SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    Widzisz i w tym sedno, tej rozwagi, a raczej wiedzy na jej temat mi brakuje.Podczytuje to tu to tam, ale ciagle jest to jakies chaotyczne , dlatego postanowilam zwrocic sie do was o pomoc.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 4/18/2014 9:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    Hej! Podobają mi się Twoje treningi, mocna jesteś. Mieszkasz na stałe za granicą? Namawiałabym Cię do startu w zawodach w trójboju siłowym, pewnie sprawiłoby Ci to dużo frajdy i na pewno byś coś wygrała ;) Jeśli chodzi o technikę ćwiczeń, w przysiadach, na przykład, bardzo spłycasz na większym ciężarze. O ile z 50 kg jeszcze w miarę się to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 4/27/2014 2:22:50 PM Liczba szacunów: 0
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] m.in. przez byłego mistrza olimpijskiego Espena Bredesena za zbyt małą opiekę nad Bystoelem, który wyraźnie przeżywał załamanie. "Wszystkie te epizody były wołaniem o pomoc. On jej potrzebował bo znalazł się na życiowym bezdrożu, lecz nikt tego nie chciał widzieć, ani działacze ani trenerzy, którzy oczekiwali tylko rezultatów" - mówił [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 11/12/2007 8:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znowu ja miałem troche czasu i spróbowałem ułożyć diete brakuje mi 2 posiłków - Obiad mamy nic tutaj nie wpisze bo mama układa obiad a ja nie mam na to wpływu - Posiłek Przed treningiem też nie mam pojęcia co tu dać :( Możecie sprawdzić reszte posiłków i i mi napisać czy jest dobrze i pomóc mi dobrać posiłek przed treningowy. z góry [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 12/31/2013 12:19:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógł by mi ktoś pomóc bo za tydzień chcę już dietę wprowadzić w życie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 12/31/2013 4:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mógł by ktoś pomóc ??? ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 1/1/2014 1:22:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem w tym, że przy jakichkolwiek zaburzeniach trzeba zdać sobie sprawę z tego, że ma się problem i trzeba też chcieć to zmienić. To, że ktoś będzie chciał nam pomóc, niczego nie zmieni.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 1:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj nie chcecie mi pomoc to nie w takim razie ide od sklepu po litr kujawskiego którego użyje jako syntholu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2009 12:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kk dawaj nciastko to bedzie pomoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2009 6:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no jeszcze zależy jak wyglądają te twoje wymuszone powtórzenia,czy to jest tylko minimalna pomoc taka,że ciężar ledwo idzie do góry czy większa tak że możesz zrobić w miarę spokojnie te dodatkowe ruchy jeśli to drugie to ok,a jeśli pierwsze to Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-12 12:09:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2009 12:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 12:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    hejka, jak to jest, że niektóre Dziewczyny dostają pomoc Moderatorek, a niektóre nie? Czym trzeba sobie zasłużyć? nie okupuję spamu, ćwiczę, zbytnio pytań za dużo nie zadaję, a tak niechętnie do mnie zaglądacie. Chyba po prostu mój dziennik jest taki hm no sama nie wiem, suchy? ale z drugiej strony nie ma być forum dyskusyjnym tylko wypiską z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 10:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] głowę Dzięki Kokosik za rady, oczywiście zdaję sobie sprawę, że odwadnianie osłabia, ale właśnie tak jakby nie mam wyboru... W 2 tygodnie inaczej wagi nie zrobię. Będę kombinować jak się da, a po ważeniu to już będzie fachowa pomoc przy wracaniu sił :-P Następne robienie wagi dopiero w grudniu, więc już będzie normalna, przemyślana redukcja :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2014 2:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    miałam ci właśnie kawę zaproponować... powinno pomóc...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 5:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    miałam ci właśnie kawę zaproponować... powinno pomóc... ja wlaśnie to stosuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2014 5:30:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ale czy on nie założył pare miesięcy temu wątku by pomóc swojej dziewczynie (bo jakos tak coś mi się wydaje)? od początku to dziwne jakieś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2014 9:04:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Wtedy ewentualnie może pomóc odrobina tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2014 11:22:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Ale jakoś tak nie chciałbym dziewczynom w prowadzenie Ciebie się wcinać za mocno. Myślę, że taka pomoc im się przyda :-) ale mogę wrzucać do oceny techniki. Następnym razem będzie RDL i może bym spróbowała MCNPN, ale nie wiem, czy mi się to uda :-) ostatnio mam chęć na nowe ćwiczenia :-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2015 9:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale jakoś tak nie chciałbym dziewczynom w prowadzenie Ciebie się wcinać za mocno. Myślę, że taka pomoc im się przyda :-) ale mogę wrzucać do oceny techniki. Następnym razem będzie RDL i może bym spróbowała MCNPN, ale nie wiem, czy mi się to uda :-) ostatnio mam chęć na nowe ćwiczenia :-) To wrzucaj w temacie podwieszonym. Jak coś to chętnie służę [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2015 10:04:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Night jeszcze raz dzięki :-D to dla mnie też mega radocha jest :-D super - - fajnie że komuś można pomóc.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2015 3:18:17 PM Liczba szacunów: 0