SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tyle tych supli teraz ze ciezko stwierdzic co bedzie dla mnie najlepsze....dzieki za pomoc. Cos napewno wybiore:) A jak juz tu jestem to zapytam. Stosujecie jakies dobre boostery testa po cyklu? Oczywiscie ci co robią odblok:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2013 2:17:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ja biore cabaser i armidex wiec za dużo się nie dowiem, ale ja mam pewność, że tren dobry. Koledze może badanie pomóc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2014 11:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli jak ostatecznie panowie? Chcialbym zapodac, ale jesli jak wczesniej bylo pisane mam oslabic jeszcze bardziej kolano to nie bardzo. Z kolei jesli ma pomoc to byloby fajnie, ale wlasnie nie do konca wiadomo. Powiedzmy, ze dojdzie do kupna to jakis super, hiper, mega musi byc? Czy moze byc zwykly jakis? A jak z tymi badaniami oprocz e2, testa, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2014 2:28:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Taki temacik jest. Załóżmy, że przyjaciel ma ampy z trenem, ale chce dawać po pół amp e2d. Ma pusty flakon po boldzie. Zmigrował już ampy do flakona. Podgrzać to żeby ewentualne resztki bolda zmieszały się z trenem? Przyjaciel będzie wdzięczny za pomoc. pozdro!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2014 11:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • melatonina lub gaba moze pomoc na problemy ze snem spowodowane trenem?%)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2014 4:36:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Wycinka do kości może trochę pomóc, ale nie nastawiaj się, że lipo zniknie. Ja cały czas estrogen nisko trzymam to nie ciągnę tak wody i suty lepiej wyglądają

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2014 9:10:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jest podejrzenie problemów związanych z wysokim estro to się idzie na badania. Czemu po 16 tyg? Jakaś nowa moda? Badamy co 4wk czy jak? Idziesz, badasz, wklejasz, dostajesz pomoc, zapobiegasz. Proste. zapomnij, nie odzywaj się w tematach w których nie masz nic ciekawego do napisania bo robisz się irytujący skąd wiesz, że miałeś estro 5 x norma? [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2014 11:09:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 3:06:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doczytałem, że HST trwa jednak dłużej ;] tzn ile kto chce. ( jeśli się mylę to proszę o poprawienie) Nadal jednak interesuje mnie kwestia brzucha przy tych ćwiczeniach ?? Mógłby mi ktoś pomóc ? Do tego chciałbym biegać 2x w tygodniu po np; 6km albo i więcej. To chyba będzie mocno kolidowało z HST prawda? :/ z góry thx !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 8/22/2007 11:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Cp+Mono By Turysta16

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem musze mu dac w******l dzis były nogi+Barki(jestem zadowolony) wypis: wyporsty siedząc :15,12 przysiady na klacie:40X12,55x10,50x10 2 serie wyporstow (dobicie) wykroki z hantlami:10,10,10 Barki: unoszenie bokiem w gore :15,15,12 unoszenie ramion w lezeniu:15,10,10 wyciskanie zza karku [Tu jestem zadowolony poniewaz tydzien temu zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15747 Data: 9/2/2006 7:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arnold69 ogólnie całym przygotowaniem zajmuje się osobiście. Oczywiście mam trenera, który służy mi radą. W końcowym etapie pomoc trenera będzie niezbędna, ponieważ nie mam doświadczenia z okresem przedstartowym. BarCukier tak naprawdę to do cięcia pozostaje mi 4-5kg, reszta woda, którą wywalimy w ostatnim tygodniu przed zawodami. SZTYWNY91 jasne, [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2013 10:07:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do tej pory prowadziłem się sam. Jednak pomoc doświadczonego trenera na tym etapie przygotowań jest niezbędna, więc z niej korzystam :-)

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2013 11:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz max Mistrzu i dziekuje za pomoc , to dla mnie zaszczyt być asekurowanym przez takiego człowieka

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2013 8:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadowolony i spełniony! Tuż po zejściu z dekoracji na ME Juniorów z trenerem Grzegorz Kępa, któremu należą się serdeczne podziękowania za całe zaangażowanie i bezcenną pomoc. Będąc pod asekuracją takiej osoby, cele które wcześniej wydawały się poza zasięgiem - stają się możliwe do osiągnięcia. Dziękuję! [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2013 11:32:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem w planach jeszcze jeden start, ale ciało zaczęło się już buntować i nie dałem rady dłużej przytrzymać formy. Po tej akcji potrzebowałem zdecydowanego resetu i przez 2 tygodnie odpuściłem cardio a treningi bardzo ograniczyłem, obżerając się przy tym jednocześnie. Nie był to dobry pomysł, bo na starcie kolejnych przygotowań już zepsułem [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 10:10:54 AM Liczba szacunów: 0
  • aha z gory dzieki za pomoc... po jednej kapsulce pompa u mnie byla a jak dowalilem dwie to rozrwywa mnie na treningu... zrobie 1 cwiczenie 2 seria i juz niesamowita pompa bardzo dobry i silodny suplement... daje 5/5 warto go kupic...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2010 11:41:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] zjazd wygląda tak: 7:00-8:30 pływanie 9:00-11:15 biomechanika (zaj.ebisty przedmiot ! nauczyciel to były kulturysta z lat '60 zcy '70) 11:30-13:00 siatka 13:45-16:00 I pomoc przedmedyczna 16:00-17:30 koszykówka 17:45-20:00 fizjlogia (tez bardzo ciekawy przedmiot i luzacki profesor) a niedziela: 7:00-8:30 gimnastyka 9:15-11:30 rytmika i [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 5:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Idzie pedofil przez las. Patrzy - coś leży w krzakach - to nieżywa kobieta. Idzie dalej, patrzy - facet leży na dnie wąwozu. Idzie dalej, patrzy - chłopak powiesił się na drzewie. Idzie dalej, patrzy - mała dziewczynka płacze. - Co się stało? - pyta. - Szliśmy całą rodziną przez las i napadł nas niedźwiedź. Zaatakował mamę, tata chciał jej pomóc [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2006 4:53:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak bys mial z anglika to moge pomoc

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2006 2:16:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    "Pomoc w sprawie kulturystyki 10 zl " co to kur... program: http://www.ivo.pl/

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2006 4:38:24 PM Liczba szacunów: 0