SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki Baca za info że tu powinienem się o to pytać Gdzie mogę znaleźć, aby pobrać mecz Polska-Anglia z 74 roku, na Wembley, co Tomaszewski wybronił mecz. ?? wie ktoś może ?? Bardzo Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2009 4:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl, co na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie stosowałem żadnej przedtreningówki. Od roku na suplach Bcaa, od czasu do czasu kreatyna do max 1,5miesiaca cykl, miedzy przerwami krety AAKG, witaminy, białko, gainer ale to raczej od grudnia do marca. Przedtreningówke chciałem spróbować bo czasami chodze wypoczety jak mam 2zmiany to wyspany przed praca smigam na silke, a czasami trzeba pojść [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 8/4/2014 10:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i czasu. Cieszę się, że to koniec. Teraz Abubakar i Zubaira mogą wrócić do tego, co kochają robić i realizować swoje marzenia. Chcę podziękować panu Hunterowi Campbellowi za pomoc w całym procesie. Bez niego to by się nie wydarzyło”. Głos w tej sprawie zabrał również Khabib Nurmagomedov, który dodał wpis na swoim Instagramie: „Komisja Sportowa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 5/23/2019 8:22:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Coś może mi się stać przez zestaw jaki sam przygotowałem? Wszystko jest praktycznie z treningu Mawashiego. Czy przez plan jaki napisałem ni uda mi się osiągnąć mojego celu? Chciałem wykorzystać więcej ćwiczeń, żeby mi się nie znudziło. Nie pomogłeś mi również w umieszczeniu jazdy na rowerze w treningu. Prosiłbym o bardziej konkretną pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 6/4/2012 4:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] inne sposoby radzenia sobie z nią. Tyle,że tu może nawet nie chodzić o samą agresję, może to także być nerwica. Poza tym to zachowanie, z tą astmą,krzykami itp. mogą sugerować atak histerii. I tu pomoże psycholog, a jak nie pomoże,to nawet psychiatra. Jeśli do tej pory sobie sami nie poradzili,to najlepiej będzie skorzystać z pomocy fachowca.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 7/6/2009 10:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniec z ACT przyszedł czas na coś poważniejszego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej to będę to robił bo też mi się wydaje, że system A/B będzie lepszy ponieważ nie będę jechał ciągle tych samych ćwiczeń. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 8/29/2009 2:05:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Bedziecie mi musieli troche pomóc dopracować tą dietę bo nie daje rady z tymi węglami... Rozpiska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0141631177a642f6a70df239843a1643.png

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2012 6:18:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj było bardzo ciężko z żarciem i treningiem ciągle ktoś coś chciał ode mnie i tak biegałem w kółko a to ciąć drzewo a to na kompie coś zrobić. Trening robiłem po połowie a mianowicie zrobiłem nogi i musiałem iść pomóc przy drzewie a potem wróciłem styrany ale dałem rade zrobić bary. Filmik nagrałem tylko jak robie nogi bo potem już [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2012 7:55:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, że dodałeś, że nie zawsze Wam wychodzi ;-) Wszystko macie podane na tacy, fachowa pomoc w każdym aspekcie, a idzie jak po grudzie...

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2012 1:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • To się wkurv i wybierz jedną z dwóch opcji, albo odpuszczasz i nie męczysz już modów, albo dajesz z siebie wszystko, wypluwasz flaki i robisz wszystko co sugerują prowadzące Cię osoby. Trenować na pół gwizdka można, ale jak masz taką pomoc nie wypada. Zmieniony przez - dam_bo w dniu 2013-01-05 13:02:28

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2013 1:01:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad - będzie jeśli będziesz niżej schodził. Kolana schodzą się do środka co jest bardzo kontuzjogenne. Za bardzo pochylasz się do przodu i dlatego wstając lecisz do przodu. Z dołu musisz zaczynać głową a nie dupą. Spróbuj niżej ułożyć sztangę na plecach może pomóc. Fajna klatka. Kuźwa, że u nas nie ma takiej

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 4/13/2010 7:30:35 AM Liczba szacunów: 0
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    a, bo SFD takie juz jest ale ja widze, ze masz juz nowego avka z tym 5kb to LIPA jak u siebie nie widzisz nowego avatara to ctrl + f5 powinno pomoc

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2005 9:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] musisz sie z tym zwrocic bezposrednio do Mateo, moim celem jest opieka nad sklepem, wiec nie mam za bardzo czym sie rozporzadzac :( Mimo szczerych checi nie jestem w stanie pomoc. Z Mateo niestety wiem jak jest, ze go bardzo ciezko zlapac nawet mi :( Pozdrawiam GÓRAL a wiemy jak to z MaTEO jest ale pomyslalem zeby wszyscy z tego turnieju [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2005 12:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TRIBULUS TERRESTRIS PROFESSIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Jako Dodatek do Odblokowania (PCT) to fajny dodatek na zwiekszenie Libido po Cyklu SAA. Między innymi dlatego ludzie Stosują Tribulusy. Co Do Badań jeśli masz wysoki Poziom Własnego Testosteronu to dużo Tobie nie podniesie może Nic. Jeśli Masz Niski to powinno Pomóc. Pozatym Badania Robi się Przed i Po Kuracji jakiejkolwiek Pozdrawiam Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 7/20/2008 11:17:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile może podnieść pracownik w pracy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie dwa trzeba zrzucić i zawiesić od nowa, żeby dojście do malowania było (kasy w przedziale: 10-400 kg) przy czy wiadomo, że 150+ nie dźwigam z ziemi na haki, tylko po pomoc idę, albo prętem napyerdalam, jak się da przesunąć, aż mnie 2 hale dalej słyszą, a potem na śniadaniu się śmieją a Ci co zrzucają potem te pomalowane kasy, wygrzane w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2011 7:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Ponadto prokuratura potwierdziła, że MPO pieniądze pozyskało w drodze sprzedaży obligacji innej należącej do miasta spółki - Miejskiemu Przedsiębiorstwu Wodociągów i Kanalizacji. Gdyby nie ta pomoc, MPO nie mogłoby wystartować w przetargu.

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2014 8:02:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszcze co do rozwoju to jak ogarniasz niemiecki i szybko się go dobrze nauczysz to zawsze masz możliwość zrobienia tu jakiejś szkoły, studiów itd. zależy czy jesteś zdolny i zdeterminowany do nauki %-) Państwo w takich przypadkach zawsze pomoże, a pomoc państwowa nie porównywalna z PL ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-12-01 16:11:24

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2014 4:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Sasiad jednak z tego twojego brata to siusiak. nie chce pomóc w potrzebie. boi sie że mu 4 chłopa dom wyniesie czy jak? Lipton ja kiedys zrobilem taki numer ze nie chcialo mi sie wstac wiec wylaczylem rano telefon a nastepnego dnia powiedzialem ze zaspalem a bateria mi padla i budzik nie zadzwonil %-)

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2015 12:45:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Sasiad jednak z tego twojego brata to siusiak. nie chce pomóc w potrzebie. boi sie że mu 4 chłopa dom wyniesie czy jak? Lipton ja kiedys zrobilem taki numer ze nie chcialo mi sie wstac wiec wylaczylem rano telefon a nastepnego dnia powiedzialem ze zaspalem a bateria mi padla i budzik nie zadzwonil %-) Po prostu po ostatniej imprezie ma zakaz [...]

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2015 6:36:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra :) Dzięki wszystkim za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 754 Data: 3/30/2013 1:53:26 PM Liczba szacunów: 0