SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dokladnie tak jak solaros... ja tez wole dać troszke monety wiecej, bo smak odżywki to bardzo ważny aspekt przy jej wyborze- to ma być coś co ma nam pomóc w utrzymaniu diety a nie ją szykanować... i picie odzywki ma sie kojarzyć z czymś dobrym a nie "o nie znowu to musze wypić" kupi taki mlody ostrowie wypije raz i nie doś ze mu ryj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2010 11:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta wegetariańska-sparawdżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie,ale pomóc możecie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 12/4/2007 5:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] podbijanie dawek, nie tędy droga, puki nie nauczysz się cierpliwości w tym sporcie nie masz żadnych szans . pisz co chcesz masz swoje zdanie, szanuje to, ale prosząc ludzi o pomoc posłuchaj czasem tego co chcą ci przekazać po to jest forum. a jak uważasz, że wiesz wszystko, powiem okej wiedzę na temat koksu masz, ale czy umiesz ją wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 2:17:47 AM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc, jak stosować, w sensie jakie dawki, bo teraz robie 4 tyg cykl na jabłćzanie, 5g dnt 10g dt, potem myslalem zeby na 9 tyg dac beta alanine, a po 5 tyg na samej ba dodac znowu jablczan jak wczesniej, bo zawody akurat beda na koniec 2 cyklu kreatyny. i stad moje pytanie, jak dawkosc ba w dnt i dt przez te 9 tyg

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2012 10:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oczywiscie zgadzam sie z toba PLŚ w 100% ze przy robieniu masy raczej wykorzystywane sa wolne ciezary, ale nie znaczy to chyba ze nie mozna zastosowac czegos nowego, a pytam czego i jak, bo nie chce spier***ć sobie zalozonego cyklu jesli ktos moglby mi jeszcze w jakikolwiek sposob pomoc, chetnie wyslucham kazdej porady ... sGi czekaja ... pzdR'

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 10/21/2007 3:18:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta - Proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 8/16/2008 11:00:50 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra koniec spamu ! dawac foty 10 zł bana mu placic za pomoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2008 3:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • jak cie glod lapie to zjedz danio . a powaznie zacisnij zeby, pij duzo wody, dodaj otreby albo jakies inne zrodlo blonnika, jedz duzo warzyw- wszystko razem powinno pomoc . a wogole nie jest zle Eucalyptus te kolczyki to po prostu nie moj styl i bym sobie takich nie zafundowal- Twoj wybor, wolny kraj A te 53 cm w bicu to chyba nie aktualne? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2008 12:19:56 AM Liczba szacunów: 0
  • pewnie stąd to zawstydzenie ale nie mam pewności bo nie raz jej mowiłem jak lubie lizać cipki pachnące i mokre wiec by pewnie poprosiła o pomoc z tym problemem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2008 1:27:25 AM Liczba szacunów: 0
  • uff Dariusz jak zwykle kozak , panowie bardzo prosze fachowcow o pomoc w moim temacie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2008 10:25:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktory smak lepszy? Bo zamawiam i mam dylemat: chocolate hazelnut vs chocolate peanut butter ? :) dzieki za pomoc z gory

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 12:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • te na depresje mogly wiecej zaszkodzic niz pomoc, wyniki musisz miec z teraz zeby zobaczyc jak teraz wygadaja hormony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 4/14/2020 10:11:58 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiedzieć? Co do tej diety to chyba na prawdę masz rację, dorzuce dodatkowy posiłek wysokobiałkowy. Z cholesterolem jest marnie - zdecydowana nadwyżka. Czy jeśli taki jest to nie mogę jeśc jajek? Jem ich dużo w porównaniu do innych rzeczy. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc, chłonę Twoje rady jak odkurzacz i mam jeszcze sporo miejsca na więcej.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2/21/2012 12:07:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostatnie wskazanie wagi to 157,5 kg czyli 4,5 mniej od czasu kiedy zalozylem dziennik a 13,5 od kiedy w jakims tam stopniu zaczalem cos robic. Kwestia z kaloriami oraz ilością tłuszczy i białka. mam pomysł aby dołożyć do przed treningowego obiadu jakąś rybę pokroju wędzonej makreli, powinno pomóc prawda? Węglowodany mają zostac na tym poziomie czy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2/29/2012 9:00:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czemu nie stosujesz się do zaleceń Pandorka, a robisz dalej swoje. Jeśli tu trafiłeś i widze że masz do pomocy 2-3 osoby z działu zaawansowani to wiedz że chcą Ci pomoc a nie przeszkodzić. Ostatni posiłek to powinno być nabiał a nie jakieś piwo, te brzuszki co zrobiłeś na treningu to własne piwkiem odwrócileś i tak samo jakbyś ich nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 3/2/2012 10:11:51 AM Liczba szacunów: 0
  • https://apps.facebook.com/436994469679339/cp/entry/53?utm_source=fb&utm_medium=vote przypominam ze kazdy kto chce pomoc klika zagłosoj a pozniej lubie to w tej aplikacjii nic to nie kosztuje a mi bardzo pomaga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2012 3:32:55 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra ludziska ! prosze o pomoc ! jako ze jutro mikolaj to musze se kupic prezent ! wiec : MASSACRA + REANIMATOR czy NAPALM + DETONATOR ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2012 4:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za ciastko %-) . Hurrwa wracam z siłowni i na tyłach autobusu siedzi rodzinka chinoli (dwóch małych i matka). Matka siedzi przy oknie, jeden syn w środku i trzeci na tym miejscu, przed którym są schody do drzwi. Żółtek zasnął, autobus hamuje pod światłami a typ na banie spadł z tych schodów %-) Matka zamiast mu pomóc to się bez słowa patrzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2012 4:46:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda to - Kittie wywróżyła mi niedobór żelaza z morfologii%-) Dzięki bardzo za pomoc, bo już sobie zespół Cushinga zdiagnozowałam}:-( Przy okazji zrobiłam sobie hormony (estro, teścia, kortyzol, TSH) - wszystko w normie oraz alergeny na mleko i gluten - też w porządku. Dziś wyjeżdżam, więc miska będzie już nieliczona i koniec z siłką. Zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2012 10:25:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    ze smakiem mogę Tobie pomóc, możesz wsypać i od razu popić albo jeszcze lepiej jest wersja kapsułkowa

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2012 4:04:23 PM Liczba szacunów: 0