SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wybór odżywek, dieta - pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    odzywki bedace spalaczami sa tymi ktore pomgaja w rzezbieniu (odtluszczeniu) miesni polece Thermo Speed Extreme - plus ew karnityna w wiekszych dawkach ew HMB jesli proces moze byc powolniejszy a i na celu ma miec pomoc w zachowaniu miesni (tutaj mozna skorzystac pomocniczo z HMBolonu NX)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 3/26/2007 6:48:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór odżywek, dieta - pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    efekty sa w duzej mierze zalezne od diety im lepsza (lub bardziej drastyczna - co odradzam wiekszosci) tym szybciej prosze miej na uwadze ze spalacze to pomoc nie zastepstwo :D tak mozna laczyc kreatyne ze spalaczami

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 3/27/2007 6:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Lekarz zapisał mi witaminy AndroVit. Czy takie coś może pomóc? http://androvit.pl/sklad/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 11/23/2017 4:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki są ok, test wprawdzie w dole normy. Może tutaj należy upatrwyać problemów. Po składzie tej pozycji nie wiedzę niczego co mogłoby Tobie pomóc, pewnie lek skupił się na poprawieniu Twojej psychiki, że coś łykniesz o mocno brzmiącej nazwie to Ci się zrobi lepiej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 11/23/2017 6:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki są ok, test wprawdzie w dole normy. Może tutaj należy upatrwyać problemów. Po składzie tej pozycji nie wiedzę niczego co mogłoby Tobie pomóc, pewnie lek skupił się na poprawieniu Twojej psychiki, że coś łykniesz o mocno brzmiącej nazwie to Ci się zrobi lepiej. No właśnie niby testosteron mieści się w granicach ale jednak w tych dolnych ;( [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 11/23/2017 6:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • A myślicie że takie coś jak żeń-szeń, magnez, cynk czy wit b6 mogą tu coś pomóc? Chodzi o regularne zażywanie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 11/23/2017 6:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki są ok, test wprawdzie w dole normy. Może tutaj należy upatrwyać problemów. Po składzie tej pozycji nie wiedzę niczego co mogłoby Tobie pomóc, pewnie lek skupił się na poprawieniu Twojej psychiki, że coś łykniesz o mocno brzmiącej nazwie to Ci się zrobi lepiej. No właśnie niby testosteron mieści się w granicach ale jednak w tych dolnych ;( [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 11/23/2017 7:17:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Mam pewnosc ze zaden endo nie przepisze mu nic pod te wyniki bo stwierdzi, ze nie ma potrzeby, zakres referencyjny nie odbiega od przyjetych norm. Wiec pomoc od strony endokrynologa bedzie zadna.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 12/6/2017 8:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pierwszych na treningu, ponadto jesli np. bol czujesz w wyciskaniach to albo z nich zrezygnuj, albo probuj wykonywac je po innych ćw. np. unoszeniach ze szt-kami. to powinno pomoc. ponadto rotatory tez trenuj- jednakże rowniez ostroznie, w poczatkowej fazie b. zwracając uwagę na idealna technikę bo ona tutaj jest kluczowa. no i przede wszytskim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 6/28/2010 8:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Hormony- Split a FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 7/28/2011 12:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/temat182333/ tu znajdziesz dla siebie odpowiedz jak cos jeszcze to pisze chetnie postaram sie pomoc i znalesc arty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 9/9/2005 4:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualna "forma"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest na tym forum kilka osób poważnych króre wiedzą co tu robia i słóowa uznania dla nich! Jakby ktoś chciał pomóc, rzucić kilka porad to załorzyłem post na treningu... Link pewnie nie zadziała

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 7/13/2005 7:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualna "forma"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] stosować, no i oczywiście zmień trening, bo moim zdaniem jest nieodpowiedni, moim zdaniem za bardzo katujesz mięśnie zamiast dawać im tylko odpowiedni bodziec do wzrostu! PS. cwiczysz w domu? jeżeli sensownie odpowiesz na to co napisalem, postaram się pomóc Ci jak najlepiej bde umial, jeśli oczywiście będziesz chcial mojej pomocy :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 7/13/2005 9:25:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualna "forma"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] musze zwrócić honor bo źle cie oceniłem ale chyba po tym co napisałeś pierwszym razem i tym co jest w profilu... A teraz odpowiadam, pewinie ze interesowałaby mnie twoja pomoc! Pocztałem i wybrałem trening na mase. A ty co bys sprawdzonego polecał? A co do dietki to jeszcze takiej konkretnej nie ułożyłem zamieżam zrobić to w najbliższych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 7/13/2005 10:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • SW, siłownia + HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż mój dawny plan dnia. O dietę i regenerację już sam się będę martwił, na pewno nie chcę zrobić sobie krzywdy, więc w razie czego zluzuję. Na razie, proszę tylko o pomoc w odpowiednim rozplanowaniu tygodnia. A co do drugiej wypowiedzi, to priorytetem jest KB, treningi mam w środy i piątki o 17;00 - 18;30, ale w grę wchodzi także dojazd, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 5/9/2014 8:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z cukrem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytałem info o tych dietach. Jezu jak 16 czy 17 latek może je stosować. Przecież to woła o pomste do nieba. Normalne racjonalne odżywianie i bedzie po problemie. Takimi działaniami to więcej można sobie zaszkodzić niż pomóc. Poczytajcie działy Odżywianie i Fitness o tego typu dietach. Poza tym 1 pomiar cukrzycy nie robi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 8/10/2006 4:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzięki a podane było do 20 tygodnia wszystko dalej nie planowałem bo nie wiem do jakich efektów dojde ...sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 4/17/2014 3:58:40 PM Liczba szacunów: 0
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trenowaniu wyskoku trzeba nogi na siłce robić max 2 razy w tyg a jak sie ma to do ciężarowców oni chyba cwiczą cześciej nogi niż 2 razy w tyg PS strasznie sie napaliłem na 2-bój bardzo mi sie podoba i rozwija te cechy fizyczne które są mi najbardziej potrzebne i lubiane wiec licze na pomoc Zmieniony przez - trickster w dniu 2009-02-22 08:08:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2/22/2009 7:42:41 AM Liczba szacunów: 0
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ruger rób wysiskanie w siadzie z klatki piersiowe 5x5 wycisanie w nożycach, normalne wyciskania i bij góry z karku. To powinno ci pomóc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2/23/2009 2:52:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Mogłby ktos pomoc z tym odblokiem z nolvy?? No i jak z tymi zastrzykami?? Prosze o odpowiedz!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 10/22/2010 6:02:14 PM Liczba szacunów: 0