SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Mam prosbe nie umoralniaj mnie .... wiem ze popełniłem bład i jestem tego świadom. Z góry dziekuje za wyrozumiałość i prosze o POMOC

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 8/25/2018 4:15:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Podobno Anavar strasznie działa na obniżenie libido. Poczytałem sporo na forach amerykańskich że to bardzo zdradziecki steryd. Jeśli ktoś był w podobnym problemie proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 8/25/2018 7:07:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaptury mam jak POPIERDULKA;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza glowy/przed glowa(na zmiane co tydzien) 2.Unoszenie sztangi do brody 3.unoszenie sztangielek bokiem w gore Kaptury 1.Szrugsy ze sztangielkami 2.szrugsy przy maszynie. Nogi 1.Prostowanie nog na maszynie 2.przysiady ze sztanga 3.uginanie nóg lezac Lydki-na maszynie i podnoszenie piet przy maszynie Po kazdym treningu brzuch Dzieki za pomoc>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 6/25/2004 5:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki, jak już zdobędę ten arimidex lub exe to poproszę o pomoc w rozpisaniu tego odbloku z dawkami i długością, bo odblok był rozpisany na normalnych warunkach po całym cyklu, a nie 2-3 tygodniach :/ Na razie ciągnę samego teścia.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 3/7/2015 8:52:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo dziękuję za pomoc teraz i wcześniej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 3/17/2015 6:59:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Piątkowe badania: FSH 7,16 (1,50 - 12,40 N) LH 5,91 (1,70 - 8,60 N) Estradiol 27,93 (7,63 -42,60 N) Testosteron 614,70 (249,00 -836,00 N) Wszystko działa jak należy. Dzięki za pomoc i dzieci słuchać lodzianina1, bo wie co robi. I uważajcie na siebie, bo coś takiego jak "bezpieczny cykl" nie istnieje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 4/18/2015 11:56:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak mają się zalecenia producentów do rzeczywistej potrzeby dawkowania supli?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli zabawka placebo? W działanie antykataboliczne też nie ma co wierzyć? Na szczęście BCAA również działa regeneracyjnie. Dzięki za pomoc paramaribo2.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 9/10/2013 6:34:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Znikomy testosteron

    Post
    Doping

    [...] linii oporu pójść i wrzucić środek po którym w większości przypadków nie występują mocne skutki uboczne :? Dlatego wybrałem epi...tzn...coś co ponoć miało być epi. Całe szczęście, że mi gino nie wyskoczyło bo wtedy bym się załamał :P No ale nauczka na pierwszy kontakt z dopingiem jest idealna haha ;) Dzięki Panowie za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 1/5/2015 10:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] oni mają po 170 i 180 jakoś a ja koło 188 cm . Tak więc teraz wiem co chce, nie chce być mocno napakowany tylko chciałbym mieć podobną do nich tylko co zrobić :). Dzięki za pomoc i pozdrawiam ;0 /SFD/Images/2016/7/18/74710902643648d6be7f0cf445ee98da.jpg Zmieniony przez - lew23 w dniu 2016-07-18 19:23:40 Zmieniony przez - lew23 w dniu 2016-07-18 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 7/18/2016 7:22:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :).. Mi właśnie takie typy sylwetki opowiadają. Każdy jest inny, widocznie nie chce być za mocno napakowany. Natomiast u cb widać, że trenujesz. Pomyślę nad opaleniem i lekką redukcją :) . A jak redukcja to jak mam średnio 2500-600 zapotrzebowanie to 2300 i może być?. Co zrobić by zapobiec spalaniu mięśni? Po jakim czasie zniży się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 7/19/2016 9:00:35 PM Liczba szacunów: 0
  • >> Proszę o ocenę <<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc w przeróbce planu ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 9/14/2004 4:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • No teraz będe podawał co 8 tygodni jedno opakowanie hcg 2x2500j co 3 dni i symex 1tabl co drugi strzał.Dzięki wielkoe za pomoc i nowe przydatne info☺

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 1/28/2018 9:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy na mase ocencie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 miesiecy temu i wypadalo by zmienic plan. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): na lawke wyciskam 85 kg licze na wasza pomoc;) hhmm... nogi ? cwiucze caly czas ale nie wiem czego nie dalem do planu, nogi zawsze robie w sobote, plan to bym chcial taki bardziej lepszy, zaawansowany ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 10/27/2011 8:25:04 AM Liczba szacunów: 0
  • czy nikt nie moze mi na tym forum pomoc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 8/20/2003 8:04:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreartyne i gainera.. moge je stosować razem ? Albo kazdy z osobna ? czy efekty po gainerze beda identyczne co po samej kreatynie ? I najważniejsze mógłby ktoś mi podać nazwe pełną (polecić) nazwe każdego z wymienionych supli.. (jak patrze na dział Suplementacja i spis tych używek to sie czuje jak bym czytał japoński) Dziękuje za pomoc .. )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 7/6/2007 10:37:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny i drobnej redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <hahaha> <roftl> Dzięki wszystki za pomoc właśnie zmobilizowaliście mnie żebym sam sobie ułożył dietę z Dziennikiem Vitalmaxa bo z wasza pomocą to daleko bym nie zajechał z chęcią dał bym wam wszystkim po sogaczu ale moze next time ;] temat do zamknięcia ;] dzięki za wszystkie cenne rady napewno przydadzą mi się w życiu... no narka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 7/29/2009 1:35:20 PM Liczba szacunów: 0
  • No ok, przyjmijmy że zacząlem teraz już to jeść , 4 dzien, czy branie kreatyny nawet w mniejszych dawkach i ułożenie diety, bądź przyjęcie gotowej jest w stanie mi pomóc? Tak na dobrą sprawe chciałem kreatyne tylko na jeden cykl nic więcej. Na rozruch. Ogólnie myślałem o wprowadzeniu dużej ilości ryżu i mięsa kurczęcego , do tego banany i inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 7/19/2012 12:54:10 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jones,Velasquez,Browne,Hendo,Nelson vs JDS,Bigfoot,Belfort,Machida,Shogun... Co do samego zamysłu to uczestnicy walczą w określonych zasadach ,są sędziowie i natychmiastowa pomoc lekarska w razie czego ,wynagrodzenia dla zawodników ,co chyba oznacza ,że można to nazwać sportem. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-04-21 14:21:20 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 4/21/2014 2:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] gdzieś po lasach, na polach, w opuszczonych fabrykach etc.? Kwiat narodu? Co do samego zamysłu to uczestnicy walczą w określonych zasadach ,są sędziowie i natychmiastowa pomoc lekarska w razie czego ,wynagrodzenia dla zawodników ,co chyba oznacza ,że można to nazwać sportem. Jeszcze tego by brakowało, żeby takie eventy łączyć ze sportem... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 4/22/2014 9:42:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] gdzieś po lasach, na polach, w opuszczonych fabrykach etc.? Kwiat narodu? Co do samego zamysłu to uczestnicy walczą w określonych zasadach ,są sędziowie i natychmiastowa pomoc lekarska w razie czego ,wynagrodzenia dla zawodników ,co chyba oznacza ,że można to nazwać sportem. Jeszcze tego by brakowało, żeby takie eventy łączyć ze sportem... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 4/22/2014 1:12:30 PM Liczba szacunów: 0