SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. cwicze jakis rok teraz mialem 2 miesiace przerwy i chce wziasc jakies odzywki ale nie zbyt wiem co waze okolo 70 kg prosil bym o pomoc z gory dziekuje ; )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 8/27/2008 10:42:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17lat. Wyciskam 100kg. Do końca roku chciał bym dojść do ok. 120kg. Więc jakie odżywki proponujecie bym doszedł do 120kg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 10/7/2008 10:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie czy można połączyć ze sobą Bialko Mono Krety i.. MitoTropin (Spalacz) Czy nie ma sensu ? Zmieniony przez - Gacmaister w dniu 2011-05-02 16:19:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 5/2/2011 4:15:43 PM Liczba szacunów: 0
  • witam kieruje to pytanie do ekspertow w tej dziedzinie jestem od jakeigos miesiaca na tesciu i wyszlo tak ze moja kobieta zaciazyla... czy to ze jestem na towaze moze niesc jakies negatywne skutki i niebespieczenstwa??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 11/25/2011 10:22:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Opalanie, co i jak? za pomoc sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, chciałbym dowiedzieć się o opalaniu jak uzyskać piękny efekt opalania? Jakie kupić odżywki, witaminy itd do opalania? Czekam na wypowiedzi tych ,ktorzy mieli z tym doczynienia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 6/14/2012 9:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc ze zrzuceniem KG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy mógłby mi ktoś pomóć, otóż mam 16 lat, 186cm wzrostu, niestety ważę 100kg wiec mam sporą nadwagę... I chce coś z tym zrobic, co mogę ćwiczyć w domowych warunkach? (Nie mam dostępu do siłowni).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 12/2/2012 12:28:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenowąć tylko potrzebny mi jest dobry plan! Ja przez dwa lata chodziłem na sekcje pływacką więc już początek mam! Bardzo prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 11/20/2004 5:04:48 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 20 lat, 167 cm i 66 kg, mam problem z przybieraniem masy miesniowej. prosze o pomoc w wyborze jakieos odpowiedniego gainera. jakies linki do stron' z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 11/4/2008 1:01:25 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING FBW-pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem począkujacy.mam 14 lat i chodze .waze 50 kg i mam 163 com wzrostu.cwicze mamloe dopiero zaczynam . chce przbrac na masie ciał.prosze o pomoc w uloazeniu planu FBw.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 3/5/2009 9:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • chcialbym zrobic sobie maly cykl niewiem jak licze na porade mam 5 zastrzykow testosteronu po 100mg,4 zastrzyki deki tez po 100mg i 50 tabletek mety 5.licze na pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 8/26/2003 6:10:41 PM Liczba szacunów: 0
  • PILNE ! prosze O POMOC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .Ostatnio zakupilem REDLINE BLACK ON BLUE SERIES 120 kapsulek i gdy go stosuje boli mnie glowa oraz kreci mi sie w glowe .Dodam ze korzsytam z tego preparatu 2 dzien .Czy to jest normalne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 680 Data: 7/22/2011 2:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Zastanawiam się nad kupnem tej oto ławeczki. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Co o niej sądzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 7/13/2012 1:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Klata. potrzebna pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie... mianowicie jak cwiczyc klate. Moj max w wyciskaniu na laweczce prostej to 80. Idziemy na mase... wiec jakie cwiczenia, ile serii, po ile powtorzen i z jakim ciezarem zeby ta klata wygladala pozadnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 497 Data: 11/29/2009 1:24:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zacząć brać cm3 i chciałbym do tego dodać jakiś spalacz żeby pozbyć się tłuszczu z brzucha. zastanawiam sie nad cm3 + thermo speed extreme lub cm3 + HMB co było by lepsze??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 6/21/2011 9:22:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc !!!!!!! :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema. Czy jak robie mase (dieta, odzywka, silownia) to moge biegac, gRac w pilke nozna, kosza? nie chce by nic mi nie poszlo po diecie i odzywce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 9/4/2006 6:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja pytanie jak szybko stracic tluszcz z piersi, baczki, lekko z bruszka, z nog (uda) przyjme kazde cwiczenie na klate, wszytko prosze o dawanie pomocnych linkow, ogolnie wypowiadac sie, dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 8/20/2008 4:30:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki zrobic nowy cykl ? pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co na kolejny cykl ?? witam mam problem z ulozeniem dobrego nowego cyklu . prosze o wasze propozycje . wczesniej bralem :no shotgan .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 12/29/2008 6:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zwracam się z prośbą o pomoc w doborze produktów które dla mnie były by najodpowiedniejsze ma 40lat 1.92wzrostu i warze 105 kilo. Chciałbym poprawić sylwetkę ,zgubić nadmiar tłuszcz.,oraz zwiększyć siłę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 6/4/2011 11:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • witam potrzebuje pomocy z testosteronem enan jak brac? z czym łączyć ? co chce uzyskac to sucha masa mieśniowa + spalanie tkanki tłuszczowej za wszelkie odpowiedzi bede nagradzał sogami :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 10/10/2015 2:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moge brac jajka do pracy jako drugie sniadanie? czy nie bedzie to przeszkadzalo ze je zjem w ciagu dnia przed obiadem? i czym moge uzupelnic braki tluszczy w ciagu dnia? oliwy mam, rame tez, i orzechy takze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 10/22/2010 10:01:18 PM Liczba szacunów: 0