SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prośba o pomoc w Redukcji 15-20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty nie liczysz na pomoc tylko liczysz, że odwalimy robote za ciebie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 6/4/2010 7:48:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec teraz jest juz wszystko oki i moge na tą diete juz wypróbowac Dzieki za pomoc chciałem dac ci soga ale nie mam abonamentu wiec nie moge jeszcze cos ten ostatni posiłek jest dobry ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 6/16/2005 1:36:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha spox mi w tym oststnim posiłku chodziło o to czy nie jest za mało białka ale skoro nie masz zarzutów to znaczy ze jest ok Jeszcze raz WIELKIE DZIEKI ZA POMOC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 6/16/2005 1:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon - pytanko

    Post
    Doping

    no miałem już chęć zabierać się za ten cykl Grega ale to kucie mnie zniechęciło:P więc trzeba zakupić osłonki i pojechać po wątrobie... to na te 3 tyg to ile tabsów tego anapolonu by wyszło? no i oczywiście masz soga za pomoc:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 10/24/2007 1:29:18 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA MASA MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzieki hardgainer za pomoc Jezeli jeszcze ktos ma jakies wskazowki dla mnie dotyczace nabierania masy to walic smialo ;D Aha i jeszcze pytanie do hardgainera - po twoim nicku wnoiskuje ze ty tez miales problemy z nabraniem masy , jak to tera zu ciebie wyglada ? duzo pracy i czasu wlozyles zeby osiagnac upragniona mase ? jak cos to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 11/17/2007 4:15:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna i budowa masy mieśniowej prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noto prosze poprawcie mnie poto napisalem co jest nie tak prosze o pomoc z góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 6/3/2009 10:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 11/22/2009 2:37:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Skok w dal i sprint na 60m - początkujący

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo dziękuję za pomoc, właśnie tego szukałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 10/1/2011 11:39:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Pompowanie bicepsow dalej

    Post
    Doping

    dziekuje bardzo za pomoc:) rosnijcie zdrowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 4/11/2013 10:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - 16 lat, siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to chociaż odpowiedz mi na pytanie z mojego pierwszego posta : " Co zjadać rano, zaraz przed siłownią i koło której?" Moglby mi ktos pomoc z ta dieta? nie wiem ile czego i jak czesto.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 8/11/2008 12:47:17 PM Liczba szacunów: 0
  • MASSACRA 2 TERAZ KREW ROZSADZI TWOJE MIĘŚNIE ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tkanki podskórnej do krwioobiegu - efekt - natychmiastowe zwiększenie objętości mięsni - znasz to MEGA POMPA (to hasło będzie się przewijało wiele razy w tym tekście)! . pomoc w szybkim dostarczeniu wszystkich składników Massacra'y w najszybszym tempie do komórek mięśniowych. Zadbaliśmy również o to, aby energia była dostępna w dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 4/1/2009 10:09:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 534 Data: 5/5/2015 3:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • jak naprawić sytuację i schudnąć??

    Post
    Ladies SFD

    No wreszcie ;-] Bez tego po prostu nikt nie będzie w stanie Ci pomóc jak należy :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 1/1/2013 5:24:19 PM Liczba szacunów: 0
  • meta+cypio+winstrol

    Post
    Doping

    bij poniedziałek i czwartek dla uproszczenia przybite, dzięki za pomoc :] zdrowia

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 7/7/2017 6:18:36 AM Liczba szacunów: 1
  • meta+cypio+winstrol

    Post
    Doping

    [...] czas na odblok. Doradzicie mi co brać i jak to rozpisać ? 1-4 metka 30mg ed 1-4 cypio 400mg/wk 5-16 cypio 500mg/wk 12-18 winko 50mg ed taki był cykl. Poproszę o "aktualną" rozpiske. Widziałem na forum tematy z odblokiem ale są one bardzo stare, niektóre mają 10 lat , a myślę ze zmieniło się trochę od tego czasu. pozdro i liczę na pomoc.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 11/22/2017 5:16:32 AM Liczba szacunów: 0
  • ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DOBRY lekarz Ci moze pomoc !! na odleglosc raczej nikt nie zdiagnozuje co Ci jest... (piszac dobry mam na mysli koogs kto to sprzawdzi przebada przeswietli a nie zapisze masc przeciwbolowa i nie ruszac jak boli)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 9/4/2008 1:16:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Warkan - Jak się chce to można wszystko!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za komentarze :) kaczlaw Zrzuciłem głównie przez dobrze trzymaną dietę a ćwiczenia które mogły mi pomóc to pewnie te na plecy bo brzucha nie robiłem.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 4/24/2010 2:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ISO PLUS Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fruktoza w sportach wytrzymalosciowych - ma swoje silne miejsce a i na silowni jesli nie ma jej bardzo duzo moze pomoc :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 4/30/2010 2:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc i rady :) Zmieniony przez - Olka26 w dniu 2015-02-17 08:43:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2/17/2015 8:41:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Prolo+prop cykl na siłe i odblok

    Post
    Doping

    Aha ok Dzieki chlopaki za pomoc pokaze wam zdjeciai filmiki z cyklu

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 4/15/2010 5:39:08 PM Liczba szacunów: 0