględniasz sprzętu itp. Podajesz jeden rodzaj bez konkretów. Sądzisz, że bym wypisywał na forum o pomoc jakbym wiedział co i jak ? . Jeżeli komuś by się chciało na podstawie danych które podałem, stworzyć mi taki planik to bym prosił. Dziękuje bardzo z góry i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 1/31/2019 2:34:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] GHR - zuraw na to tu mowia moga zastapic martwy jesli cwiczysz pod sw Bulgarian Split Squat ja robie to zamias siadow bo ruch podobny do wjazdow w nogi wiem ze nie priorytet, tak probuje tylko pomoc u mnie silka tez nie priorytet, ale chetnie dal bym jeszcze 3 raz bo sila x sila = technika swing http://www.youtube.com/watch?v=_HsvSXXtBEE

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2009 12:14:52 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] w domu to wkladam nogi pod kanape i jade , na silce pod jakis wyciag czy cus, jest trudniej niz na takiej lawce jak na filmiku, ale mozna sobie za to pomoc rekoma tak wogole jak Ci sie podobaly zawody w Opalenicy? to byly moje pierwsze (organizacja kiepska troche) i poki co w nasepnych nie mailem okazji brac udzialu :( [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2009 2:25:29 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo mi sie podobają relacje i jakbyś miał chwilke to zerknij w mój dziennik, bo mam pytanie związane z sw, za pomoc sog poleci

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2009 4:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • w kazdym razie jak chcesz mozemy sprobowac pomoc ulozyc ci diete i jakis sport wprowadzic by pomoc w odchudzaniu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2/4/2011 8:44:33 PM Liczba szacunów: 0