SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] dość siedzenia w tym szpitalu, wziąłem portfel, i tak z tą rurą, butlą z krwią, poszedłem do sklepu, jakieś 300m od wyjścia ze szpitala. Kupiłem jakiegoś syfu, i już ledwo wróciłem, tak się zmachałem... po wejściu do szpitala chciałem już wołać o pomoc, bo nie mogłem złapać oddechu... Czarno widzę jakiekolwiek ćwiczenie przez najbliższe miesiące.

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2018 11:09:43 AM Liczba szacunów: 0
  • O ceny sushi się nie bój. Za pomoc dołożę Ci zestaw sushi do gofra. Ja i tak mam tam pobyt za darmo a i z kasą się odkułem :-D Niedziwne. Sama szpitalna atmosfera dobija i do tego ta bezradność. Mnie wqrwiał brak ćwiczeń przez 2 miesiące z racji zerwania klatki mimo, że odskocznie miałem. Chce się czlowiek wyrwać zza murów szpitala choć na [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2018 11:26:31 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jest lekko to widać z Twoich wypowiedzi - ale jedno jest pewne :-) Masz wokół siebie takich ludzi! Którzy nie pozwolą na to abyś w siebie chociaż przez chwilę wątpił :-) I nawet jeśli już nie będzie dane Ci startować i będziesz ćwiczył tylko i wyłącznie z pasji dla samego siebie to od tych najbliższych zawsze będziesz miał wsparcie i pomoc :-)

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2018 12:23:02 PM Liczba szacunów: 5
  • Rehabilitacja też. Mam ćwiczenia od rehabilitantów ze szpitala, ale też mój fizjo ma mi pomóc. No a głównie, to potrzeba czasu po prostu. Lekarze mówili, że przy dobrym ćwiczeniu, częstym ruszaniu się, wszystko wróci do normy za jakieś 3 miesiące.

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2018 2:41:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodałem węgli, a waga znowu w dół... 101kg równo, masakra. Chyba jednak mimo bycia prawie naturalem, nie ominie mnie wpychanie po 800g ww ed %-) Nawet nie wiesz jak bardzo bym ci chciał pomóc jeść;d

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2018 11:45:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj 3 wizyta u Kamila BLP, i z tygodnia na tydzień jest poprawa ;-) Dzisiaj pierwszy raz od chyba 3 miesięcy, po godzinie leżenia na płasko, wstałem bez bólu w plecach ;-) Jestem co raz lepszej myśli, widać, że facet to mega fachowiec i zna się na rzeczy ;-) A teraz wpadam na siłkę, a tu taka niespodzianka :-D Co było w środku nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2018 5:29:43 PM Liczba szacunów: 10
  • cokolwiek by nie yebło to warto chyba mimo wszystko przepompować trochę krwi na wysokich zakresach i naprawdę symbolicznych ciężarach, bo może to pomóc w regeneracji tylko powtarzam - symbolicznych %-) jak będziesz u fizjo to podpytaj co z tym zrobić ;-)

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2018 9:33:41 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] problem. Crp, czyli wskaźnik stanu zapalnego mam aż 138 przy normie do 5. Poza tym mocno podwyższone białe krwinki. Więc jest jakiś mocny stan zapalny. Ale bilirubina, ggtp, aspat, alat - wszystko w normie. Fosfataza też. Więc chyba to nie pęcherzyk. Idę zaraz na nocną pomoc, mam nadzieję tylko, że nie skończy się znowu na wezwaniu karetki...

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2018 7:38:41 PM Liczba szacunów: 0
  • miałem się nie odzywać, bo większość zobaczy we mnie jakiegoś mega dziwaka ale stwierdziłem, że chuya w to wbijam, skoro czyjeś zdrowie ważniejsze.... Przemek - robisz wszystko, absolutnie wszystko by Twój organizm jednak z tego nie wyszedł, a niestety forumowicze nie pomagają radami "lepiej trenować niż nic nie robić" POZORNIE !! Całą energię na [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2018 9:26:41 AM Liczba szacunów: 10
  • [...] Po prostu padło na mnie że tak powiem. A myślę, że każdy z tego działu, w podobnej sytuacji, zachowałby się podobnie. No i ciągle powtarzam - ja też już miałem kryzys. Nie wiem jakby to dziś wyglądało, gdyby nie pomoc tylu osób. Prawdziwą inspiracją w naszym sporcie powinny być raczej osoby jak Marian, Luki. Przynajmniej dla mnie są ;-)

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2018 11:03:04 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] A myślę, że każdy z tego działu, w podobnej sytuacji, zachowałby się podobnie. No i ciągle powtarzam - ja też już miałem kryzys. Nie wiem jakby to dziś wyglądało, gdyby nie pomoc tylu osób. Prawdziwą inspiracją w naszym sporcie powinny być raczej osoby jak Marian, Luki. Przynajmniej dla mnie są ;-) Kvrwa nawet nie wiesz jak to milo czytać ;) [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2018 6:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj nawet Kamil - BLP na rehabilitacji powiedział mi, że jakby urosłem :-D A widzi mnie co tydzień. Choć waga bez zmian. Ale faktycznie czuję, jakbym trochę większy się zrobił ;-) A dzisiaj po treningu byłem u swojego fizjo. Rozbijał mi plecy, i zatejpowal przeponę i mięśnie brzucha. Jeśli ma to choć trochę pomóc w ich naprawie, to czemu nie? [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2018 6:06:35 PM Liczba szacunów: 0
  • A no, dokładnie jak Dawid ;-) Myślę, że zrobię jak Adam - ze 3 tyg całkowitego offu, potem powoli jakieś łapy zacznę i lekkie izolacje na inne partie, a po kilku miesiącach zacznę wrzucać cięższe ćwiczenia. Tak będzie najlepiej;) a tez wiamdo i każdego inaczej sie goi. Ale tez chyba fizjio moze sporo pomóc wiec warto dopytać. ADAM Chyba tez potem [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2018 1:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas może mi pomóc z brzuchem, ale reszta się nie zmieni. Masy wiele już nie dobuduje, a nabicie zawsze będzie słabe bez saa. Dlatego muszę realnie patrzeć na swoje szanse, i ambicjami nie wychodzić poza Sopot.

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2018 9:46:17 AM Liczba szacunów: 2
  • Sprawdz bo warto , jak ma pomoc. A śpimy pół życia wiec dobrze jest zainwestowac w wygode

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2019 9:42:39 AM Liczba szacunów: 0
  • dodatkowo jak sie ma beznadziejne łożko to i materac moze nie pomóc(głównie chodzi o podstawe na ktorym lezy materac , nie pamietam jak to fachowo sie nazywa ale to tez dopasowywuje sie pod materac ) , ja akurat mam duzy materac który lezy na ziemi , jest to najlepsze rozwiazanie ale nie kazdemu pasuje w sypialni ;-) Zmieniony przez - rutkow w [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2019 10:04:58 AM Liczba szacunów: 2
  • Materac może pomóc komuś, co go plecy bolą, a nie Tobie, gdzie się ruszać nie możesz i jedziesz na SOR. Co do rezonansu, to 170 zł we Wro można za jeden krąg chyba zapłacić hehe. 1150 zł w promocji za lędźwiowy było w zeszłym roku.

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2019 10:13:15 AM Liczba szacunów: 4
  • [...] Żeby wydłużyć okres wiszenia i dekompresji wiś na drążku z paskami, otworzysz też klatkę piersiową i mocno rozciągniesz obłe, zębate i najszersze. To będzie tylko doraźna pomoc na ból aby zrobić trochę miejsca nerwom, poza tym nie zaleca się dekompresji kręgosłupa przy chorobach dyskowych, bo tutaj więzadło podłużne tylne/żółte i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2019 10:55:53 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] Żeby wydłużyć okres wiszenia i dekompresji wiś na drążku z paskami, otworzysz też klatkę piersiową i mocno rozciągniesz obłe, zębate i najszersze. To będzie tylko doraźna pomoc na ból aby zrobić trochę miejsca nerwom, poza tym nie zaleca się dekompresji kręgosłupa przy chorobach dyskowych, bo tutaj więzadło podłużne tylne/żółte i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2019 11:07:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak już przeciwzapalnych nie biorę, to odpuścić też IPP? Dodanie octu jablkowego mogłoby pomoc?

    Odpowiedzi: 14673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2019 12:28:41 PM Liczba szacunów: 0