SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2020 6:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2020 6:56:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z jajkami. Jadłem urdyne i jajka 4 miesiace non stop, moze z 3 razy tylko mialem inne sniadanie, bo zabraklo jajek, no ale jak ktos sledzi dziennik to wie, ze jak cos moze pomoc w moich dolegliwosciach, to to robie, nie wazne czy sie chce czy nie chce. A czy zestaw omega+jajka+urdyna pomogly? Na pewno czuje sie lepiej niz te 4 miesiace temu, [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2020 12:59:59 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem brac sylimarin i po 2 tyg zrobie wyniki. Jak beda zle zrobie USG. Odstawiam tez cole zero. Jak cos moze pomoc, to mysle ze warto to zrobic. Dodalem troche aktywnosci i obecnie obecnie robie: PON: KLATKA, TRICEPS, KETTEL SWING WTOREK: ROWER 45min porzadnego pedalowania SRODA: [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2020 12:04:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2020 10:08:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 tak Bogusz, qw3rty ma tu zupelna racje, W ogole [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2020 12:22:46 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2020 3:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kase. Druga rzecz to bardzo duże opłaty za pracownika - przy zarobku 2900zł do reki pracodawca musi zapłacic w sumie prawie 5000zł. jak im odroczą składki i oppłaty + dadza pomoc typu 5koła to jakos przetrzymaja ale u mnie na siłce na samej portierni są 4 dziewczyny. A gdzie tu woda, prąd i inne opłaty... ale widze, ze u mnie w miescie silownie [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2020 3:30:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Spróbuj spróbuj, dołóż dodatkowo tą witaminę C (ma mieć w składzie bioflawoidy cytrusowe i bioperyne) https://www.apteka-melissa.pl/produkt/xenivit-bio-witamina-c-1000-30-kaps,35838.html w celu wsparcia nadnerczy, zwykła Wit c bez bioperyny i bioflawoidow nie ma się co suplementowac. Myślę że ten zestaw może ci pomóc.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2020 11:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • człowieku, wsłuchaj się w samego siebie i przestań żyć w "Matriksie", a część Twoich problemów się rozwiąże... :) Fascynujące jest jak ludzie którzy nie są w temacie rzucają złote rady... Daj spokój bo nie masz pojęcia o czym piszesz. Nene. nie wiem wlasnie czy swiadomy strach czy podswiadomy strach czy poprostu samo oslabienie ukladu nerwowego [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2020 9:16:10 AM Liczba szacunów: 0
  • No dobra jak mozna sobie pomóc przywróćić lepsze funkcjonowanie osi HPA, to trzeba sprobowac. Z tego wzgledu kupilem juz kurkume z pieprzem i dokupuje wlasnie witamine C oraz l-theaine, tak jak wczesniej polecał qw3rty. Obcence wsparcie bedzie wygladalo tak: i chelat magnzezu witamina d3 witamina C kurkuma z piperina l-theaina omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2021 11:25:45 AM Liczba szacunów: 0
  • skoro piszesz ze narazie mozesz tylko dwa podciagniecia wydusic to popros kogos o pomoc niech ci podtrzyma kolana przy podciaganiu i zrob tak z nim conajmniej 6 i conajmniej 4 serie, oczwiscie bez przesady z tym podtrzymywaniem, ty masz wlozyc w to cwiczenie wiecej niz twoj "partner treningowy" ! Jesli nie znajdziesz nigoko do pomocy to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 4/27/2006 11:38:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból piszczeli/łudek

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich i proszę o pomoc. Mam 25 lat, parę lat trenowałem zapasy później brazylijskie jiu jitsu do tego siłownia i treningi kondycyjne na ergometrze wioślarskim. Do tej pory uważałem się za kogoś wysportowanego i zdrowego, niestety ostatnio mocno zwątpiłem w swoje możliwości. Przyjąłem wyzwanie biegu w pół maratonie i zacząłem trenować. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 6/1/2014 5:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • dt padme -> początek

    Post
    Ladies SFD

    hej dziewczyny, dzięki za pomoc. @Strumyk - masz rację z tą miską, że musi być więcej. Będzie więcej :) bo akurat z tym problemu nie mam :) Podbijam do 2000 na razie. tym bardziej że dziś w nocy pierwszy raz od niewiadomo kiedy obudziłam się głodna. @Paula - obciążenie jest na start, na obwąchanie się z treningiem, nabranie doświadczenia z czym to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 6/5/2016 9:45:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Atc ? / Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/____wchodzcie_i_pomagajcie-t501730.html jesli nikt nie chce Ci pomoc to moze wyslesz pw jakiemus specjaliscie, a nie bedziesz zakladal po 3-4 tematy, kazdy z dnia na dzien, bo "nikt nie chce Ci pomoc".. pozdrawiam ps. w tym czasie moglbys przeczytac wystarczajaco duzo o rzezsbie i o ukladaniu planow, zeby samemu takowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 5/27/2009 10:10:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bułka zwykła 2 Posiłek Puszka tuńczyka Bułka zwykła ser gouda 100gtam jabłko 3 posiłek Pierś z kurczaka (200 gram) Ziemniaki 100 gram ogórek 4 posiłek Puszka tuńczyka Bułka zwykła ser gouda 100 gram Wiem, ze nie jest jakas urozmaicona, ale mnie bedzie odpowiadać. Jeśli ktoś ma jakies sugestie czy rady to bardzo proszę o pomoc :) Pozdro!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 6/13/2007 1:05:15 AM Liczba szacunów: 0